Receitas de massa de 2 ingredientes que você realmente deseja fazer
O pão shall mudará sua vida no almoço, confie em mim.
Não sou grande em muitos substitutos alimentares. Tipo, nunca na minha vida, poderei misturar geléias sem açúcar em iogurte grego sem gordura e chamá-lo de cheesecake ou Smash grão de bico Com manteiga de amendoim para massa de biscoito, mas eu entendo. Fazendo substituições que funcionam para você e seus objetivos - seja você quer mais proteína Ou menos açúcares adicionados-pode ser tão importante, e para mim, é aí que as receitas de massa de dois ingredientes realmente chegaram.
A massa de dois ingredientes é aquela que faz as rondas há alguns anos, e se torna viral com bastante frequência Com um novo tempero adicional ou maneira de comer e apreciá -los. A massa original de dois ingredientes é simplesmente o iogurte grego e a farinha que cresce por auto-crescente misturada até formar uma massa. Mas no último ano, mais ou menos, queijo tipo cottage E o ovo se tornou outra opção de massa de dois ingredientes que inclui muita proteína para quem procura comer mais (especialmente pessoas Tentando comer uma dieta ceto ).
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As receitas são simples, mas podem ser totalmente personalizadas para o que você está procurando. Quer você queira uma massa de dois ingredientes para pizza, pães ou para o café da manhã, essas receitas podem ser uma ótima opção para embalar uma proteína extra e economizar algum tempo na cozinha.
Massa de pizza de 2 ingredientes
Quero dizer, quão delicioso faz isso Massa de pizza de dois ingredientes da bagunça para menos look? Não leva tempo para preparar, e você pode personalizar facilmente essas pizzas para toda a sua família enquanto desfruta de toda essa proteína extra.
Bagels fáceis
A primeira receita de massa de dois ingredientes que já experimentei foi a de Skinnytaste Bagel fácil Receita e, oh meu Deus, é perfeição. A receita original exige a farinha, o sal e o fermento para todos os fins, mas basta usar o auto-aumento e pular o sal e o fermento em pó. Isso o torna uma receita de massa de dois ingredientes pela qual você estará absolutamente obcecado. Eles assam tão lindamente e são perfeitos para cada refeição.
Cottage Cheese Flacead
Para esta receita de massa de dois ingredientes, tudo o que você precisa é de queijo cottage e um ovo, e você tem um pão fofo, delicioso, sem glúten e com alta proteína. De Ifoodreal, isso Cottage Cheese Flacead A receita é super fácil e sai lindamente. Use -o para literalmente qualquer coisa - faz um envoltório incrível com algum hummus, vegetais e peru!
Air Fryer Cinnamon Roll Bites
Se você está procurando um bom doce que ainda contém muita proteína, jogue estes Air Fryer Cinnamon Roll Bites do nutricionista equilibrado. Usando os grampos de massa de dois ingredientes de iogurte grego e farinha que cresce, tudo o que você precisa são de alguns outros ingredientes da despensa para fazer essas pequenas picadas perfeitas de rolo de canela.
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Pretzel morde
Estou completamente obcecado por estes picadas de pretzel de massa de dois ingredientes Do Sack Gunny, e toda a sua família também será. Você apenas faz com que a massa super fácil sempre e depois de deixá -la em água fervente e bicarbonato de sódio, você tem a pequena picada perfeita de pretzel. Você pode personalizar totalmente os sabores - o tempero parmesão ou rancho no topo seria fantástico - e torná -los tão grandes ou pequenos quanto você quiser. Estes duram um tempo em um recipiente hermético também.
Rolinhos de jantar
Não durma em uma receita clássica para fazer com massa de dois ingredientes: rolos de jantar. Esse receita De Jo Cooks, segue todas as outras receitas de massa de dois ingredientes-mas desta vez você está rolando a massa em uma frigideira quente e manteiga para os melhores rolos de jantar. Eles ficam tão fofos todas as vezes.
O céu é realmente o limite quando se trata de aumentar a massa de dois ingredientes. Quer você queira usá -lo para pizzas, biscoitos e rolos salgados ou fazer algo super doce e leve, há muita inspiração a ser feita. Brinque com as proporções de iogurte grego e farinha que cresce (algumas receitas oferecem quantidades diferentes) para que você possa aperfeiçoar sua própria massa de dois ingredientes.
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