Nossas 5 principais escolhas para probióticos para bebês e seus benefícios

Se você está procurando os melhores probióticos para bebês, veio ao lugar certo. Aqui estão nossas 5 principais escolhas, com base em seus benefícios. 1. Lactobacillus reuteri Protectis: Este probiótico demonstrou reduzir cólicas, gases e choro em bebês. Também foi demonstrado que aumenta a imunidade e reduz o risco de alergias. 2. Bifidobacterium infantis: Este probiótico demonstrou reduzir o risco de eczema e outras alergias em bebês. Também foi demonstrado que aumenta a imunidade e reduz o risco de infecções gastrointestinais. 3. Lactobacillus rhamnosus GG: Este probiótico demonstrou reduzir o risco de diarreia, infecções respiratórias e eczema em bebês. Também foi mostrado para aumentar a imunidade. 4. Bifidobacterium breve: Este probiótico demonstrou reduzir o risco de infecções gastrointestinais em bebês. Também foi mostrado para aumentar a imunidade. 5. Lactobacillus acidophilus: Este probiótico demonstrou reduzir o risco de infecções gastrointestinais em bebês. Também foi demonstrado que aumenta a imunidade e reduz o risco de alergias.

Atualizado em 26 de janeiro de 2023 10 minuto de leitura

O que são probióticos e são bons para bebês?

Os probióticos são tipicamente boas bactérias dos gênerosBifidobacterium , Lactobacillus , Saccharomyces ,eestreptococo.

Essas cepas probióticas incluem:

• Bifidobacterium de leite BI-07

• Bifidobacterium infantis EVC001 ( B. da criança )

• Lactobacillus rhamnosus GG

• Lactobacillus reuteri NCIMB 11951 ( L. reuteri )

• Lactobacillus plantas DSM 9843

Ensaios clínicos mostram que produtos probióticos podem ser benéficos para o bebêsaúde intestinal. Eles também podem produzir subprodutos metabólicos que ajudam a manter saudável o sistema imunológico em desenvolvimento do bebê. (1)

Estudos e ensaios clínicos também mostraram que o uso de probióticos pode ajudar a prevenir ou tratar certas condições médicas gastrointestinais, incluindo as seguintes: (1)

• infecciosa agudadiarréia
• Diarréia associada a antibióticos
• Constipação
• Dermatite atópica oueczema– uma doença inflamatória da pele que leva a coceira e riscos de infecção da pele
• Gastrite– inflamação do revestimento do estômago por bactérias ruins, comoHelicobacter pylori
• NEC (enterocolite necrosante) – uma inflamação grave experimentada por bebês prematuros, fazendo com que seus tecidos intestinais atrofiem e formem buracos
• CUC (colite ulcerativa crônica) – uma condição autoimune que faz com que o sistema imunológico ataque o revestimento do intestino grosso

Os bebês são naturalmente expostos a essas boas bactérias, principalmente deleite maternoe alguma fórmula, e por meio debactérias intestinaiscolônias no canal do parto se você teve um parto vaginal.

Probióticos no leite materno

O leite materno é uma rica fonte de probióticos ou boas bactérias intestinais para o seu bebê. Portanto, bebês amamentados podem não precisar de suplementos probióticos diários, desde que você esteja regularmenteamamentação. (2)

Estudos também mostram que o leite materno enriquece os probióticos e protege esses microrganismos vivos à medida que são transportados para o trato intestinal inferior do bebê através do ambiente ácido do estômago. (2)

Além disso, o leite parece funcionar como uma incubadora para essas boas bactérias, ajudando a aumentar sua dose e a probabilidade de colonização bem-sucedida.

Mas não se preocupe se você não conseguir ou optar por não amamentar, porque suplementos dietéticos e probióticos para bebês podem ajudar a sustentar o bebê.microbioma intestinalpara manter seu sistema digestivo saudável.

Os suplementos probióticos para bebês são seguros?

