Como cronometrar as contrações no parto prematuro (e quando ir ao hospital)

Daniel Reche / Pexels

Qualquer pessoa que já deu à luz (ou pelo menos testemunhou uma) pode provavelmente confirmar que parece muito diferente na vida real do que na TV. Normalmente, a versão hollywoodiana do parto começa dramaticamente, com o personagem quebra de água , e termina com um bebê perfeitamente imaculado emergindo debaixo dela bata de hospital . Contrações de parto prematuras geralmente desempenham um pequeno papel nisso também, com o marido desajeitado e incompetente ou o parceiro tentando cronometrá-los, e futura mãe envolver-se em algum tipo de respiração exercício . Então, se você estiver se preparando para dar à luz um bebê de sua própria IRL, você pode ter algumas perguntas para ajudar a separar a realidade e a TV Magia , incluindo como cronometrar as contrações, como saber se elas são reais e quando chegar ao hospital.

Interessado em mais conteúdo sobre gravidez? Confira nossas páginas em refeições saudáveis ​​durante a gravidez , induzindo trabalho , e mais.

O que são as contrações iniciais do parto?

Existem duas etapas de trabalho: trabalho precoce e trabalho ativo. Quando você estiver em trabalho de parto, confie em nós, você saberá disso. Mas o parto prematuro pode ser um pouco mais difícil de identificar. Pense nisso como o ato de abertura do seu corpo antes do evento principal. As contrações acontecem quando o músculo uterino se contrai e flexiona. E embora eles sejam, em última análise, o que vai ajudá-lo a empurrar o bebê para fora, quando você sentir suas primeiras contrações, isso não significa necessariamente que o bebê está prestes a fazer sua estreia imediatamente.

Mas antes de entrarmos nos detalhes das contrações reais, vamos falar sobre as contrações de Braxton Hicks. Eles fazem aparições frequentes na TV (especialmente em sitcoms), visto que fornecem a oportunidade para um personagem fazer uma referência a Toni Braxton. Essencialmente, eles são apenas o seu útero se aquecendo e geralmente começam no segundo trimestre. E sim, eles são totalmente normais. Felizmente, elas tendem a não ser tão extremas quanto as contrações regulares.

Contrações de parto prematuras, por outro lado, solicitar seu colo do útero para abrir e preparar para entrega. Em um estágio, você pode notar um vazamento de secreção clara, rosa ou levemente sanguinolenta para fora da vagina. Provavelmente é o seu tampão de muco, uma das outras etapas do processo de parto. O parto prematuro pode durar entre algumas horas e alguns dias, mas se a bolsa estourar (ou se você tiver qualquer sangramento vaginal significativo), é hora de pegar a sacola pré-embalada e ir para o hospital ou centro de parto. Antes (e eu n alguns casos, depois) sua bolsa estourou, sua doula, treinadora de parto, parteira , enfermeira ou médico irão informá-lo quando for a hora de ir para o hospital (mais sobre isso em breve).

Como você cronometrou as contrações no início do trabalho de parto?

Na maior parte, as contrações iniciais do parto tendem a ser leves e parecem mais cólicas menstruais, mas cada corpo é diferente, então podem não parecer leves para você. A outra coisa sobre as contrações iniciais do parto é que elas tendem a ser bastante irregulares, com cada uma durando entre 30 e 45 segundos e ocorrendo em algum lugar entre cinco a 30 minutos. Então, como você realmente mede as contrações? Aqui está o que fazer :

• Anote a hora em que a contração começa
• Anote a hora em que a mesma contração termina
• A diferença entre o início e o fim da contração informa quanto tempo ela durou.
• Quando a próxima contração começar, anote o tempo e depois calcule quanto tempo se passou desde o fim da contração anterior. Isso mostra a distância entre as contrações.
• Continue fazendo isso por um tempo para ver se eles se enquadram em algum tipo de padrão regular. Caso contrário, faça uma pausa e tente novamente mais tarde.

Se isso envolver muita matemática em um momento já estressante, você pode usar um aplicativo para cronometrar suas contrações. Algumas opções populares incluem Termo completo , Temporizador de contração , aplicativo iBirth , e as App Gravidez para Paternidade .

O que são as contrações ativas do parto?

