Estes são os principais problemas com os quais seu novo aluno do ensino médio pode enfrentar, dizem os especialistas

Além disso, como você pode mudar suas táticas para ajudar a tornar a transição mais fácil.

Eu não sei sobre você, mas há uma linha clara em meu cérebro entre o ensino fundamental e médio . Embora eu tenha frequentado uma pequena escola hippie no meio de uma floresta do norte da Califórnia, as expectativas, o currículo (olá, educação sexual estranha) e relacionamento com meus colegas parecem ter tido um marcador claro de antes e depois. Entre o aumento dos trabalhos de casa e o aumento do odor corporal, é fácil dizer ensino médio é tudo sobre mudanças .

Antes de meu filho começar o ensino médio, estávamos conversando com uma garota com quem ele estudou e que era um ano mais velha. Perguntei a ela como era o ensino médio e ela disse: “Os corredores estão muito lotados e cheiram a spray corporal Axe”. Ela poderia ter acabado de descrever todas as escolas de ensino médio da América.

Dar o salto do ensino fundamental para o médio pode ser desesperador para as crianças e pais. Ansiedade de volta às aulas é uma coisa real: além de todos os estressores comuns (meu filho vai se perder/será importunado/esquecer de comer/se atrasar/etc.), os pais de hoje têm alguns medos muito legítimos – a ameaça de tiroteios nas escolas, intensos ataques online bullying, sexting e uma taxa de suicídio mais jovem do que nunca , para nomear alguns.

Tentar navegar nesta transição complicada sem dificultar as coisas para os nossos filhos não é fácil, mas pode ser feito. Uma das melhores maneiras de lidar com a nossa própria ansiedade e medos sobre esta transição é ajudar os nossos filhos. A ansiedade deles é a nossa ansiedade , e quanto mais confiança pudermos dar-lhes, melhor seremos nós, como pais.

Tente não varrer tudo

Dito isto, é importante, como pais, lembrarmos que o objetivo não é “nos livrar” da ansiedade. É para ajudar a normalizar medos e preocupações, reconhecer sentimentos e dar aos seus filhos um lugar seguro para falar sobre eles. JustAnswer especialista em saúde mental e assistente social clínico licenciado Jennifer Kelman nos lembra que a ansiedade na volta às aulas é muito normal e que os pais devem estar atentos à necessidade de intervir e cuidar de quaisquer preocupações.

“Reconheça os sentimentos que seu filho está tendo e, da melhor maneira possível, ouça com um ouvido empático, sem pressa para resolver as coisas”, ela nos conta. “Os pais podem sentir necessidade de tranquilizá-los e lembrá-los de que ficarão bem, mas muitas vezes isso não ajuda, pois a criança só quer ser ouvida e compreendida.”

Kelman diz que, como o ensino médio é uma época de crescimento para alunos com situações sociais em mudança, pode ser difícil para os pais verem as dificuldades de seus filhos. 'Da melhor maneira possível, deixe seu filho saber que você está ao seu lado para apoiá-lo e ouvi-lo. O desejo pode ser de se apressar e resolver as coisas, mas ele crescerá mais à medida que enfrentar quaisquer desafios que surgirem em seu caminho.'

Naturalmente, se o seu filho estiver demonstrando angústia, os pais devem estar cientes de sinais de aumento da ansiedade , depressão e isolamento à medida que o ano avança. Como as crianças nessa idade tendem a ser menos abertas a compartilhar seus sentimentos, os pais devem tentar ajudá-las sem julgá-las.

Sua maior dica para os pais que tentam não surtar (e assustar os filhos)? “Fazemos o nosso melhor para manter os nossos filhos protegidos de perigos, sejam eles das redes sociais ou da situação social na escola, mas, ao mesmo tempo, um pouco de confiança pode ajudar muito. às vezes difícil, pode ser útil para o crescimento da criança e do seu relacionamento.'

black gir names

Gerenciando todo esse espaço

Uma das maiores mudanças que as crianças podem experimentar na transição tradicional do ensino fundamental para o médio, além do aumento do tamanho da escola, é a constante mudança de salas de aula. Meu filho passou de uma sala de aula restrita, com idas ocasionais à biblioteca e à academia, para oito salas de aula diferentes em um determinado dia. Algumas turmas são rotativas, então duas dessas oito salas eram diferentes. São 10 salas de aula diferentes em uma determinada semana.

Perguntei Katelyn Miskevics , casamento licenciado e terapeuta familiar em LifeStance Saúde , como os pais podem ajudar os filhos a se prepararem para essa necessidade de administrar muito mais espaço físico. “Recomendo validar quaisquer medos ou preocupações que possam surgir e, ao mesmo tempo, incentivar seu filho a também observar os benefícios que podem advir de uma escola ou sala de aula maior”, ela me disse. 'Por exemplo, a transição para o ensino médio pode significar maior independência e oferecer a oportunidade de praticar novas habilidades, como navegação e gerenciamento de tempo. Recompensar seu filho por adquirir essas novas habilidades pode criar um incentivo positivo para ser corajoso.'

Isso faz muito sentido para mim. Quando meu filho começou o ensino médio, lembrei-lhe que ele havia expressado tédio no final do 5º ano, por estar na mesma sala de aula com as mesmas crianças. O ensino médio não teria esse problema, então tentamos transformar em positivas as preocupações sobre a navegação em uma escola enorme.

