Aprendi minha melhor dica parental com meu cachorro

Eles não ensinam isso na escola.

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Como terapeuta familiar, o conselho mais poderoso que dou e seguir não foi incluída em meu trabalho de pós-graduação ou em minha formação clínica.

É uma lição que aprendi com meu cão .

Há uma coisa que nossos cães fazem quando entramos na sala onde eles sacodem seus corpos peludos do focinho ao rabo e fazem barulhos alegres, roncando e grunhidos enquanto correm em nossa direção. Todo o seu corpo diz: “Estou muito feliz por você estar aqui”.

É de se admirar que os chamemos de nossos melhores amigos? Isso que eles fazem é mágico e acredito que é algo que todos devemos fazer com nossos pequenos.

Quando meus filhos entram na sala, eu ACENDO como meu cachorro. Não sutilmente. Meu rosto se volta para eles com total atenção e um sorriso, digo o nome deles com alegria, me levanto e vou em direção a eles. Saúdo-os com exuberância. Eu faço isso todas as manhãs quando eles acordam e voltam da escola.

Nossos reencontros são rituais de deleite.

Quando nossos filhos nos veem encantados com a presença deles, eles se sentem cheios de prazer. Eles experimentam seu valor para conexão refletido em nossas expressões de alegria. Isso cria proteção em torno de sua autoestima, o que os ajuda a florescer internamente e a se sentirem confiantes em si mesmos.

Às vezes, quando dou esse conselho, alguém pergunta: “Mas, se fizermos isso, nossos filhos não vão esperar que outras pessoas também façam e estarão despreparados para um mundo muitas vezes duro e frio?” A resposta a essas perguntas, em ordem, é sim e depois não.

Sim, eles se acostumarão a relacionamentos íntimos onde são adorados. Eles acharão normal serem queridos e amados com entusiasmo por seus amigos, familiares e namorados. (Não, eles não esperam isso de seus chefes ou estranhos na rua). Eles acreditarão que são dignos de muito cuidado e conexão. E eles serão naturalmente cautelosos em desenvolver relacionamentos íntimos com pessoas que os tratam com indiferença ou crueldade. Todas essas coisas são boas.

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E não, eles não estarão mal preparados para a “vida real”. Na verdade, há uma grande coleção de dados da ferramenta de pesquisa Adverse Childhood Experiences Questionnaire (ACE) que revela que quanto mais adversidade e isolamento uma criança experimenta em seus anos de desenvolvimento, mais desafios de saúde e relacionamento ela enfrenta como adultos. O tratamento rude ou frio na infância desgasta o senso de esperança e valor de uma pessoa.

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Assim como o amor livremente compartilhado de nosso cão nos ajuda a lidar com as dores da vida, nosso prazer entusiástico acrescenta conforto e apoio para nossos filhos.

Além disso, quando compartilhamos nossa alegria exteriormente com nossos filhos, eles aprendem a compartilhá-la da mesma forma uns com os outros, conosco e com seus amigos. É contagioso, puro e simples.

A chave é começar o mais jovem possível. É muito mais fácil desenvolver esse ritmo com crianças pequenas do que quando elas são adolescentes. Quando chegam a esse estágio, eles se transformam em gatos. Pular de excitação com o adolescente médio tem muito mais probabilidade de fazê-lo correr para debaixo da cama do que para nossos braços.

Isso não significa que você não deva mostrar sua alegria para com seus filhos adolescentes. Significa apenas que eles só precisarão de você para moderar seu abanar de uma exuberância de filhote para algo mais como um velho shake de cachorro. Eles precisam saber que são desejados por você, mas de uma forma menos embaraçosa.

Independentemente da idade do seu filho, se você puder seguir essa antiga sabedoria canina, criará um vínculo profundamente poderoso e protetor. Este conselho parental aprovado por cães não é apenas bom; é MUITO BOM. (Desculpe, não pude evitar).

DICA BÔNUS: Experimente com seu parceiro, o velho sacolejar e abanar não é ruim para nossos relacionamentos com nossos entes queridos também.

Eli Harwood é um terapeuta licenciado , autor e educador apaixonado por ajudar as pessoas a desenvolver relacionamentos seguros de apego com seus filhos e parceiros. Eli trabalhou com indivíduos, casais e famílias nos últimos 16 anos em sua prática de terapia e tem a missão de dar a todos os pais a chance de criar laços seguros com seus filhos. Eli tem três filhos e pode ser encontrada falando sobre todas as coisas focadas em conexão em suas populares contas de mídia social sob o nome de @attachmentnerd no Instagram, TikTok e Facebook. Seu primeiro livro, Securely Attached, chega às prateleiras pela Penguin Random House em janeiro de 2024.

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