Devo remover a chupeta quando meu bebê está dormindo?

Se você está se perguntando se deve ou não remover a chupeta quando seu bebê está dormindo, você não está sozinho. É uma pergunta comum para os pais, e há algumas coisas a considerar. Por um lado, as chupetas podem ser uma ótima maneira de acalmar seu bebê e ajudá-lo a dormir. Eles também podem ajudar a reduzir o risco de SIDS. Por outro lado, as chupetas podem se tornar um hábito difícil de quebrar e podem interferir na amamentação. Então, qual é a resposta certa? Não há uma resposta única para todos, mas aqui estão algumas coisas a considerar que podem ajudá-lo a tomar uma decisão.

Atualizado em 26 de janeiro de 2023 10 minuto de leitura

Visão geral

A AAP (Academia Americana de Pediatria) recomenda o uso de chupeta para bebês até seis meses de idade para reduzir o risco de SIDS (Síndrome da Morte Súbita Infantil), principal causa de morte em bebês menores de um ano. (1)(2)

Seuchupeta de bebê(binky ou paci) também os acalma durante o sono. Se isso ajuda a reduzir os riscos de SIDS, faz sentido deixar seu bebê mantê-lo durante a noite.

No entanto, você ainda pode ter outras perguntas como:

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Pode recém-nascidos dormem com um chupeta ?

Devo esperar até que meu bebê tenha algumas semanas de idade antes de dar-lhe uma chupeta ?

Vai uso de chupeta interferir com amamentação e causar problemas dentários?

Quais itens posso oferecer em vez de um chupeta ?

Quais são os riscos de extensão uso de chupeta ?

Quando devo começar desmame meu bebê?

Vamos discutir as respostas para essas perguntas abaixo.

Devo remover a chupeta depois que meu bebê dorme?

Não. Estudos demonstraram que o uso de chupeta pode reduzir o risco de SIDS no ambiente de sono do seu bebê, embora os mecanismos exatos por que isso acontece permaneçam desconhecidos. (1)

Os pesquisadores teorizam que as chupetas podem proteger os bebês da SIDS através dos seguintes mecanismos possíveis: (3) (4)

• Manter a língua para frente (durante a sucção) para manter a via aérea superior desobstruída
• Fornecendo uma barreira mecânica de rolar para a posição propensa
• Diminuir o limiar de excitação auditiva do seu bebê (despertar do sono profundo para o leve ou do sono para o estado de vigília)
• Redução do refluxo gastroesofágico e apnéia (um distúrbio do sono potencialmente grave em que a respiração para e recomeça repetidamente)
• Oferecendo um efeito calmante para que seu bebê não se mova com tanta frequência durante o sono (limitando a chance de ficar coberto por cobertores)

ATENÇÃO: Embora o estudo mencione que chupeta pode reduzir o risco de seu bebê ficar coberto por cobertores porque eles não se movem tanto, o AAP não recomenda colocar cobertores ou outras coisas em seu ambiente de sono do bebê para evitar riscos de sufocamento.

Você pode deixar a chupeta enquanto seu bebê dorme?

Sim. Não há razão para remover a chupeta de seu bebê adormecido, a menos que esteja tentando desmamá-lo.

Mas se a chupeta cair da boca do seu bebê, você não precisa devolvê-la.

Seu bebê pode dormir com chupeta a noite toda?

Sim. Desde que seu bebê esteja dentro da idade recomendada pela AAP, não há um limite definido de quanto tempo ele pode usar chupeta durante o sono.

Todas as chupetas vendidas no mercado devem atender aos padrões mínimos de segurança estabelecidos pelo regulamento de chupetas (16 CFR parte 1511), além de requisitos adicionais, como o CPSIA (Consumer Product Safety Improvement Act of 2008). (5)

Estes são classificados como seguros para o seu bebê usar.

No entanto, sempre verifique se há sinais de danos ou desgaste.

Além disso, evite usar cordões, cordões, fitas ou acessórios semelhantes para manter a chupeta na boca do bebê. Esses acessórios podem aumentar o risco de estrangulamento do bebê.

Por que as chupetas fazem sentido à noite?

Embora você possa supervisionar seu bebê durante os cochilos durante o dia, certamente não é uma boa ideia ficar acordado e observá-lo durante a noite de sono.

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As mães precisam descansar para ajudar a acelerar o seurecuperação pós-parto.

Exaustão e falta de sono estão entre os fatores mais comuns que podem afetar sua recuperação. Estes também podem levar adepressão pós-parto, ansiedade e outrostranstornos de humor pós-partoou problemas de saúde mental. (6)(7)

Dar uma chupeta ao seu bebê é uma das maneiras mais fáceis de ele dormir mais profundamente.

Como pode reduzir os riscos de SIDS, também faz sentido que seu bebê os use à noite para um sono seguro e para sua tranquilidade.

Quando é bom introduzir uma chupeta?

bebês amamentados

A confusão de mamilos (quando seu bebê tem problemas com a amamentação depois de usar uma mamadeira ou binky) pode ser um dos principais motivos pelos quais você não tem certeza se deve dar uma chupeta ao seu filho.

Se você está amamentando, essa é uma preocupação válida.

Você pode esperar até que a amamentação esteja estabelecida e seu bebê não tenha maisproblema de travamentoantes de dar-lhes uma chupeta. Isso geralmente acontece cerca de 3-4 semanas após o nascimento. (8)

No entanto, alguns bebês (e mães) podem levar mais de quatro semanas para pegar o jeito da amamentação. Tudo bem, mamãe. Você pode esperar até que seu bebê tenha um mês de idade e domine a amamentação antes de dar-lhe um binky.

As chupetas são ruins para a amamentação?

Estudos sobre o uso de chupeta e seus efeitos na amamentação apresentam resultados conflitantes.

Um estudo de 2013 publicado na revista AAPPediatriajornal mostrou que a restrição de chupeta pode realmente diminuir a amamentação exclusiva se o acesso afórmula infantilnão é restrito. (9)

Surpreendentemente, ao invés de aumentar o aleitamento materno exclusivo, as restrições ao uso de chupeta podem levar ao aumento da alimentação exclusiva com fórmula. (9)

Bebês alimentados com mamadeira

Se você precisar ou optar por alimentar seu bebê comFórmula infantil, não há necessidade de se preocupar com confusão de mamilos.

Você pode oferecer um binky durante o sono, seja para cochilos curtos durante o dia ou sono noturno.

Recém-nascido pode dormir com chupeta?

Sim. Você pode perceber que seu bebê recém-nascido chupa o dedo se não der chupeta ou chupeta. Alguns bebês até começam a fazer isso no útero.

Isso ocorre porque seu recém-nascido tem reflexos naturais de enraizamento e sucção para ajudá-lo a encontrar leite ou se acalmar para dormir.

Como geralmente é mais fácil desmamar um bebê de um binky do que de um hábito de chupar o dedo quando chega a hora, muitas mães preferem isso como parte da rotina de dormir do bebê.

Quando começar a usar chupeta se seu bebê for prematuro?

Alguns estudos demonstram que o uso de chupeta pode ajudar um bebê prematuro a fazer a transição mais rapidamente da sonda para a alimentação oral. Esses estudos também mostram que ouvir canções de ninar pode acelerar o processo e estimular os bebês a desenvolver seus reflexos de sucção. (10)

Ainda assim, é melhor consultar o seu pediatra antes de dar um chupeta ao seu bebê prematuro.

Se você receber um sinal para o uso da chupeta, pode escolher uma projetada para prematuros ou bebês recém-nascidos, mas evite aquelas presas a um bichinho de pelúcia, que pode ser um risco de sufocamento para esses bebês.

