13 semanas de gravidez - seu bebê tem o tamanho de uma asa de frango de búfalo

Bem-vindo ao Scary Mommy'sgravidez semana a semanaguia! Estamos aqui para lhe dar todas as informações sobre o que esperar quando você espera: seja semana após semanasintomas, o desenvolvimento do seu bebê, seu mudando de corpo , ou ultrassons e compromissos. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a semana 13.

Seu corpo na 13ª semana de gravidez

Olhando para a Frente no Segundo Trimestre

Conforme você avança em direção ao segundo trimestre , você pode estar tendo alguns sintomas que o estão deixando acordado à noite. Tipo, digamos, tudo isso azia da gravidez e indigestão que está fazendo você se arrepender de adicionar marinara à sua massa. Esse sintoma pode persistir em algumas mulheres e só piorar à medida que seus órgãos são relegados a um canto minúsculo de sua barriga para dar espaço para o bebê em crescimento.

Além do ácido espirrando em seu interior, há toneladas de coisas positivas para esperar nas próximas semanas e meses. Por um lado, o seu chances de aborto diminuirá quando você entrar no segundo trimestre na próxima semana. E a fadiga que você pode ter sentido nos primeiros meses deve estar diminuindo, com uma onda de energia chegando bem a tempo de você preparar sua casa para o bebê.

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Estrias de gravidez

Conforme o útero se expande para acomodar o bebê em crescimento e seus seios ficam maiores para se preparar para a produção de leite materno, você pode começar a notar os sinais reveladores de estrias rosa ou vermelhas aparecendo em seu abdômen, quadris, nádegas, coxas , e seios. UMA Estudo BMC 2016 descobriram que mais de 50 por cento das mulheres grávidas desenvolvem estrias que, infelizmente, não há muito que você possa fazer para prevenir, uma vez que são genéticas. Certifique-se de hidratar a pele com manteiga de cacau para ajudar a melhorar a elasticidade da pele e aguardar o momento, pois as estrias tendem a desaparecer após o parto.

Seu bebê na 13ª semana de gravidez

A cabeça do seu bebê tem sido o centro das atenções até agora, mas isso está prestes a mudar à medida que o resto do corpo aumenta o crescimento. Esta semana, a cabeça do seu filho terá ⅓ do tamanho total do bebê.

No 13 semanas de gravidez , seu bebê já tem suas próprias impressões digitais únicas e é do tamanho de uma asa de frango de búfalo. Se você quiser em termos gerais, eles têm 3¾ polegadas de comprimento e pesam 1/4 onças. Todos os principais órgãos agora estão totalmente formados e a bexiga está totalmente operacional. Tanto é assim que seu bebê está absorvendo o líquido amniótico e depois urinando. Parece maravilhoso, não é? (Para sua informação: esta não será a primeira vez que eles mijam em você.)

Falando em sons, as cordas vocais do seu bebê estão começando a se desenvolver. Em breve você ouvirá sua pequena mamãe arrulhar docemente para você antes de jogarem comida no chão. Esse expresso soa bem agora.

Seus sintomas e saúde na semana 13 de gravidez

Ultrassom de 13 semanas

Entre 11 semanas e 13 semanas e seis dias, seu OB irá agendar você para um Ultrassom translucidez nucal . Este ultrassom, em conjunto com alguns exames de sangue, avalia o risco do bebê de ter as condições cromossômicas de síndrome de Down (trissomia 21) e trissomia 18.

Uma almofada corporal para gravidez é a sua nova base

Se você ainda não se aconchegou a um desses gigantes travesseiros corporais de gravidez no entanto, esta pode ser a semana para começar. Conforme o bebê (leia: você) fica maior, dormir do lado esquerdo é altamente recomendado como uma forma de promover a circulação. Um travesseiro corporal gigante especialmente projetado pode tornar a postura de lado mais confortável, bem como reduzir parte da pressão que você está sentindo nos quadris e na parte inferior das costas.

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Azia

Esperançosamente, seu enjoo matinal estará diminuindo na semana 13 e você será capaz de desfrutar da comida novamente. No entanto, também pode ser quando a azia se instala no esôfago. Azia é um sintoma comum de gravidez durante o segundo e terceiro trimestres da gravidez, e isso porque hormônios como a progesterona e a relaxina desaceleram a digestão e relaxam os músculos esofágicos, o que permite que o ácido volte a subir.

Dicas para parar a azia: evite alimentos picantes ou gordurosos, faça várias refeições pequenas durante o dia em vez de grandes, evite deitar logo após comer e eleve a cabeça à noite.

Falta de jeito

Você sente que está deixando cair coisas com facilidade ou talvez perca mais o equilíbrio? Você não está imaginando coisas, este é um sintoma comum da gravidez. Como os hormônios da gravidez relaxam as articulações e ligamentos na preparação para o parto, eles também fazem o mesmo com o resto do corpo. Acrescente uma nova distribuição de peso que desequilibra e os resultados vão fazer você se sentir um desajeitado. Seja extremamente cuidadoso, atento e alerta durante o dia, especialmente em condições de chuva e gelo.

Problema em dobro

Agora que você está ciente de que seu pequeno pacote de alegria são, na verdade, dois pacotes (e que com eles vêm os riscos extras), você pode tomar medidas de cautela. Todas as mulheres grávidas são encorajadas a tomar suplementos de ferro e ácido fólico para prevenir a anemia. Isso é especialmente importante para mães de gêmeos (ou mais), pois vários bebês durante a gravidez trazem maiores riscos de anemia e maior perda de sangue durante o parto. Também se espera que mulheres grávidas de gêmeos engordem mais do que mulheres grávidas de apenas um filho - pense em 40-50 libras em vez de 25-35. Então coma! Certifique-se de equilibrar refeições saudáveis ​​com esses desejos para garantir que os dois bebês recebam a nutrição de que precisam.

O conteúdo deste artigo foi revisado clinicamente por Ruth A. Tessler, M.D. em julho de 2019.

Escrito por Maia Efrem.

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