Os probióticos não são regulamentados pela FDA (Food and Drug Administration), por isso é melhor escolher uma marca respeitável para garantir a segurança do seu bebê. (1)

A boa notícia é que os probióticos adicionados aofórmulas para bebêssão classificados como GRAS (geralmente considerados seguros) de acordo com os regulamentos da FDA. (1)

Consulte sempre o seu pediatra antes de dar probióticos ao seu bebê.

formula for lactose sensitivity

Nossas 5 principais opções de probióticos para bebês

1. LoveBug Gotas probióticas para bebês (0,34 fl oz, $ 20,95)– Probiótico orgânico certificado pelo USDA* com 15 bilhões de CFU (unidades formadoras de colônias) por porção, seis cepas probióticas e tecnologia de entrega patenteada (*USDA significa Departamento de Agricultura dos Estados Unidos)
2. BioGaia Protegido gotas probióticas (0,17 fl oz, $ 19,99)– Testado em mais de 150 ensaios clínicos e classificado em um estudo de 2012 entre os melhores produtos probióticos com classificações A de eficácia (3)
3. Cultural Baby Grow (0,30 fl oz, $ 28,49)– Livre de OGM (sem organismos geneticamente modificados) e classificado como um dos melhores produtos probióticos com classificações A de eficácia (3)
4. Gerber Bom Começo Suavizar Reconfortante gotas probióticas (0,34 fl oz, $ 22,40)– Clinicamente mostrado para reduzir o tempo de choro decólicaem 50% em uma semana e reduzirfrequência de cuspirem 50% em duas semanas
5. jardim da vida Probióticos para bebês (1,9 fl oz, $ 24,99)– Non-GMO Project Verified, certificado USDA Organic e os probióticos mais acessíveis da nossa lista

Continue lendo para saber mais sobre cada produto probiótico para bebês .

Gotas probióticas para bebês LoveBug

(fonte: lovebugprobiotics.com)

Preço

• LoveBug Baby Probiotic Drops para 6-12 meses de idade, uma garrafa (0,34 fl oz) – $ 20,95

O que o torna especial?

• Seis cepas probióticas, incluindoL. rhamnosus GG, B. Infantil ,eB. de leite
• Livre de OGM (organismos geneticamente modificados), açúcar e alérgenos comuns
• 15 bilhões de CFU (unidades formadoras de colônias) por porção (formulação líquida)
• Disponível em pó fino insípido ou gotas líquidas
• Contém 400 UI devitamina D
• A marca afirma que o produto patenteou a tecnologia de entrega BIO-tract para fornecer consistentemente pelo menos 15 vezes o número de microorganismos probióticos vivos e viáveis ​​por meio de ácidos estomacais em comparação com cápsulas simples ou padrão.
• orgânico certificado pelo USDA

Características principais

• Cepas de probióticos/bactérias: L. rhamnosus GG, B. da criança , L. reuteri , B. de leite,L. plantas, eL. acidophilus

• Como é administrado:7 gotas ou uma porção do pó para misturar com leite ou água

• Características de segurança:Sem açúcar, sem OGM e sem alérgenos

Recall do produto

• Nenhum

Contras

• Alguns pais reclamaram que o produto piorava a cólica de seus bebês e causava diarreia ou constipação.
• Não acompanha conta-gotas.

Outros produtos probióticos LoveBug

• LoveBug Baby Probiotic Powder para 6 a 12 meses de idade, uma caixa (30 pacotes de bastões individuais) – $ 20,95
• LoveBug Infant Probiotics para 0-6 meses de idade, uma caixa (30 embalagens individuais) – $ 19,95
• LoveBug Toddler Probiotics, uma caixa (30 embalagens individuais) – $ 23,95
• Probióticos LoveBug Kids, um frasco (30 comprimidos mastigáveis) – $ 19,95

Gotas Probióticas BioGaia Protectis (Original)

(fonte: biogaia.com)

Preço

• BioGaia Protectis Probiotic Drops (Original), um frasco (0,17 fl oz) – $ 19,99 (preço na Amazon)

O que o torna especial?

