Nossos sonhos podem prever o futuro?

CSA-Printstock/Getty

A superpotência que eu escolheria, se tivesse a chance de escolher uma, seria prever o futuro. Eu gostaria de saber o que acontece a seguir. Se você tivesse me perguntado alguns anos atrás, eu poderia ter escolhido outra coisa, mas depois da última dúzia de bolas curvas que a vida jogou no meu caminho, acho que gostaria de saber o que esperar. Se não pela chance de me preparar, pelo menos pela chance de me preparar.

Acontece que talvez eu não precise esperar que algum ser superior me conceda esse superpoder. Eu posso já tê-lo - e você também pode. Já sonhou, que se traduz em já sonhado é mais comum do que pensamos. Algum estudos sugerem que até um terço das pessoas tiveram sonhos precognitivos – sonhos que predizem o futuro de alguma forma. Pesquisas informais conduzidas por Psicologia hoje colocar esse número ainda maior.

Talvez seja coincidência. Talvez seja mágica.

Ou talvez seja ciência.

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A ciência por trás dos sonhos que anunciam o futuro

Em entrevista com OláGiggles , o psicólogo clínico Dr. John Mayer confirmou que a ciência, em vez da magia ou do sobrenatural, estava por trás dos sonhos preditivos.

Os pensamentos e imagens de nossos sonhos são compostos de dados que foram coletados por nossa percepção de vigília e armazenados em nossa memória, disse o Dr. Mayer. Quando os sonhos parecem prever o futuro, é porque os sonhos estão analisando esses fatos e fazendo “suposições educadas” sobre os próximos eventos da vida.

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Ele observa que fazemos conexões entre eventos e suposições educadas sobre o futuro o tempo todo enquanto estamos acordados, e isso não é muito diferente. Na verdade, enquanto dormimos, nosso cérebro pode ser capaz de fazer conexões que não conseguiríamos fazer enquanto estamos acordados.

Nossos sonhos podem prever o futuro, embora não exatamente da maneira que gostaríamos.

Sidarta Ribeiro, Ph.D., neurocientista e autor de O Oráculo da Noite: A História e a Ciência dos Sonhos , confirmado para Mindbodygreen que os sonhos têm a capacidade de prenunciar o futuro, mas não como vamos tirar uma soneca e jogar na loteria. É mais um aqui estão alguns cenários possíveis, com base no que sabemos que aconteceu antes.

Não é um oráculo determinista que pode prever o que vai acontecer, disse ele, mas sim uma máquina neurobiológica muito sofisticada, probabilística, baseada no que aconteceu no passado – e simula futuros possíveis.

Futuros possíveis são menos emocionantes do que futuros reais, mas também são melhores que nada.

Exemplos famosos de sonhos precognitivos

Ao longo da história, houve alguns exemplos impressionantes de sonhos prevendo o futuro .

Mais notavelmente, o deslizamento de terra Aberfan. Em 1966, um deslizamento de terra enterrou e matou cerca de 150 adultos e crianças dentro de uma escola. Mais tarde, quando o psiquiatra John Baker visitou a cidade, ele soube que muitos moradores haviam sonhado com o desastre antes que acontecesse, incluindo algumas das crianças que morreram no evento horrível.

Da mesma forma, Abraham Lincoln sonhou com sua própria morte. Antes de ser assassinado, ele descreveu um sonho em que se encontrava morto e deitado em estado na Sala Leste. O sonho (pesadelo?) tornou-se realidade cerca de duas semanas depois.

Carl Jung também relatou sonhos preditivos – um sobre a morte de sua mãe e outro que parecia prever o início da Primeira Guerra Mundial.

Por um lado, é fácil apontar esses exemplos como prova de que os sonhos podem prever o futuro. Que algo sobrenatural existe. Por outro lado, é ainda mais fácil dizer que esses sonhos apoiam a ideia de que é apenas ciência – se é que pode ser apenas ciência. Em todos os três casos mencionados acima, os sonhadores podem estar reagindo a pistas, visões ou informações coletadas ao longo do dia e depois colocadas em uma nova ordem à noite.

Previsão do futuro ou coincidência - de qualquer maneira, você precisa de uma boa noite de sono

Infelizmente, os sonhos não podem prever o futuro de forma definitiva. Seu cérebro pode adivinhar o que pode acontecer com base nas informações que você coletou enquanto está acordado, e às vezes os sonhos que ele cria durante a noite preveem o futuro surpreendentemente bem. Às vezes não. Nada disso é mágico, mas, de qualquer forma, vale a pena o esforço para ter uma boa noite de sono.

Alguns dos melhores maneiras de fazer isso são manter um horário de sono consistente, evitar eletrônicos à noite, manter seu quarto escuro e fresco, ficar longe de comida ou álcool na hora de dormir e encontrar maneiras de relaxar - seja através da meditação, música ou algo inteiramente seu que não seja doomscrolling nas redes sociais. (Acredite em mim - esta é uma escolha terrível antes de dormir.)

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Em última análise, eu adoraria saber o que vem a seguir. Se isso não for possível, terei uma boa noite de sono e um punhado de palpites preditivos.

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