Por que as mães da Internet são tão más? E por que ainda continuamos nos voltando para eles em busca de ajuda?

As pesquisas mostram que a maioria das mães recorda à Internet para obter conselhos sobre paternidade (que geralmente vem com julgamento).

São 3 da manhã e você totalmente acordado - refletir sobre uma situação de trabalho difícil, obcecada com o seu bebê Obtendo SIDS , ou preocupando seu adolescente nunca passará por um recente Drama de estilo ciberbully . Você se sente totalmente sozinho nele ... exceto por um lugar.

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Se você fica em grupos do Facebook, Instagram, X, Reddit, Bluesky, Tiktok ou em outros lugares, as mães da Internet estão lá para você. Você abre alguns parágrafos com seus problemas e tem muitas contribuições dentro de um instante. Mas com isso, é claro, não surge falta de opiniões e, com as opiniões, surgem críticas.

A próxima coisa que você sabe, você não está apenas se defendendo; Você está em uma discussão completa sobre política, vacinas, medicina, filosofias parentais ou se esse comentário maluco da sua sogra foi realmente ofensivo ou 'bem-intencionado'.

Você suspira, rola e coloca seu telefone de volta no carregador, talvez ainda mais chateado do que você começou. No entanto, se você é a maioria das mães, fará a mesma coisa uma semana depois, quando a próxima coisa perturbadora chegar. Por que? UM 2023 Relatório da pesquisa Mott Fora da Saúde da Universidade de Michigan descobriu que 84% das mães usam as mídias sociais para conselhos e apoio aos pais.

'As mães da Internet são como os monitores não oficiais da Internet, armados com julgamento e um olho afiado para um erro de digitação ou uma escolha questionável de lanches', diz Especialista consciente de cura de trauma e influenciador Lindsey Kerns . 'Mas é realmente um julgamento? Ou é o resultado da privação do sono e da grande quantidade de tempo gasto escondido no banheiro por 'eu tempo'? Eles viram tudo: o debate com comida para bebês, quantos aplicativos são Você está usando para rastrear o desenvolvimento do seu filho? ' desastre e a saga em andamento de quem tem a bolsa de fraldas mais digna do Pinterest. '

Quando as mães da Internet se acumulam na culpa

'Talvez você tenha perdido de vista coisas significativas para fazer com sua vida.' Essa é uma das respostas que recebi em um grupo para as mães quando postei sobre ter mais filhos ou não. Outra mãe do nosso grupo local do Facebook pediu recentemente validação-mesmo que sua semana de trabalho seja quatro dias e sua creche dura cinco dias, ela preocupou que não deveria estar gastando aquele 'dia extra de folga' em redefinição, autocuidado, recados, tarefas, etc. A resposta de uma mãe? 'Se eles estão de folga, seus filhos devem estar com você.' Quão útil ... e quanto peso aquela mãe deu a esse comentário de uma culpa, em comparação com dezenas de outras pessoas que a tranquiliza, é uma jogada válida?

UM 2024 Estudo descobriram que algumas mães podem ser mais suscetíveis a retratos idealizados da maternidade nas mídias sociais do que outras, levando a níveis mais altos de ansiedade. Então, a mãe que está preocupada por não estar presente o suficiente com seus filhos naquele quinto dia por semana está buscando validação e provavelmente deixando se sentindo mais culpado e preocupado.

Um substituto triste, mas talvez necessário para 'a vila'

'Muitas vezes, as mães pedem à Internet como último recurso - porque não têm amigos com quem podem ser reais ou que podem se relacionar. É difícil fazer amigos como adultos ... e é difícil quando você passa por uma enorme mudança de vida Como ter um bebê, e seu grupo de amigos existente não é necessariamente capaz de apoiá -lo através da enorme curva de aprendizado da paternidade ', diz Jessica Hill, facilitador de jogo justo e educador pré -natal e fundador da O pai coletivo .

Mas, explica Hill, as respostas da Internet frequentemente 'anel ocas' porque estão perdendo o contexto e o relacionamento pessoal, amigos e familiares trazem. Podcasts, filmes e livros recentes apontam para essa expectativa social de apoio e nossos círculos ficando aquém, como no novo livro de Melissa Wirt, Foi -me dito que haveria uma vila e outras mães descobrindo seu Aldeias não precisam ser cheias de parentes de sangue . Alguns até perguntam mães com crianças mais velhas para intensificar e ser a vila .

Independentemente disso, uma vila física provavelmente é mais útil do que a Internet mundial. 'Se eles receberem um comentário negativo sobre uma pergunta ou post, é importante lembrar que não é pessoal. Essa pessoa tem um instantâneo de sua vida e situação, e os pais não devem permitir que isso dite se eles procuram ou não o apoio quando eles preciso disso ', diz Jamie Buzzelle , um treinador parental e fundador do treinador (reparo).

Postagens médicas intermináveis

Quando seu pediatra não abre até segunda -feira de manhã, e o pronto -socorro significa acordar quatro filhos e dirigir uma hora de distância, faz sentido por que 79% dos pais usam o Facebook diariamente para obter informações relacionadas à saúde . Isso é especialmente verdadeiro quando você vê os pais postando: 'Também estou perguntando ao médico, mas ...' como alguns compromissos são apenas 15 minutos e os pais precisam de mais detalhes do que isso.

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'Quando os pais recorrem a grupos de mídia social, em última análise, eles estão procurando mais informações. Isso pode ajudar a lhes dar idéias sobre o que eles podem fazer em situações em que, de outra forma, não sabem como lidar com um problema ou uma temporada na paternidade, 'Diz Buzzelle. 'Também pode ser um lugar para superar idéias, conferir se eles trabalharam para outras pessoas e geralmente podem comparar notas com outros pais'.

Vale a pena outra tentativa?

Buzzelle diz que ainda pode valer a pena encontrar o suporte on -line certo.

Se você deseja continuar recorrendo às mães da Internet em busca de conselhos, aqui estão algumas dicas para fazer valer a pena, em vez de torná -lo mais enfurecido pelos guerreiros do teclado:

• Evite postos políticos quando possível, a menos que você esteja preparado para a resposta apaixonada e dividida.
• Se você estiver fazendo uma pergunta médica, considere pedir anedotas ou exemplos, em vez de usar respostas como a 'regra' ou no lugar dos conselhos médicos.
• Faça perguntas sensíveis apenas em grupos confiáveis, onde você sabe que as pessoas geralmente são cuidadosas ou os administradores estão envolvidos em postagens.
• Publique anonimamente se você não se sentir confortável em perguntar algo como você mesmo.
• Seja específico sobre o tipo de respostas que você está procurando - conselhos? Validação? Resseguro? Histórias positivas? Outro?
• Lembre -se de que você não precisa responder a todos, especialmente se eles estiverem sendo rudes, inúteis ou maus. Ignorar é uma resposta poderosa.

Buzzelle diz: 'Embora existam muitas mães e 'trolls da Internet', também há muita positividade.  Os pais podem encontrar grupos de apoio que fornecerão a eles o senso de comunidade e apoio emocional de que precisam desesperadamente. ”  Mas é claro, se você quiser uma conversa real, envie uma mensagem de texto a um amigo ou membro próximo e peça que eles tomem um café ou uma bebida.

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