• Testado em mais de 150 ensaios clínicos
• Marca de confiança, com mais de 74 milhões de garrafas vendidas
• Sem glúten, sem leite e sem lactose
• 100 milhões ao vivoL. reuteri Protegidopor porção (5 gotas)
• O BioGaia está classificado entre os melhores produtos probióticos com classificação A em eficácia contra distúrbios gastrointestinais, incluindo diarreia infecciosa (3)
• A marca afirma que este produto é seguro para uso a longo prazo.

Características principais

• Cepa de Probiótico/Bactéria: L. reuteri DSM 17938

• Como é administrado:5 gotas por dia ou conforme recomendado pelo seu médico

• Características de segurança:É livre de leite, glúten e lactose

Recall do produto

• Nenhum

Contras

• Alguns pais reclamaram que isso piorou as cólicas, gases, vômitos e diarreia do bebê.

Outros produtos probióticos BioGaia

• BioGaia Protectis Immune Active Probiotic Drops por 0-36 meses, um frasco (0,34 fl oz) – $ 26,99 (preço na Amazon)
• BioGaia Protectis Probiotic Drops com vitamina D, um frasco (0,34 fl oz) – $ 26,99 (preço na Amazon)

Culturelle Baby Grow + Thrive Probiótico e gotas de vitamina D

(fonte: amazon.com)

Preço

• Culturelle Baby Grow + Thrive por 0-12 meses, uma garrafa (0,30 fl oz) – $ 28,49

O que o torna especial?

• Frasco com conta-gotas
• Livre de laticínios, trigo, ovos, nozes, amendoim e OGMs
• Contém 400 UI de vitamina D
• Cultural (L. rhamnosus GG) está entre os melhores produtos probióticos que receberam classificações A em um estudo de 2012 para eficácia contra distúrbios gastrointestinais, incluindo diarreia infecciosa (3)

Características principais

• Cepas de probióticos/bactérias:Lactobacillus rhamnosus GG eBifidobacterium animalis subsp. de leite (BB-12)

• Como é administrado:5 gotas uma vez ao dia ou conforme orientação do seu médico

• Características de segurança:Livre de laticínios, ovos, nozes, amendoim, trigo e OGMs

Recall do produto

• Nenhum

Contras

• Alguns pais reclamaram que o produto cheirava mal e fazia o cocô do bebê cheirar mal.

Outros produtos probióticos Culturelle

• Culturelle Baby Calm & Comfort para 0-12 meses, uma garrafa (0,30 fl oz) – $ 28,49
• Culturelle Baby Grow + Thrive por 0-12 meses, uma caixa (30 pacotes de sticks) – $ 26,99

Gotas Probióticas Gerber Good Start Soothe Reconfortante

(fonte: walmart.com)

Preço

• Gerber Good Start Soothe Comforting Probiotic Drops, um frasco (0,34 fl oz) – $ 22,40 (preço no Walmart)

O que o torna especial?

• A marca afirma que este produto demonstrou clinicamente reduzir o tempo de choro em até 50% em uma semana, reduzir a frequência de vômito em 50% em duas semanas e equilibrar o microbioma intestinal de um bebê. No entanto, essas declarações não foram avaliadas pelo FDA.
• contémL. reuteri DSM 17938, semelhantes aos encontrados naturalmente no leite materno (e também usados ​​emfórmulas de Gerber)
• 100 milhões de CFU por porção

Características principais

• Cepa de Probiótico/Bactéria: L. reuteri DSM 17938

• Como é administrado:5 gotas uma vez ao dia

• Características de segurança:Livre de OGM

Recall do produto

• Nenhum

Contras

• Alguns pais reclamaram que não funciona como anunciado porque seus bebês com cólicas tiveram gases piores e choraram mais.