Prós e contras das chupetas

Quais são os prós e benefícios de usar uma chupeta?

Muitos pais há muito se voltam para binkies para ajudar seus filhos a dormir, especialmente durante o primeiro ano de vida.

As chupetas podem reduzir o risco de Síndrome da Morte Súbita Infantil, a principal causa de morte em recém-nascidos e bebês com menos de um ano de idade. (1)(2)

Esses binkies também podem ajudar os bebês a se acalmarem e voltarem a dormir quando acordam no meio da noite.

Eles também ajudam a estabelecer os ciclos e rotinas de sono do bebê.

Outros benefícios do uso da chupeta:

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• Satisfaça os reflexos de sucção naturais do seu bebê
• Ajude a acalmar seu bebê agitado
• Promover ganho de peso e internações hospitalares mais curtas em bebês prematuros (10)
• Ajude os bebês prematuros a fazer a transição mais rapidamente da alimentação por sonda para a via oral (10)
• Acalme bebês com cólicas durante as rotinas de sono ou à noite
• Conforte seu filho durante situações dolorosas ou estressantes, incluindo vacinas ou outros procedimentos dolorosos (8) (11)
• Alivie a pressão dolorosa no ouvido médio ao andar de avião

Muitos pais preferem dar uma chupeta a seus bebês em vez de fazê-los chupar o dedo, um hábito que pode ser mais difícil de quebrar do que simplesmente jogar o chupeta fora.

As chupetas também podem ajudar a acalmar seu bebê durante a regressão do sono de 4 meses, quando seus padrões de sono mudam (isso pode tornar mais difícil para eles voltarem a dormir). Isso pode ser difícil para os novos pais administrarem, especialmente se o bebê continuar acordando e se recusando a voltar a dormir no meio da noite.

Se o uso da chupeta não ajudar, você pode tentar outras formas, como:

• Tocando canções de ninar
• Panos (até começarem a rolar)
• Manter o quarto escuro
• Criar associações de sono (padrões ou condições que seu bebê pode associar ao sono)
• Estabelecendo uma rotina para dormir
• Pedir ajuda a um consultor do sono
• Manter os tempos de soneca curtos durante o dia, especialmente durante a tarde ou perto da hora de dormir
• Treinamento do sono

Quais são as desvantagens e riscos de usar uma chupeta?

O uso da chupeta pode aumentar o risco do seu bebê parainfecções de ouvido, particularmente em crianças menores de seis meses a dois anos de idade. (12)(13)

O uso prolongado de chupetas e chupetas também pode aumentar o risco de problemas dentários em bebês mais velhos, incluindo mordida cruzada, mordida aberta e outros problemas causados ​​pelo desalinhamento dos dentes. (13)

O uso de chupeta também pode interferir na amamentação, principalmente devido à confusão de bicos. Isso pode acontecer porque até mesmo a chupeta mais parecida com um seio ainda difere dos mamilos naturais da mãe.

Para evitar problemas devido à confusão de bicos, é melhor esperar até que a amamentação esteja estabelecida antes de oferecer um binky ao seu bebê.

Também é possível que seu bebê desenvolva dependência de chupeta, o que às vezes pode ser um problema, especialmente se a chupeta cair e ele não conseguir encontrá-la. Isso pode levar a crises de choro no meio da noite.

É muito importante sempre verificar a chupeta antes de entregá-la ao bebê para evitar riscos de engasgo com peças danificadas.

Mesmo as novas chupetas ainda podem representar um risco de asfixia devido a possíveis problemas de design ou fabricação.

