Não é sua imaginação – a carga invisível da maternidade fica mais pesada durante o verão
Por que há muito mais mães do que pais nas filas de entrega do acampamento?
Começamos a planejar isso em fevereiro. Temos planilhas e folhetos de acampamento , calendários e custos divididos por cada um de nossos cinco filhos, de 1 a 9 anos. E, mesmo assim, ainda chegou com pressa e ainda recaiu principalmente sobre mim, a mãe. Como alguém muito orgulhoso da evolução da sociedade para uma divisão mais equitativa do ' carga invisível 'Percebi que tudo parece ir pela janela quando o tempo está quente e férias de verão chegar. Por que, quando olho para a fila de entrega do acampamento de verão, ainda está principalmente mães ?
Embora um Estudo de Pesquisa Pew 2023 descobriram que um em cada cinco pais é um pai que fica em casa, o Escritório do Censo dos EUA estimou que, em 2023, quase uma em cada quatro crianças com menos de 15 anos tinha uma mãe que ficava em casa. Também, de acordo com um Estudo de Pesquisa Pew 2022 , 78% das mães sentem que realizam a maior parte do trabalho quando se trata de tarefas de cuidados infantis, incluindo a gestão dos horários e atividades dos filhos. E todos os pais sabem que as atividades nunca ficam mais confusas, complicadas e caras do que quando as aulas terminam em maio ou junho.
Podemos relembrar aquele evento épico de março de 2020, que permanecerá sem nome, por algumas das culpas. Um estudo realizado em 2022 mostra que o total de horas de trabalho das mulheres caiu 11% no período de maio a junho, o dobro do declínio dos homens (com a culpa do encerramento das escolas e dos problemas com os cuidados infantis nas férias de verão).
As mães que trabalham correm um risco adicional de ficarem completamente sobrecarregadas ao equilibrarem as necessidades de trabalho e de cuidado dos filhos, uma luta que foi chamada de ' teto de verão .' O blog The Corporate Sister define-o como um 'conglomerado de obstáculos profissionais e pessoais enfrentados pelas mães que trabalham durante os meses de verão como resultado da escassez (ou total falta) de recursos para cuidar dos filhos, da equidade do casal e da igualdade geral de gênero.'
Então, se você sente que sua vida está ficando infinitamente mais difícil com a chegada do verão, você não está sozinho. New York Times- autora de best-seller e cientista de dados para pais Emily Oster escreveu em seu boletim informativo : 'As duas épocas do ano em que mais ouço falar de carga mental incompatível na família são as férias e o verão. É muito frequente que um adulto da família - muitas vezes a mãe, em casais heterossexuais - assuma toda a responsabilidade aqui o planejamento do verão pode ser especialmente irritante porque é surpreendentemente complexo. Os pais que não estão fazendo o agendamento podem simplesmente. não tenho ideia do que está acontecendo.'
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Ela aponta a falta de creches acessíveis como uma das principais causas. 'Muitas vezes, Lamentei a falta de escola o ano todo ,' ela escreveu.
Assistente social e terapeuta Cristal Britt , que foi treinada no Método Fair Play e também co-apresentadora do podcast Time to Lean sobre carga mental e trabalho doméstico, relata que as mães estão mudando suas sessões para visitas mais frequentes no verão, de semana sim, semana não para semanalmente, com o aumento da demanda.
'Estressores adicionais que as mães enfrentam no verão incluem as expectativas que elas têm de si mesmas, como querer ser uma mãe divertida no verão, mas sentir-se estressada e ansiosa por ainda ter que trabalhar, além de atender às expectativas que seus filhos têm para o verão, pressões de o esforço financeiro de pagar atividades adicionais, continuar a coordenar as refeições e lanches com o novo horário de verão, o esforço de se adaptarem e a todas as crianças à nova rotina de verão e a expectativa de comunicar tudo isso ao parceiro”, afirma. 'Ah, e certifique-se de cultivar seu casamento/relacionamento com esse parceiro também.'