Outros produtos probióticos da Gerber

• Gerber Good Start Soothe Vitamin D & Probiotic Drops, um frasco (0,34 fl oz) – $ 17 (preço no Walmart)
• Gerber Good Start Gentle Everyday Probiotic & Vitamin D Drops, um frasco (0,34 fl oz) – $ 22,90 (preço no Walmart)
• Gerber Good Protect Replenishing Probiotic Drops, uma garrafa (0,34 fl oz) – $ 21,90 (preço no Walmart)

Jardim da Vida Probióticos para Bebês

(fonte: amazon.com)

Preço

• Garden of Life Baby Probióticos, uma garrafa (1,9 fl oz) – $ 24,99

O que o torna especial?

• Sete cepas probióticas
• Projeto não transgênico verificado
• Orgânico certificado pelo USDA
• Certificado sem glúten
• Vegan certificado
• 4 bilhões de CFU por porção
• Probióticos mais acessíveis da nossa lista

Características principais

• Cepas de probióticos/bactérias: Lactobacillus rhamnosus GG , L. acidophilus, L. reuteri , B. da criança , B. bifidum, B. longum, eB. de leite

• Como é administrado:2 ml ou 0,07 fl oz (usando a seringa incluída)

• Características de segurança:Livre de produtos químicos, sabores artificiais, adoçantes e corantes

Recall do produto

• Nenhum

Contras

• Alguns pais reclamaram que cheirava mal e tinha gosto azedo.

Outros produtos probióticos Garden Of Life para crianças

A marca tem dezenas de produtos probióticos para todas as idades, mas essas são algumas das outras opções para crianças:

• Garden of Life Raw Probióticos para crianças, uma garrafa (3,4 fl oz) – $ 30,99
• Garden of Life Probiotics Organic Kids+, um frasco (30 comprimidos mastigáveis) – $ 25,99

Resumo e recomendações

Probióticos orgânicos certificados pelo USDA com seis cepas probióticas

• LoveBug Gotas probióticas para bebês– 0,34 fl oz, US$ 20,95

Testado em mais de 150 ensaios clínicos e classificado como A para eficácia

• BioGaia Protegido gotas probióticas– 0,17 fl oz, $ 19,99

Livre de transgênicos e classificado como A para eficácia

• Cultural bebê crescer– 0,30 fl oz, $ 28,49

Clinicamente demonstrado que reduz o tempo de choro e a frequência de vômito

• Gerber Bom Começo Suavizar Reconfortante gotas probióticas– 0,34 fl oz, $ 22,40

Projeto Não-OGM Verificado e Certificado Orgânico USDA

• jardim da vida Probióticos para bebês– 1,9 fl oz, US$ 24,99

Resultados da pesquisa: benefícios dos suplementos probióticos para bebês

Exposição natural a boas bactérias intestinais para bebês

Numerosos estudos mostraram que bactérias boas beneficiam bebês e adultos, incluindo riscos reduzidos de câncer. (1)(4)

Alguns desses estudos também mostraram os benefícios dos probióticos, como a prevenção do eczema atópico, se administrados durante opré-natale período de lactação. (1)

Ajuda a prevenir ou reduzir cólicas

Um ensaio clínico de 2007 comL. reuterimostraram que os probióticos podem ajudar bebês com cólicas, incluindo tempos de choro reduzidos. O estudo foi realizado com lactentes amamentados. (5)

Ajuda a prevenir ou reduzir o refluxo ácido

Alguns estudos também mostraram que os probióticos podem ser uma estratégia de saúde não invasiva, econômica, segura e preventiva para refluxo ácido e regurgitação infantil. (6)(7)

Ajuda a aliviar a gastroenterite aguda e outros problemas do sistema digestivo

Estudos mostram que os probióticos podem ajudar a prevenir ou aliviar alguns problemas digestivos e doenças: (1) (8)

• infecciosa agudadiarréia(particularmente cepas probióticasLactobacillus a casa, L. reuteri , Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium de leite, e LGG ouLactobacillus rhamnosus GG)
• Diarréia associada a antibióticos (particularmente cepas probióticas LGG,B. de leite , S. thermophilus, eSaccharomyces boulardii)
• Gastrite (inflamação do revestimento do estômago causada por bactérias ruinsHelicobacter pyloriinfecção) – estudos usando alimentos fermentados com microorganismos vivosL. casei DN-114 001mostrou resultados positivos
• CUC (colite ulcerativa crônica, uma condição autoimune que faz com que o sistema imunológico ataque o revestimento do intestino grosso) – particularmente cepas probióticasS termophilus, Bifidobacterium espécies,eLactobacillus espécies

