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Tenho 45 anos e me sinto um lixo todas as manhãs

Estilo de vida

Acordado no meio da noite e com raiva não filtrada - o que diabos está acontecendo com meu corpo?

  Sentindo-se um lixo todas as manhãs quando você está passando pela perimenopausa. Comercial de Catherine Falls/Moment/Getty Images

Não quero abrir os olhos porque são 4h15. Há meses que acordo tão cedo. Minha mente começa a percorrer minha lista de tarefas e meus olhos ainda nem estão abertos: preciso me lembrar de pagar aquela conta, inscrever meu filho no futebol e doar aquela sacola de roupas velhas que está no meu porta-malas. Não consigo me levantar e limpar porque vou acordar meu marido, que está caído no sofá há seis meses, porque ele diz que eu ronco.

Examino minha lista novamente, anotando todas as tarefas. Acho que estou usando esse tempo antes do nascer do sol para me organizar, mas, na verdade, minha mente acelerada só está me deixando mais ansiosa. E então me lembro deste Reel de Grande momento para adultos , sobre o monólogo interno de sua mãe no meio da noite... Será que ela também está acordada? Finalmente adormeço e, de repente, são 7 da manhã. Agora estou atrasado e preciso levar as crianças para a escola o mais rápido possível.

Levanto-me de má vontade. Coloco os pés no chão e murmuro para mim mesmo: “Lá vamos nós de novo”. Visto uma calça jeans que uso há anos e, de repente, ela parece apertada. Dane-se. Usarei minhas calças de ioga, embora não tenha planos de malhar hoje.

Ah, e nojento, eu cheira a cebola . Eu me vislumbrei no espelho e meu rosto parece inchado e cansado, com olheiras. Eu tento permanecer positivo. Enquanto desço as escadas, meus joelhos ficam rígidos e minha ombro dói . Meus seios parecem enormes, ENORMES, e não estou nem perto de menstruar. Meu corpo não faz sentido; não há rima ou razão para se sentir assim.

Uma xícara de café vai me tirar desse medo, espero. Estou exausta mas dormi pelo menos nove horas, e sinto esse trabalho árduo há meses. Mas isso é maternidade, e eu deveria estar cansada, certo? Meu cérebro está confuso e não me sinto mais revigorado ou animado com nada.

E para completar, não consigo parar de pensar na conversa que tive com amigos algumas noites atrás. Eu entrei quente. Sou teimoso, mas acho que fiquei desequilibrado. Apresentei minha opinião calorosa sobre tudo e monopolizei a conversa. Estou completamente envergonhado. Por que eu disse essas coisas e por que julguei tanto as outras mães? Tentei pedalar para trás, mas o estrago estava feito e sinto muita vergonha de ter deixado minha boca ficar fora de controle.

Mas isso deveria acontecer. Você para de se importar com o que as outras pessoas pensam quando chega aos 40. Você se livra das besteiras. Isso deve ser libertador. Mas não consigo me livrar de que isso não parece comigo. Tenho opiniões, mas normalmente tenho maturidade emocional para me filtrar. Em vez de me sentir liberado pela idade, é como se eu não me reconhecesse mais.

Então, qual é esse novo (quase) estágio? É um funk ou é perimenopausa ? E, claro, ao mesmo tempo em que estou lidando com noites sem dormir, problemas corporais estranhos e confusão mental geral, meu filho de 11 anos já é um adolescente taciturno. Ela desce as escadas parecendo que não dorme há uma semana, com olheiras e espinhas na testa. Ela me ataca, como costuma fazer hoje em dia. Aprendi rapidamente a simplesmente ignorar as explosões.

E eu percebo ela está no começo desta montanha russa hormonal e estou no fim. Nós nos espelhamos – cansaço, neblina, raiva. Como quando eu era adolescente, me senti totalmente despreparado para essa transição de vida, tropeçando nela tentando dar sentido a tudo. De uma forma estranha, é quase reconfortante, ou pelo menos atenuante. Há algo muito cativante – e terrível – em passar por uma grande mudança hormonal ao lado de seu filho. Tento dar uma folga quando ela está mal-humorada porque não posso ser uma vadia total também. Converso com ela sobre o que está acontecendo com seu corpo e como nossos hormônios podem fazer com que nós dois ajamos um pouco malucos. E espero que ao passarmos por essa experiência juntos — conversando e rindo — estejamos ambos um pouco mais preparados para o que vem a seguir.

Kate Elliott é o editor de histórias pessoais da Scary Mommy. Ela adora cozinhar, cuidar do jardim e conversar com as pessoas sobre qualquer coisa, desde o quanto você ama seus filhos até o quanto eles te deixam maluco. Ela é mãe de dois filhos e mora em Marblehead, Massachusetts.

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