Então você está com os mamilos doloridos e rachados por causa da amamentação (Ai!) - Veja o que fazer

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Foto de Mehmet Turgut Kirkgoz de Pexels

Quer melhorar sua experiência de amamentação e construir um vínculo melhor com seu bebê? Pegamos você, mamãe. Leia nossos artigos sobre posições de amamentação , a reflexo de procura de bebê , como desbloquear dutos de leite , como aumentar a oferta de leite para ajudar a guiá-lo por essa experiência.

Antes de Tendo um bebê , você ouvirá muito sobre como a amamentação é boa para o seu anjinho - e isso é verdade. Você também ouvirá sobre como é uma experiência de vínculo entre você e o bebê. Fatos! Mas o que você pode não ouvir tanto é que, para muitas de nós, a amamentação pode ser ... desconfortável. Ou, pelo menos, até você descobrir tudo. Até então, no entanto, você provavelmente vai pesquisar no Google como tratar os mamilos doloridos como se não fosse da conta de ninguém. Não se preocupe; Nós estamos aqui para ajudar.

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Faz sentido que você sinta um pouco de sensibilidade ao começar a amamentar. É uma experiência estrangeira , e seu corpo tem que se ajustar. No entanto, algumas de nós sofrem dores mais do que superficiais durante a amamentação (leia-se: dói muito ), o que normalmente é um sinal de que o bebê está pegando, posição , ou a sucção precisa ser ajustada.

Já que os mamilos doloridos não são divertidos, vamos repassar algumas das maneiras pelas quais você pode ajudar a curar os seus e recuperar a amamentação para a bela experiência de união que é.

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Como faço para evitar que meus mamilos fiquem doloridos?

Se você está aqui porque está com dores nos mamilos, obviamente quer um alívio para os mamilos doloridos o mais rápido possível. Infelizmente, não podemos dizer a maneira mais rápida de curar mamilos doloridos sem sombra de dúvida, porque todos os seios são diferentes. O que funciona melhor para outra pessoa pode não funcionar tão rapidamente para você e vice-versa. Sua melhor aposta é experimentar diferentes remédios para ver qual fornece o maior (e mais rápido) alívio. Para isso, aqui estão algumas recomendações:

Uma classe médica, multifacetada pomada de mamilo : Você ficaria surpreso com a quantidade de alívio que uma gota do tamanho de uma ervilha de lanolina modificada ultrapura pode fornecer! Tal emolientes seguros para a amamentação criar uma barreira de umidade que retarda a perda de umidade interna. Eles também promovem a cura sem a formação de crostas.
Leite materno : Se você não tiver lanolina HPA ou similar à mão, passe um pouco de leite materno nos mamilos e deixe-o secar ao ar. O leite materno tem propriedades curativas naturais.
Uma compressa : Uma compressa fria ou quente aplicada nos mamilos pode ajudar a diminuir a dor. Tente deixá-lo ligado por cerca de 10 minutos antes ou depois da amamentação.
Almofadas de hidrogel : Precisa de alívio imediato? Essas almofadas são fixadas diretamente na pele, formando uma almofada protetora (e refrescante!). Como mantêm a pele macia e hidratada, auxiliam no processo de cicatrização.
Conchas para seios : Qualquer pessoa que já tenha sofrido de mamilos doloridos e rachados conhece a agonia de ter que usar roupas. Mesmo uma leve escovadela do sutiã pode ser angustiante. Entrem, conchas de peito. Esses pequenos ajudantes formam uma concha sobre os mamilos, o que evita que a roupa os escove.
Almofadas de enfermagem frescas : As almofadas de amamentação são uma dádiva de Deus quando você está amamentando, uma vez que escondem o leite materno quando ocorre um vazamento. No entanto, você não quer deixar almofadas úmidas em seus mamilos, o que pode impedi-los de cicatrizar. Opte por estilos 100% algodão e mude-os com frequência.
Começando do lado menos dolorido : Quando você inicia uma sessão de alimentação pela primeira vez, seu bebê provavelmente engolirá em seco. Portanto, comece com a mama que estiver menos dolorida. No meio da alimentação, quando você muda de lado, seu gatinho terá diminuído o ritmo e é mais provável que mame com mais suavidade.

Como posso evitar que meus mamilos fiquem doloridos?