Ajuda a prevenir ou reduzir o eczema (dermatite atópica)

Embora os estudos permaneçam inconclusivos sobre se os probióticos podem ser comprovados como um tratamento eficaz para eczema ou dermatite atópica (uma doença inflamatória da pele que causa coceira e riscos de infecção da pele), alguns mostraram resultados encorajadores. (1)

Em um ensaio clínico de 2005, lactentes com diagnóstico de eczema moderado a grave receberamLactobacillus fermentação. Eles mostraram melhora acentuada na extensão e gravidade de seus sintomas após receberem os probióticos por oito semanas. (1)(9)

Ajuda com constipação e IBS (síndrome do intestino irritável)

Estudos mostram que probióticos como LGG não parecem tratar a SII (síndrome do intestino irritável), uma condição caracterizada por problemas crônicos nos movimentos intestinais, incluindo diarreia,constipação, e dor abdominal. (10)

No entanto, os probióticos podem ajudar a aliviar alguns sintomas, incluindo distensão abdominal percebida. (10)

Ajuda a Prevenir NEC

A barriga de um recém-nascido é estéril no nascimento e o microbioma intestinal é introduzido a partir do leite materno ou da fórmula.

Devido à frequente terapia antibiótica e possível alimentação restrita, bebês prematuros têm um risco aumentado de ECN (enterocolite necrosante), uma inflamação grave que faz com que seus tecidos intestinais morram e formem buracos. (1)

Ensaios clínicos mostraram que a suplementação com probióticos pode ajudar a prevenir a NEC grave e reduzir as taxas de mortalidade em bebês prematuros. (11)

Diminui os riscos de doenças se o seu bebê estiver na creche ou na pré-escola

Crianças e bebês são mais propensos a adoecer com infecções gastrointestinais e respiratórias quandofrequentando a pré-escolaou creches do que aquelas atendidas em casa. (12)

Ensaios clínicos mostraram que a suplementação com probióticos pode ser uma ferramenta segura e eficaz para prevenir infecções gastrointestinais e respiratórias nessa população. (12)

Como escolher os melhores probióticos para o seu bebê

Estudos clínicos e de segurança

Embora o FDA não regule os probióticos, vários estudos mostraram que eles podem ser seguros e eficazes como remédio para várias condições. (1)(3)

BioGaia (L. reuteri protegido SD2112) e Cultural (L. rhamnosus GG) estão entre os melhores produtos probióticos que receberam classificações A de eficácia contra distúrbios gastrointestinais, incluindo diarreia infecciosa, em um estudo de 2012. (3)

Ingredientes & Formulação

BifidobacteriumeLactobacillussão duas das bactérias mais comumente usadas em probióticos para bebês. Eles também estão entre os mais estudados.

Contagem de CFU

Não existe um número padrão, mas a maioria dos probióticos contém milhões ou bilhões de CFUs (unidades formadoras de colônias) por porção. Esse número geralmente se refere às UFCs do produto por mililitro, gramas ou tamanho da porção.

O CFU refere-se ao número estimado de microorganismos no suplemento probiótico.

Que tipos de probióticos estão disponíveis?

A maioria dos probióticos para bebês vem em gotas líquidas ou em pó que você pode adicionar ao leite, água ou alimentos macios.

Diversosfórmulas para bebêstambém contém probióticos. Alguns exemplos são:

• fórmulas HiPP
• fórmulas de Gerber
• Escolha dos Pais Hipoalergênico

Probióticos mastigáveis ​​estão disponíveis, mas são projetados para crianças mais velhas (mais de 2 anos). Não os dê ao seu bebé porque representam um risco de asfixia.