Isso é diferente do trabalho inicial ou das transações de Braxton Hicks. Durante o trabalho de parto ativo, as contrações duram cerca de quatro a cinco minutos e duram cerca de 30 segundos a um minuto. Este é um ótimo momento para ir ao lugar onde deseja dar à luz. As mulheres geralmente sentem dor na frente e atrás do útero.

O que são contrações de transição?

Durante as contrações de transição, o colo do útero muda de oito para 10 centímetros. Algumas mulheres o descrevem como uma das partes mais dolorosas do parto. Essas contrações são muito mais longas e geralmente duram até dois minutos. Os intervalos são muito curtos e as mulheres geralmente sentem muita pressão na vagina e no reto. Este é geralmente o momento em que as mulheres gritam ou sentem tremores, vômitos e calafrios.

Quando você deve ir ao hospital para contrações?

Saber como identificar e rastrear as contrações é extremamente útil, mas também é importante saber quando sair correndo para o pronto-socorro. No que diz respeito à altura em que deve ir para o hospital, o seu médico ou parteira podem já lhe ter dado instruções específicas. Se não o fizeram (ou se as instruções são baseadas em contrações), vá para o hospital ou centro de parto quando suas contrações tiverem um intervalo de três a cinco minutos, durando entre 45 e 60 segundos em um período de uma hora, se for o seu primeira entrega. Para aqueles que já passaram por isso antes, você pode esperar até que suas contrações tenham um intervalo de cinco a sete minutos (ainda durando entre 45 e 60 segundos cada).

Como você pode distinguir o trabalho verdadeiro do falso?

Alarmes falsos podem ser tão irritantes, mas eles são muito comuns quando você está prestes a entregar. Entrar em trabalho de parto é monumental, por isso é importante saber quando realmente está acontecendo. Para economizar uma ida ao hospital e evitar o estresse de toda a sua família, preste atenção a esses sinais reveladores do verdadeiro parto. Quando é realmente hora do show, caminhar não alivia a dor de suas contrações. Eles se tornam mais intensos e dolorosos com o tempo. O desconforto geralmente começa nas costas e, em seguida, atinge a frente do estômago. A dor acabará por se aproximar. Neste ponto, não é incomum sentir algum sangramento na vagina.

Por outro lado, não deve haver sangue durante o falso trabalho de parto. As contrações geralmente se concentram apenas na parte frontal do corpo e, se você andar por aí e fazer alguma atividade durante essas contrações, a dor vai diminuir. A força das contrações e os intervalos em que acontecem não aumentam. Eles permanecem os mesmos.

names that mean courageous

Outros sinais de trabalho de parto verdadeiro ou de que você vai ter um bebê (agora) é que mudar de posição não para a dor.As contrações são como uma dor surda na parte inferior do abdômen e nas costas. Você também pode sentir pressão na pélvis - a maioria das mulheres diz que é semelhante às cólicas menstruais.Um ou dois dias antes do parto, você pode notar que suas fezes também estão soltas. Isso também pode ser um sinal de que o bebê está chegando.

Quando seu bebê estiver pronto para ir, você sentirá um clarão. Isso pode acontecer semanas ou horas antes de entrar em trabalho de parto. É quando o bebê desce para a pélvis, o que também é conhecido como soltar o bebê. Você pode ter que fazer xixi com mais freqüência do que antes (oh, alegria). O lado positivo? Esta mudança pode aliviar a azia ou qualquer problemas respiratórios você pode estar experimentando.

Existem citações sobre o parto?

O parto é uma experiência única para cada mulher, mas não é fácil. Dar à luz é o início da maternidade, mas é uma experiência que você nunca esquece. Portanto, se você quiser ter uma ideia de como é o trabalho de parto, leia abaixo.

Morte, impostos e parto! Nunca há um momento conveniente para qualquer um deles.- Margaret Mitchell, E o Vento Levou

Ter um filho é doloroso para mostrar como a vida é séria. -Lisa See, Shanghai Girls

Assim como não há aviso para o parto, não há preparação para a visão do primeiro filho. Deve haver uma música para as mulheres cantarem neste momento ou uma oração para recitar. Mas talvez não haja nenhum porque não há palavras fortes o suficiente para nomear o momento. -Anita Diamant, A tenda vermelha

Compartilhe Com Os Seus Amigos: