Como saber a dor pélvica normal e anormal durante a gravidez
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Só porque seu período é de férias, não significa que você terá uma folga das cólicas e desconforto pélvico por 9 meses. Esse sintoma comum da gravidez geralmente aparece de maneiras diferentes durante cada trimestre, conforme o útero em crescimento pressiona as articulações em expansão. E, embora a maioria das mulheres grávidas sinta algum tipo de dor e pressão durante a gravidez, é importante que você não escove toda a dor em seu abdômen e saiba quando deve entrar em contato com seu OB-GIN.
Adiante, tudo que você precisa saber sobre esse sintoma.
Em primeiro lugar, o que é dor pélvica?
Dor pélvica é qualquer sensação que ocorre abaixo do umbigo e acima das pernas. Você pode sentir dor no osso púbico na parte frontal no centro, dor em um ou ambos os lados da parte inferior das costas e dor no períneo. A dor pode irradiar para as coxas, e algumas mulheres sentem uma sensação de ranger na região pélvica (não do tipo bom).
Por que estou sentindo dores pélvicas?
Existem muitas razões por que você pode sentir dor pélvica durante a gravidez, e pode ser assustador tentar descobrir por que isso está acontecendo. Na maioria das vezes, o desconforto pélvico é causado pelos processos normais que ocorrem durante a gravidez. Seu corpo está se alongando para acomodar seu útero em crescimento e abrir espaço para órgãos em movimento. Os níveis hormonais estão aumentando, o que relaxa os ligamentos e torna as articulações mais frouxas.
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De cerca de 8 a 12 semanas de gravidez, você pode sentir cólicas que parecemparaperíodo. Não se preocupe, isso é apenas o seu útero se expandindo. Se você tiver algum sangramento, consulte seu médico; Cólicas com sangramento podem ser indicativas de um problema ou aborto espontâneo.
A constipação também pode ser um motivo de dor pélvica. Se você suspeitar que está apenas constipado, beba muitos líquidos e consuma alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e grãos inteiros, em um esforço para manter as coisas em movimento.Às vezes, a dor pélvica pode ser confundida com Contrações de Braxton Hicks . Se você está sentindo pressão esporádica na pelve, esta é a causa mais provável. As contrações de Braxton Hicks devem desaparecer por conta própria; se não, entre em contato com seu médico.
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A maioria das mulheres reclama de dores pélvicas durante o terceiro trimestre. Isso ocorre porque seu bebê está se estabelecendo em um posição mais profunda na pelve, a fim de se preparar para o nascimento; isso é chamado de queda ou relâmpago. A iluminação geralmente acontece algumas semanas antes do parto, mas pode acontecer algumas horas antes do início do trabalho de parto. Quando o bebê cai, pode colocar mais pressão na bexiga, quadris e pelve.
O que posso fazer para aliviar a dor pélvica?
Infelizmente, não há muito que você possa fazer sobre a dor pélvica. Se você estiver sentindo uma dor pélvica leve, pode tentar tomar um banho morno. Algumas mulheres também usam roupas de apoio pélvico. Você também pode fazer uma massagem pré-natal. Fique confortável - se você ainda não desistiu dos saltos altos, agora é a hora. Não se sinta triste! Sapatilhas ortopédicas são muito fofas e na moda.
Quando devo ligar para meu médico?
Como a dor pélvica pode ser causada por muitos fatores diferentes, é sempre uma boa ideia verificar com seu médico se você sentir algum desconforto na região pélvica. Se você tem sangramento, febre e arrepios, forte dor de cabeça ou tontura, inchaço, náusea ou vômito persistente ou sensação de que algo está errado com seu bebê, você deve chamar o médico imediatamente.
Escrito por Patricia Grisafi.
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