Por exemplo,As chupetas de silicone FRIGG foram recolhidas(também conhecido comochupetas de mushi) em janeiro de 2022 devido a um problema de design que pode fazer com que os niples se soltem da proteção de plástico. (14)

Dicas de segurança para chupetas

• Verifique sempre na embalagem do produto os materiais utilizados na confecção da chupeta. Evite qualquer coisa com produtos químicos tóxicos, como BPA (bisfenol-A e ftalatos).
• Monitorar alertas e recalls de segurança de produtos.
• Use o tamanho certo para a idade do seu filho para evitar riscos de engasgo ou obstrução respiratória.
• NÃO prenda cordão ou barbante na chupeta, pois pode haver risco de estrangulamento.
• Mantenha a chupeta limpa e desinfete-a regularmente com água quente ou use um esterilizador (consulte as instruções do fabricante para esterilizar o produto).
• NÃO cubra a chupeta com nada, principalmente mel ou açúcar. O mel pode conter bactérias que podem causar uma condição tóxica chamada botulismo infantil em bebês com menos de um ano de idade, enquanto o açúcar pode causar cáries e aumentar o risco de obesidade do bebê. (15)
• Use apenas chupetas inteiriças para evitar riscos de engasgo se o produto quebrar.
• Escolha uma chupeta com orifícios respiratórios no protetor.

Quantas horas meu bebê deve usar chupeta?

Não há diretrizes ou limites específicos para quantas horas seu filho deve usar a chupeta.

No entanto, a AAP recomenda desmamar seu bebê dos binkies a partir dos seis meses de idade para ajudar a reduzir os riscos de infecção no ouvido. (16)

Você precisa desmamar seu bebê da chupeta?

Sim. O uso prolongado da chupeta pode aumentar o risco de infecções de ouvido e problemas dentários em bebês mais velhos, principalmente aqueles com mais de quatro anos de idade. (12)(13)

Quando você deve tirar a chupeta à noite?

Se possível, você pode começar a desmamar seu bebê aos seis meses de idade. (16)

Maneiras de interromper o uso da chupeta

Reduza o uso de chupeta durante o dia

Reduza gradativamente o uso da chupeta, não oferecendo ao bebê durante as sonecas diurnas. Você pode acalmá-los para dormir com uma canção de ninar, cantando canções ou outras distrações para fazê-los esquecer seu amado paci.

O método pull-out: como me livrar da chupeta à noite?

Não pegue a chupeta do seu bebê no meio da noite se ele estiver acostumado a chupá-la durante a noite. Eles podem ficar confusos e chorar se dormirem com um e não conseguirem encontrá-lo quando acordarem.

Algumas mães tentam o método pull-out pegando a chupeta quando a sucção diminui (mas antes que o bebê adormeça). Isso pode ser complicado e requer paciência até que seu bebê aprenda a se acalmar sem chupeta.

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Muitas mães consideram o método do peru frio o mais eficaz, especialmente quando feito enquanto você treina seu bebê para se acalmar.

O método do peru frio é fácil: basta parar de dar chupeta ao seu bebê e escondê-la ou jogá-la fora para que ele não a veja mais. Eles podem chorar enquanto tentam encontrar a chupeta na hora de dormir, mas podem encontrar outros métodos autocalmantes e logo esquecer o chupeta depois de alguns dias.

Embora possa ser angustiante ver seu bebê chorando, muitas mães concordam que essa pode ser uma das maneiras mais rápidas de desmamar seu bebê da chupeta.

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Como faço para meu filho parar de chorar sem chupeta?

Tente descobrir o principal motivo pelo qual seu bebê está chorando:

• Com fome
• Precisa de umtroca de fralda
• Dor de barriga deconstipação, inchaço,cólica, ou outros problemas
• Febre ou resfriado

Se eles ainda estiverem agitados, você pode tentar outras maneiras de acalmá-los:

• Balanço
• carinho
• Cantoria
• Pegá-los

Como ensinar meu bebê a se acalmar sem chupeta?

Seu bebê precisa aprender a se acalmar para não depender sempre da chupeta, especialmente se tiver mais de seis meses.

