A acne vulgar é tão assustadora quanto parece? (Alerta de spoiler: não é)

Andrea Piacquadio/Pexels

Uma das mentiras mais comuns que os adolescentes contam é que pelo menos eles não terão acne quando crescerem. Como muitos adultos podem afirmar, a acne pode diminuir com o tempo, mas a menos que você seja abençoado com uma pele e hormônios perfeitamente equilibrados, essas espinhas irritantes podem afetar pessoas em qualquer fase da vida. E só para tornar as coisas mais complicadas, existem vários tipos diferentes de acne, como acne subclínica e acne comedonal, mas o tipo mais comum de todos é a acne vulgar.

Agora, em termos de nomes, acne vulgar parece aterrorizante. No entanto, não é nada assustador. Na verdade, vulgaris é latim para comum. Então, se um médico lhe disser que você tem acne vulgar, ele está simplesmente dizendo que você tem uma erupção regular alimentada por uma combinação de hormônios, bactérias e óleo. Conforme relatado pelo Academia Americana de Dermatologia (AAD), cerca de 50 milhões de pessoas lidam com algum tipo de acne comum nos Estados Unidos a cada ano.

Esse número inclui adolescentes de até oito anos e adultos cuja adolescência está no espelho retrovisor. A verdade é que a acne não discrimina com base na idade. Embora seja menos provável que um adulto tenha um surto completo, espinhas são incrivelmente comuns, especialmente no rosto, ombros, costas e nádegas (sim, aquela espinha na bunda pela qual você está obcecado é totalmente normal).

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Mas enquanto a acne vulgar é o culpado mais prevalente, existem outros tipos mais graves de acne que você também deve estar ciente. Se você tiver espinhas ocasionais na menstruação, provavelmente não é grande coisa. No entanto, se você está lidando com erupções persistentes, cistos, cravos, milia ou espinhas em lugares estranhos, como mãos, pés, estômago ou até mesmo na região pubiana, pode estar lidando com outro tipo de acne ou uma pele diferente. desordem completamente.

Não entre em pânico; na maioria dos casos, você mesmo pode descobrir se tem acne vulgar e tratá-la com cremes de venda livre. Se você suspeitar que está lidando com uma forma mais teimosa de acne ou outra condição da pele, é melhor marcar uma consulta com um dermatologista.

Qual é a diferença entre acne e acne vulgar?

Acne é um termo genérico para espinhas, cravos, espinhas e outras manchas, mas não deixe que isso o confunda. Acne vulgar é apenas a forma mais comum de acne. Ainda assim, existem diferentes níveis de gravidade quando se trata de acne: de acordo com Muito Bem Saúde , um caso pode ser leve (menos de 20 espinhas), moderado (mais de 20 espinhas, cravos e espinhas) ou grave (espinhas generalizadas com nódulos e cistos também presentes).

Embora a acne não seja perigosa, não importa o nível de gravidade, formas moderadas e graves podem levar a cicatrizes. Além disso, a acne pode prejudicar sua saúde mental. Como resultado, é sempre uma boa ideia procurar tratamento, especialmente se as erupções persistentes estiverem fazendo você ou seu filho se sentirem constrangidos.

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Como é a acne vulgar?

Identificar a acne vulgar é bastante simples. Apresenta-se como pápulas (inchaços, inchaços vermelhos), pontos brancos (manchas que parecem brancas com um centro inchado) ou cravos (como pontos brancos, mas com um centro preto). Essas manchas aparecem mais comumente no rosto, pescoço, peito ou nádegas. Se as espinhas aparecerem em outro lugar, você pode estar lidando com uma condição de pele diferente que precisará discutir com um dermatologista.

Como tratar a acne vulgar?

Todo mundo tem sua própria experiência com acne, então pode haver um pouco de tentativa e erro quando se trata de tratar a acne comum. Em termos do que causa as erupções em primeiro lugar, o culpado geralmente é uma combinação de flutuações hormonais, bactérias e óleo. Quando tudo está funcionando bem, as glândulas sebáceas produzem uma substância oleosa chamada sebo.

Por sua vez, o sebo é expelido pelos poros da pele, juntamente com as células mortas da pele. Quando as células ficam entupidas com excesso de sebo, bactérias e células mortas da pele, a acne se forma. Geralmente, à medida que envelhecemos, os hormônios que desencadeiam um aumento na produção de sebo começam a diminuir, o que leva a menos fugas. Mas devido às flutuações hormonais associadas ao ciclo mensal de uma mulher, muitas mulheres continuam a lidar com pequenas erupções após a puberdade (mas deve-se notar que os homens também podem ter espinhas mais tarde na vida).

Quando se trata de tratamento, muitas vezes depende da gravidade da acne vulgar, mas uma combinação dos seguintes métodos é eficaz na maioria dos casos:

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• Ácido salicílico: Encontrado na maioria dos cremes para acne vendidos sem receita, o ácido salicílico ajuda a desobstruir os poros e alivia a inflamação na pele.
• Peróxido de benzoíla: Como o ácido salicílico, o peróxido de benzoíla é encontrado em tratamentos de venda livre e ajuda a livrar a pele das bactérias que causam a acne.
• Retinóides: Outro ingrediente em tratamentos OTC, os retinóides têm como alvo cravos e espinhas.
• Antibióticos tópicos: Em casos moderados e graves, um dermatologista pode prescrever um creme antibiótico tópico para acne.
• Antibióticos orais: Os antibióticos orais são prescritos apenas em casos moderados e graves, geralmente junto com algum tipo de creme tópico, e apenas por um curto período de tempo.

A acne é uma parte chata, mas comum da vida e, embora tratá-la possa ser uma dor, pelo menos você pode ficar tranquilo sabendo que definitivamente não está sozinho quando se trata de combater as erupções.

Como posso tratar a acne vulgar em casa?

Se você está procurando soluções naturais para ajudar a aliviar sua acne vulgar, o seguinte pode uniformizar sua pele. Claro, é sempre uma boa ideia fazer qualquer mudança em sua rotina de cuidados com a pele pelo seu dermatologista.

• Limpe a pele com uma solução de vinagre de maçã e água. Em seguida, lave o rosto com água. O vinagre de maçã tem ácido cítrico, que ajuda a combater a acne.
• Faça uma máscara de mel e canela. É ótimo para reduzir a inflamação! Depois de deixá-lo em sua pele um pouco, lave o rosto com água morna.

Como prevenir a acne vulgar?

A acne vulgar pode ser uma mancha frustrante, mas existem algumas maneiras de preveni-la e reduzir os surtos.

• Lave o cabelo e mantenha-o longe do rosto.
• Evite escolher ou estourar suas espinhas.
• Lave o rosto duas vezes ao dia.
• Remova a maquiagem antes de ir para a cama.
• Reduza os alimentos que são super açucarados ou cheios de carboidratos.
• Use protetor solar quando estiver fora. Protege a pele dos danos causados ​​pelo sol e da produção excessiva de óleo.
• Use produtos sem óleo. O óleo obstrui os poros e pode causar espinhas.
• Evite a esfoliação excessiva, seja esfoliação física ou química; pode causar pele seca e irritação. Além disso, remover muito de seus óleos naturais faz com que seu rosto produza excesso de óleo, o que pode causar espinhas.

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