Outras formas de probióticos estão disponíveis, mas a maioria não é aconselhável para bebês e crianças pequenas:

• Alimentos fermentados, como chucrute
• Bebidas fermentadas, como algunsbebidas de iogurte
• Cápsulas
• pílulas

Por que dar ao seu bebê probióticos adicionais?

Bebês amamentados são menos propensos a necessitar de probióticos adicionais porque o leite materno é rico nesses microrganismos vivos.

No entanto, seu pediatra pode considerar a suplementação de probióticos, principalmente se seu filho estiver com problemas gastrointestinais.

Efeitos colaterais e riscos potenciais de suplementos probióticos para bebês

Embora sejam bons para problemas gastrointestinais, os suplementos probióticos também podem causar o efeito oposto e levar aos seguintes efeitos colaterais: (13)

• Dor de estômago
• desconforto gástrico
• Inchaço
• Gás

Esses sintomas geralmente aparecem nos primeiros dias de ingestão de probióticos, mas provavelmente desaparecerão quando a barriga do bebê se acostumar com os microrganismos vivos adicionais.

Eles raramente acontecem, mas estes são os possíveis riscos do uso de suplementos probióticos: (13) (14)

• Desenvolvimento de resistência a antibióticos
• Desenvolvendo uma infecção
• Desenvolvimento de subprodutos metabólicos nocivos

O que devo saber antes de dar probióticos ao meu filho?

Os probióticos não devem ser administrados a bebês com doenças graves ou crônicas, a menos que seu pediatra determine que seus benefícios superam os riscos.

Quando os bebês devem tomar probióticos?

Depende das necessidades do seu bebê. Seu médico pode recomendar probióticos depois que seu bebê tomar antibióticos, especialmente se tiver diarreia devido aos medicamentos.

Siga o conselho do seu pediatra se ele recomendar diariamente ou apenas alguns dias por semana.

Lembre-se de que os probióticos, incluindo alimentos fermentados, como chucrute ou suplementos dietéticos, contêm microrganismos vivos que podem afetar o microbioma intestinal do bebê. Dê-os apenas ao seu filho com o conselho do seu médico.

Você pode dar probióticos para bebês todos os dias?

Seu pediatra pode aconselhar a suplementação diária se você estiver lidando com um bebê com cólicas. No entanto, dependendo de diferentes fatores, eles também podem escolher um horário menos frequente.

Limite mínimo de idade: as gotas probióticas são seguras para recém-nascidos?

Não há um limite de idade mínimo específico para o uso de probióticos porque, na verdade, eles são uma parte essencial do microbioma intestinal do bebê. Eles são naturalmente encontrados em abundância no leite materno.

No entanto, é melhor perguntar ao seu médico se seu bebê precisa de probióticos e suas recomendações sobre quais usar, especialmente se seu bebê nasceu prematuramente ou tem problemas metabólicos, digestivos ou imunológicos.

perguntas frequentes

Os probióticos infantis ajudam com gases?

Sim. Os probióticos podem ajudar a aliviar cólicas, gases e flatulência. No entanto, eles também podem causar esses sintomas quando são tomados pela primeira vez. (13)

Os probióticos causam desconforto gástrico?

Na maioria das vezes, os probióticos não causam desconforto gástrico. Eles ainda são usados ​​para aliviar problemas gastrointestinais.

No entanto, eles podem causar dores de estômago, desconforto gástrico, inchaço e gases nos primeiros dias de uso. (13)

Gripe Water é um probiótico?

Não. Gripe water não é um probiótico, mas algumas formulações, comoWellements Organic Probiotic Gripe Water, contêm cepas de boas bactérias intestinais.

Outras opções de probióticos para bebês e crianças mais velhas

• Nordic Naturals Baby's Nordic Flora Probiótico em Pó
• Pedia-Lax Probiótico Yums (mastigável)
• Probiótico Líquido de Mary Ruth
• Pó probiótico infantil Ther-Biótico da Klaire Labs
• Gotas Probióticas Mommy's Bliss
• Kit Probiótico para Bebês Evivo
• Omni-Biótico PandA
• Probióticos de sensação intestinal de colher pequena

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