Aqui estão algumas dicas para fazê-lo:

• Crie um ambiente de sono escuro, fresco e silencioso em seusberçário
• Estabeleça uma rotina para dormir e dê dicas de sono ao seu bebê, como tomar banho ou ler um livro
• Comece o treinamento do sono e seja consistente. Por mais doce e tentador que seja embalar seu bebê para dormir, pode confundi-lo quando ele acorda em um ambiente diferente (o berço) no meio da noite. Então, tente treiná-los para dormir sozinhos dentro do berço.
• Você pode considerar mudar a programação de alimentação para mais longe da hora de dormir, como uma hora mais cedo.
• Incentive-os a dormir com palavras calmantes ou uma massagem ocasional nas costas.

O que posso usar em vez de uma chupeta?

Você pode oferecer um objeto de segurança (como um bichinho de pelúcia e um cobertor pequeno e macio) se seu filho tiver idade suficiente para ter um sem riscos de sufocamento, geralmente quando ele tiver pelo menos um ano de idade.

Quanto tempo dura a retirada da chupeta?

Pode variar. Os bebês dependentes de chupeta provavelmente levarão mais tempo do que os outros para se acostumar a não ter chupeta.

No entanto, muitos pais percebem que geralmente leva de 3 a 5 dias para que o bebê se acostume com a nova situação.

Perguntando ao seu pediatra

Consulte o pediatra antes de introduzir a chupeta em um bebê prematuro.

Outras perguntas frequentes sobre chupeta e sono

Por que os bebês gostam de usar chupeta?

Os bebês nascem com reflexos de busca e sucção. Isso os ajuda a encontrar leite e a se acalmar para dormir. Então, eles também são naturalmente inclinados a gostar de chupetas.

As chupetas são importantes?

Estima-se que até 75% dos bebês nos países ocidentais recebem uma chupeta em algum momento. Eles são popularmente usados ​​para acalmar bebês e ajudá-los a adormecer. (8)

No entanto, por estarem também ligadas a possíveis problemas dentários, as chupetas são alvo de um longo debate (se devem ou não ser dadas a bebés).

As chupetas causam gases?

Eles geralmente não são considerados os principais culpados por causarcólicaougás, mas as chupetas também podem fazer com que os bebês engulam ar em excesso. (17)

Como limpar chupetas?

Use água e sabão para limpar a chupeta do seu bebê à mão, da mesma forma que vocêhigienizar suas garrafas.

Você também pode optar por colocar a chupeta na máquina de lavar louça e no esterilizador (verifique na embalagem se é seguro fazer isso para o produto que você escolheu).

Que outras maneiras podem ajudar a diminuir o risco de SIDS?

• Mantenha o ambiente de sono seguro do seu bebê livre de cobertores soltos, travesseiros, protetores de berço, amores ou brinquedos de pelúcia e outros itens que possam causar asfixia.
• Escolha um colchão firme e plano. Se possível, escolha umcolchão de berço respirável.
• Evite colocar cordões ou cordões na chupeta do seu bebê.
• Evite colocar seu bebê para dormir em produtos que não tenham superfície plana e desobstruída, comodormentes inclinados,roqueiros infantis, baloiços, cangurus,assentos de carro,espreguiçadeiras, etc

A melhor chupeta para recém-nascidos e bebês amamentados

Alguns dosmelhores chupetas para bebês amamentados:

• Chupeta Nanobebe Baby Flexy
• Itzy Ritzy Sweetie Soother
• Chupeta de silicone ortodôntica TOMY Boon JEWL
• Ryan & Rose Cutie Pat (Slant) chupeta e mordedor 2 em 1
• Chupeta Ortodôntica Chicco PhysioForma mi-cro
• Chupeta noturna Philips Avent Ultra Air
• Chupeta tipo seio Tommee Tippee Closer to Nature
• Chupeta HappyPaci do Dr. Brown com suporte para brinquedos macios Lovey
• Chupeta Wubbanub
• Chupeta de silicone Doddle & Co. The Pop
• Chupeta Nuk Airflow
• chupeta perfeita MAM

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