Idealmente, você deseja parar a dor da amamentação imediatamente. Prevenir mamilos doloridos requer um pouco mais de planejamento inicial, mas é muito menos doloroso do que amamentar enquanto tenta curar mamilos rachados. Para evitar dores nos mamilos, tente:

Uma boa trava : Se o seu bebê não receber tecido mamário suficiente quando eles se agarram , pode causar mamilos esbranquiçados ou pinçados. O que, como você provavelmente deduziu, doeu. Portanto, antes de levar o seu seio à boca do bebê, certifique-se de que a boca dele esteja bem aberta. Você também deve verificar se a língua está em concha e para a frente na boca.
Alimentando com freqüência : Quanto mais faminto o bebê estiver, maior a probabilidade de sugarem mais agressivamente - o que pode ser um grande culpado quando se trata de mamilos rachados Se você alimentar o bebê com mais frequência, eles chuparão mais suavemente. Ah, alívio!
Posição de ajuste : Variando suas posições de amamentação pode ajudá-lo a encontrar a posição que melhor ajuda o bebê a formar uma pega adequada.
Verificando se há amarração da língua : Pode haver um problema fisiológico na raiz da dor nos mamilos. Um bebê com frênulo restrito, ou língua presa, pode não ser capaz de obter uma boa pega. Se a ponta da língua do seu filho tiver a forma de um coração, ele pode ter essa condição (que é tecnicamente conhecida como anquiloglossia ) Felizmente, isso pode ser resolvido com um procedimento simples de escritório, portanto, certifique-se de mencionar sua preocupação ao seu pediatra.
Quebrando a sucção : Se você iniciar uma alimentação e sentir dor ou sentir que algo está errado, você sempre pode interromper a sucção e começar de novo. Para fazer isso, você só precisa deslizar suavemente o dedo na lateral da boca do bebê. Pegue esse dedo e mova-o entre as gengivas para pressioná-lo suavemente contra a pele do seu seio. Você sentirá a liberação assim que a sucção da trava for quebrada.
Reduzindo o ingurgitamento : Quando seu corpo ainda está se adaptando à amamentação e você demora muito entre as mamadas, seus seios podem ficar inchados. Isso não só pode ser doloroso, mas também pode impedir que o bebê pegue corretamente. Para aliviar esse problema, você pode tentar usar uma compressa de toalha úmida sobre a pia ou massagear suavemente os seios no chuveiro. Você também pode usar uma bomba tira leite para extrair (e armazenar) o excesso de leite.

Existem outras razões pelas quais meus mamilos podem estar doloridos?

Além dos suspeitos usuais, como pega ruim, pode haver outros motivos para dor nos mamilos durante a amamentação. Se você sentir uma queimação ou pontadas que mantenham sua intensidade durante a alimentação, você pode ter uma infecção por fungos. Também conhecida como candidíase, essa infecção cresce em locais escuros e úmidos. Certifique-se de que seus mamilos fiquem expostos ao ar entre as mamadas para ajudar a prevenir isso. Tordo , que você provavelmente já ouviu outra mãe mencionar em algum momento, é um tipo de infecção por fungos comum em mulheres que amamentam. Se você suspeitar que está com aftas, você e seu bebê devem ser examinados por um médico.

Se seus seios estiverem sensíveis, quentes ao toque, vermelhos e apresentarem espessamento ou caroço, você pode estar lidando com mastite. Essa inflamação geralmente é causada por leite retido na mama, mas também pode ser devido a um duto de leite bloqueado ou bactérias entrando em sua mama. Como a mastite pode causar infecção, você deve sempre consultar seu médico se suspeitar que pode ter.

Quanto tempo leva para os mamilos pararem de doer?

Como cada mulher e seus seios são diferentes, é impossível dar a você um prazo exato. Após o parto, começa a sentir um pouco de dor em todo o corpo, incluindo os mamilos.

No entanto, se a dor nos mamilos durante a amamentação durar mais de uma semana e / ou for acompanhada por sangramento ativo, você deve entrar em contato com seu médico ou consultor de lactação para uma avaliação mais detalhada. Lembre-se de que seus mamilos não devem parecer drasticamente diferentes antes e depois das mamadas. Cada mulher é diferente, mas não deve haver rachaduras ou bolhas e não deve parecer enrugada ou comprimida.

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Quanto tempo os mamilos rachados levam para cicatrizar durante a amamentação?

Mamilos rachados são os piores, mas eles não duram para sempre (louvado seja!). Se você achar que seus mamilos estão passando por isso, primeiro faça uma pausa. A cura deve levar cerca de 10 dias, mais ou menos. No entanto, com o tratamento, pode acelerar um pouco o tempo de recuperação.

Você provavelmente está se perguntando o que deve fazer enquanto isso, certo? Bem, na verdade não há problema em continuar alimentando suas sessões de amamentação, mesmo quando seus mamilos estão rachados e sangrando. No entanto, você definitivamente deseja permanecer vigilante quanto a sinais de infecção. Além disso, esteja atento ao conforto do bebê. Se seus mamilos estão sangrando e parece estar incomodando a barriga do seu filho, ligue para o médico para discutir alternativas.

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