Os colapsos pós-escola estão me matando
Tenho dois filhos neurodivergentes e eles passam o dia todo tentando se controlar.
Tenho filhos neurodivergentes. Eu não sou estranho colapsos . Há anos que navego nessas respostas emocionalmente intensas em minhas filhas e tenho trabalhado muito para aprender seus gatilhos para poder entre em ação antes que ocorra um colapso. Mas só posso controlar até certo ponto. E o colapso diário depois da escola que minhas meninas vivenciam já está me matando.
Minhas filhas têm 5 anos (jardim de infância) e quase 8 anos (primeira série), e suas colapsos normalmente começam no momento eles são liberados dos cuidados da escola e voltam para mim. Isto não é um exagero. Caminhamos de e para a escola e, no final do dia escolar, um professor conduz todos os “caminhantes” para um lugar na calçada antes de deixá-los correr para encontrar seus pais. Embora a maioria dos alunos esteja alegremente abraçando seus adultos, minhas filhas normalmente estão brigando (e há cerca de 50% de chance de uma delas também estar chorando) por algo menor que teria rolado de seus ombros se tivesse acontecido literalmente. qualquer outra hora do dia. E isso dá o tom para nossa caminhada para casa.
Moramos a uma distância muito curta do escola , mas minhas filhas parecem desmoronar completamente nos cinco a 10 minutos que levam da escola até nossa casa. Eles estão choramingando porque está muito quente, ou estão gritando porque os dois querem me contar sobre seu dia exatamente na mesma hora, ou estão bravos porque não deixo que corram um contra o outro. (Cometi o erro de deixá-los correr algumas vezes - nunca terminou bem.) Não há como prever os gatilhos do colapso durante a caminhada para casa porque, basicamente, tudo pode ser um gatilho.
Na maioria dos dias, quando entramos em casa, meus nervos já estão à flor da pele, mas não tenho escolha a não ser reunir a paciência e a energia necessárias para ajudá-los a se regularizarem. Eu sei que se eu perder o controle sobre eles, tudo o que isso fará será nos preparar para uma noite ainda mais difícil. Eu sei disso porque não sou perfeito e definitivamente perdi o controle deles em mais de uma ocasião.
E entendo que os colapsos depois da escola são comuns para muitas crianças. Durante seis horas por dia, espera-se que os alunos sigam as regras, brinquem bem com os amigos e façam o que lhes é mandado, caso contrário, terão problemas. Aderir a essas expectativas pode ser difícil para qualquer criança, mas para crianças neurodiversas, pode ser especialmente desafiador devido à forma como seus cérebros estão conectados. Em muitos casos, é preciso muito mais energia mental para que cumpram as expectativas escolares, simplesmente porque isso não é algo natural para eles.
Por exemplo, minha filha mais nova, que está no jardim de infância e foi diagnosticada com autismo, passa o dia inteiro na escola não apenas fazendo o trabalho que todo mundo faz, mas também trabalhando arduamente para identificar e seguir normas sociais tácitas e fazer o possível para conter sua frustração. sempre que há algum tipo de mudança que ela não esperava. Minha filha mais velha, uma aluna da segunda série com ansiedade e suspeita de TDAH, fica parada mesmo quando seu corpo quer se mover e faz o possível para ignorar as distrações externas e seu diálogo interno para poder prestar atenção às aulas. Isso se chama mascaramento e é incrivelmente desgastante. Portanto, não é de admirar que meus filhos desmoronem quando o dia escolar termina – porque eles estão exaustos e sabem que o lar é um lugar onde não precisam usar máscara.
Ainda assim, embora eu entenda o porquê por trás de sua colapsos diários , essas respostas podem parecer impossíveis de serem gerenciadas como pais. Não gosto de ser tratado como um saco de pancadas emocional. Sim, tenho compaixão e empatia pelas minhas filhas - Eu também tenho TDAH e sei como é cansativo ficar mascarado o dia todo - mas ainda sou humano. Quando as aulas terminam, também já trabalhei cerca de seis horas e estou cansado e desregulado, e é um ponto em que temo a recuperação porque sei o que provavelmente está à minha frente.
Eu sei que o aspecto positivo aqui é que meus filhos se sentem seguros comigo, caso contrário, continuariam mascarados. EU saber isso, e tento me lembrar disso regularmente. Mas é difícil lembrar que quando sua filha de 5 anos chorando simplesmente se joga no meio da calçada e sua filha de 7 anos grita para ela se levantar porque ela está “com fome” e precisa de um lanche, o tempo todo seus vizinhos estão passando com seus filhos, que farão todo o caminho para casa antes de desmoronarem.
Se houver uma solução alternativa aqui, ainda não a descobri. Então, minha única opção é continuar aparecendo, respirar fundo e esperar que todos cheguemos em casa sem muitos danos emocionais duradouros.
Ashley Ziegler é uma escritora freelancer que mora nos arredores de Raleigh, Carolina do Norte, com suas duas filhas pequenas e seu marido. Ela escreveu sobre uma variedade de tópicos ao longo de sua carreira, mas adora especialmente cobrir todas as coisas sobre gravidez, paternidade, estilo de vida, defesa de direitos e saúde materna.
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