Olivia Rutman, mãe de três meninos de cinco anos ou menos e fundadora e CEO da Localizador de cuidados infantis de Carlsbad, Califórnia, concorda que tudo pode ser opressor. 'A luta dos acampamentos de verão não é brincadeira. Já ouvi histórias horríveis sobre planilhas excessivamente complexas, pais tirando três dias de folga do trabalho apenas para reservar acampamentos, acampamentos esgotando no minuto em que abrem, e a lista continua', diz ela.
Então, o que os pais podem fazer no verão? A Estudo de 2024 da Ohio State University oferece algumas sugestões para prevenir o esgotamento, que 57% dos pais enfrentam, incluindo:
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Conecte-se com seus filhos de maneiras simples (não precisa ser passeios elaborados em parques de diversões!). Pensar: sendo presente , ouvir, ser criativo, brincar com eles e carinho físico.
Verifique padrões de pensamento prejudiciais em você mesmo, como o julgamento sobre o quão envolvido você está como pai no verão e se você tem evidências reais para apoiar sua preocupação.
Reajuste suas expectativas para evitar frustração e baixa auto-estima... se não houver férias na praia no futuro do seu filho, mas você os estiver mantendo seguros e alimentados, reconheça sua boa educação durante um período difícil com cuidados infantis limitados.
Reflita e depois aja de acordo com suas prioridades . Só porque outras pessoas agendam atividades de laboratório STEM para seus filhos desde a manhã até o jantar, não significa que você precise fazer isso. Talvez seus filhos prosperem descansando e menos agendando, o que também pode aliviar você. O tempo para brincar livremente é poderoso, descobriram os pesquisadores.
Comece a planejar incrivelmente cedo, e não, não é ridículo começar em janeiro. Oster escreve: 'Convide seu parceiro, se você tiver um. Eu agendaria uma hora para sentar com o calendário, com suas lembranças do verão anterior, e trabalhar em um plano. Se houver perguntas em aberto que você precise responder, faça um plano para respondê-las (e possivelmente uma reunião de acompanhamento). Se houver datas até as quais você precisa se inscrever, coloque-as no calendário. Esta reunião também é uma oportunidade para decidir quem fará o trabalho e se haverá uma. maneira de dividi-la. Se você decidir compartilhar a carga, pense no princípio de transferência total de responsabilidade - divida tarefas inteiras, não partes delas.'
Trabalhem juntos para encontrar opções mais baratas com outros pais. ' Muitos pais no meu círculo sentem as mesmas pressões e dores em relação ao verão e, felizmente, muitos trabalham de forma híbrida ou remota como eu”, diz Lisa Ockinga, mãe de dois filhos e diretora de produtos da Ling, Ltd., um aplicativo de aprendizagem de idiomas em Seattle. “Combinamos uma experiência rotativa em que, um ou dois dias por semana, as crianças ficam na minha casa e ficam juntos. Outro pai oferecerá o mesmo em troca. No mínimo, as crianças interagem umas com as outras e saem da zona de conforto.'
Coloque essas habilidades em tempos de pandemia em prática desta forma. “Pensando na época da COVID, criar a ideia de um ‘grupo’ ou uma ‘mentalidade de aldeia’ ajudou imensamente na logística do verão”, diz Nikki Macdonald, consultora financeira da Mútua do Noroeste e mãe de dois filhos em Arlington, Virgínia.
Compartilhe as longas responsabilidades com seu parceiro para aumentar a conscientização. Claro, é outra tarefa. Mas pode ser um passo na direção certa dividir as coisas de forma mais equitativa no próximo verão. Como diz Britt, “o verão tende a ser uma época do ano lembrada com carinho pelos membros da família que se beneficiam dele (pai, filhos), mas temida pelo parceiro padrão que faz com que todas essas boas lembranças aconteçam (mãe). . Isso normalmente também se aplica à temporada de férias por razões semelhantes.
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Então, até que as coisas se equalizem, encontre uma piscina e uma hora de folga e certifique-se de perceber que o verão também é para você. Você mais do que mereceu.
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