'Pense em mudar para um novo ambiente de sala de aula como uma oportunidade de sentir uma nova energia, o que pode ser emocionante!' Miskevics diz. 'Lembre ao seu filho que à medida que ele cresce e continua a se desenvolver, seus espaços também podem crescer.'

Ela também deu alguns conselhos para dar às crianças nervosas sobre como navegar em seus novos horários, andar pela escola e chegar na hora certa para a aula. Suas dicas incluem incentivar seu filho a:

• Pense em uma situação passada em que eles se sentiram nervosos ou não estavam familiarizados com algo ou alguém. Fale sobre como eles lidaram com isso.
• Lembre ao seu filho que todos estarão no mesmo barco e que você deve fazer perguntas. A maioria dos professores entende que as primeiras semanas representam uma grande curva de aprendizado e outros alunos compartilham suas preocupações e ansiedade.
• Experimente encenar diferentes conversas e cenários em casa com eles para incentivar as crianças a falarem e pedirem ajuda. Seja bobo sobre isso. Lembre-se, os pré-adolescentes ainda são crianças!
• Faça uma visita ao campus da escola antes de começar e caminhe, ajudando-os a se familiarizarem mais com o ambiente.

Embora nós, como pais, queiramos encorajar nossos filhos a assumirem responsabilidades pessoais, também precisamos dar-lhes uma pausa emocional quando não estão na escola. Miskevics sugere que os pais tentem tornar a organização o mais divertida possível para as crianças, deixando-as escolher o material escolar, uma agenda, etc. Mantenha uma lixeira em casa onde as crianças possam colocar papéis importantes para que não haja estresse ao tentar localizá-los quando necessário. Torne isso o mais fácil possível para eles (e para você).

Pressão dos colegas

Timothy Jeider, MD, especialista em psiquiatria infantil e adolescente por Saúde Mental de Nevada , nos diz: '[O ensino médio] é quando as crianças estão entrando no início da adolescência, que estão repletas de pressões sociais e de colegas desafiadoras. Pode parecer contra-intuitivo, mas a busca por encontrar a identidade pessoal muitas vezes é feita no contexto de um círculo social.' Isto significa que influências externas, como as redes sociais e os seus pares, podem influenciar significativamente a sua identidade.

“Tenha em mente que é perfeitamente normal e natural ‘experimentar’ inúmeras personas durante este estágio de desenvolvimento”, garante o Dr. Jeider. “Como pai, você pode ajudar melhor seu filho neste momento difícil sendo um mentor. Liderar pelo exemplo é uma ótima maneira de fazer isso, mas também certifique-se de estar ativamente disponível e acessível para seu filho. e faça perguntas. Não é um interrogatório; é uma conversa e uma oportunidade de liderar.'

essential oils for seasickness

Jennifer Kelman acrescenta: 'Se você for aberto com seu filho sobre seus limites em relação ao uso de dispositivos e mídias sociais, a confiança será estabelecida. Seja claro sobre suas regras e como você monitorará as coisas.' Ela nos lembra que as crianças dessa idade pensam que podem se manter seguras, mas os adultos precisam que as crianças saibam que, embora você confie nelas, ainda estará de olho nas coisas. Ela desaconselha dar rédea solta, especialmente com contas de mídia social. 'Comece devagar e reduza ao mínimo as contas de mídia social, com uma compreensão clara de como você monitorará esses aplicativos.'

Outras dicas e dicas

Como mãe que passou por esta grande transição e com mais um ano letivo se aproximando rapidamente, aqui estão algumas coisas que nos ajudaram.

• Vá à escola algumas vezes no verão para um passeio casual ao ar livre. Você não precisa entrar no prédio; basta se familiarizar mais com o espaço. Traga um frisbee para jogar no campo ou algo assim para ajudar seus filhos a conectar uma memória positiva com o novo lugar.
• Tire uma foto do primeiro dia em casa. Fazer com que seu aluno da 6ª série pose perto da placa da escola vai causar mais confusão do que você pensa. Eles se sentirão em uma situação difícil, além de deixar avança em um ritmo diferente para alunos do ensino médio. Se eles pegarem o ônibus, tire essa foto muito antes de o ônibus chegar.
• Suponha que eles não querem que você os acompanhe até a porta. Ou segure sua mão.
• Não há problema em chorar no chuveiro depois que você os deixa ou eles vão embora. É um grande marco, e seus filhos não estão ficando mais jovens – há um certo luto pela juventude que acontece com qualquer transição. É normal; você é um bom pai. Chore!

E lembre-se, com esse grande salto para o ensino médio vêm muitas coisas incríveis. Embora você possa ter significativamente menos obras de arte lotando sua geladeira, você terá novas anedotas sobre história e ciência que há muito esqueceu que sabia alguma coisa. Seu senso de humor e inteligência irão se desenvolver ainda mais e impressionar você a cada dia. Eles se tornarão pequenas sombras de seu eu adulto, e isso é fascinante.

Assim como outros marcos parentais, você terá que mudar de tática regularmente, mas prometo que tudo ficará bem. Pode até ser maravilhoso.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: