Mais de 60 citações de sono que vão fazer você querer tirar uma soneca

Jogos Divertidos

Lulamej / Getty

O sono é mais importante do que a maioria das pessoas pensa. Próximo ao exercício é a maior virada de jogo. Obter ZZZs suficientes pode literalmente mudar sua vida. Por exemplo, pode estimular o sistema imunológico e a saúde cardíaca. Tem o poder de deixá-lo com um humor muito melhor, então você pode até transformar-se em uma pessoa matinal ! Também pode evitar que você ganhe alguns quilos a mais e melhorar sua memória.

Não é como se você precisasse de uma desculpa para tire um cochilo ou deriva para Slumberland . Afinal, com 40 por cento dos americanos recebendo menos do que as nove a sete horas recomendadas por noite, devemos dormir o máximo que pudermos. Uma vez que nada é melhor do que uma boa noite de sono, reunimos as melhores citações sobre o sono que irão inspirá-lo a pegar aqueles ZZZs tão necessários. Bons sonhos!

Procurando mais conteúdo relacionado ao sono? Temos histórias sobre posições para dormir durante a gravidez , crianças sonâmbulas , e terrores noturnos vs. pesadelos.

Você sabe que está apaixonado quando não consegue dormir porque a realidade é finalmente melhor do que seus sonhos. - Dr. Seuss
Eu amo dormir. Minha vida tende a desmoronar quando estou acordado, sabe? - Ernest Hemingway
Nunca houve uma criança tão adorável, mas sua mãe ficava feliz em fazê-lo dormir. - Ralph Waldo Emerson
Tende coragem para as grandes tristezas da vida e paciência para as pequenas; e quando você tiver realizado laboriosamente sua tarefa diária, vá dormir em paz. - Victor Hugo
Nunca vá para a cama com raiva. Fique acordado e lute. - Phyllis Diller
Você perde 100% dos cochilos que não tira. - Desconhecido
A infância é o sono da razão. - Jean-Jacques Rousseau
Quando acordei esta manhã, minha namorada me perguntou: 'Você dormiu bem?' Eu disse 'Não, cometi alguns erros'. - Steven Wright
Não posso estar acordado porque nada me parece como antes, Ou então estou acordado pela primeira vez, e tudo antes foi um sono ruim. - Walt Whitman
Ria e o mundo rirá com você, ronca e você dorme sozinho. - Anthony Burgess
Cada noite, quando vou dormir, morro. E na manhã seguinte, quando acordo, renasço. - Mahatma Gandhi
Dependendo de minhas atividades, durmo entre cinco e dez horas todas as noites. Eu durmo em uma cama de solteiro extra-larga e uso apenas um edredom pesado sobre mim, no verão ou no inverno. Nunca fui capaz de usar pijama ou camisolas assustadoras; eles perturbam meu sono. - Marilyn Monroe
Durma, essas pequenas fatias da morte - como as detesto. - Edgar Allan Poe
A noite é a hora mais difícil para se estar vivo e as 4 da manhã conheço todos os meus segredos. - Poppy Z. Brite
Eu geralmente acordo às 3 da manhã. Não preciso dormir muito e, se ficar cansado, vou tirar uma soneca revigorante durante o dia. - Dolly Parton

Raposa
Eu me pergunto por que não vou para a cama e durmo. Mas então seria amanhã, então eu decido que não importa o quão cansado, não importa o quão incoerente eu esteja, posso pular mais uma hora de sono e viver. - Sylvia Plath
Para um homem que cumpriu seu dever natural, a morte é tão natural quanto dormir. - George Santayana
Vamos começar tirando uma pequena soneca ou duas ... - Winnie the Pooh
O silêncio é o sono que nutre a sabedoria. - Francis Bacon
Um homem só pode fazer o que pode. Mas se ele fizer isso todos os dias, pode dormir à noite e fazer isso novamente no dia seguinte. - Albert Schweitzer
O sono é meu amante agora, meu esquecimento, meu opiáceo, meu esquecimento. - Audrey Niffenegger
O sono tem tudo a ver com a recuperação. Então, se você não está dormindo, não está se recuperando. E se você vai quebrar seu corpo muito, é melhor você encontrar maneiras de reconstruí-lo. E a única maneira de fazer isso é dormir bastante. Então, para mim, vou para a cama às 8:30, 9:00. Assim que eu colocar meus filhos na cama. Porque eu acordo às 5h30 do dia seguinte. - Tom Brady
O fato de não estarmos muito mais doentes e loucos do que somos é devido exclusivamente à mais abençoada e benção de todas as graças naturais, o sono. - Aldous Huxley
Se você não consegue dormir, então levante-se e faça algo em vez de ficar deitado preocupado. É a preocupação que o incomoda, não a falta de sono. - Dale Carnegie
Não há nascer do sol tão lindo que valha a pena me acordar para vê-lo. - Mindy Kaling
Eu não me sinto velha. Eu não sinto nada até o meio-dia. É quando é hora de meu cochilo. - Bob Hope
O mundo dos homens está sonhando, enlouqueceu durante o sono e uma cobra o está estrangulando, mas ele não consegue acordar. - D. H. Lawrence
Um bom marido nunca é o primeiro a dormir à noite nem o último a acordar pela manhã. - Honore de Balzac
O sono é para quadrados. - Henry Rollins
Eu não durmo há mais de um ano. É por isso que vou para a cama cedo. A pessoa precisa de mais descanso se não dorme. - Evelyn Waugh
Aprenda com o ontem, viva o hoje, olhe para o amanhã, descanse esta tarde. - Charles M. Schulz
Relacionado: mais de 55 piadas e trocadilhos do Buzzy Coffee que vão fazer você rir do Latte
Aqueles que compararam nossa vida a um sonho estavam certos ... nós estávamos dormindo acordados, e acordando dormindo. - Michel de Montaigne
Algumas pessoas falam durante o sono. Os palestrantes conversam enquanto outras pessoas dormem - Albert Camus
Não desista de seus sonhos. Continue dormindo. - Desconhecido
Estamos introduzindo quartos separados com camas de casal em todos os nossos aviões para que as pessoas possam realmente ir com seus parceiros e ter uma boa noite de sono. - Richard Branson
Eu faço o meu melhor pensando à noite, quando todo mundo está dormindo. Sem interrupções. Sem barulho. Gosto da sensação de estar acordado quando ninguém mais está. - Jennifer Niven
Embora o sono seja chamado de nosso melhor amigo, é um amigo que muitas vezes nos deixa esperando! - Julio Verne
Dormir é lindo, a morte é melhor ainda, não ter nascido é, claro, o milagre. - Heinrich Heine
Sinto que há sempre algo tentando nos puxar de volta ao sono, que existe esse tipo de qualidade sedutora em todos os prazeres hedonísticos que nos puxam. - Ganchos de sino
O sono é Deus. Vá adorar. - Jim Butcher
Há uma hora para muitas palavras e também uma hora para dormir. - Homer
É difícil dormir à noite e acordo depois de cinco horas porque sinto que estou perdendo tempo. Eu apenas sento à noite e penso no que posso fazer a seguir. - Dave Grohl
Acho que a insônia é um sinal de que uma pessoa é interessante. - Avery Sawyer
Quando eu era mais jovem, tive esse conto de fadas que diz que você pode ter oito horas de sono e ser uma pessoa saudável e equilibrada e ainda assim atingir seus objetivos. A realidade é que nem sempre foi assim. - Lilly Singh
A assim chamada morte é uma coisa que faz os homens chorarem, mas um terço da vida passa durante o sono. - Lord George Gordon Byron

Giphy
O sono é muito importante. - Noah Centineo
Quando as coisas ficam difíceis, os durões tiram uma soneca. - Tom Hodgkinson
Por que eu nunca posso voltar para a cama? Quem é a voz tocando na minha cabeça? Onde está o sentido nesses sonhos desesperados? Por que eu deveria acordar quando já estou morto pela metade? - Emilie Autumn
Durma meu amigo, e você verá que o sonho é minha realidade. - James Hetfield
Acho que as pessoas querem muito simplificar suas vidas o suficiente para que possam controlar as coisas que tornam possível dormir à noite. - Twyla Tharp
O homem é um gênio quando está sonhando. - Akira Kurosawa
Era aquele tipo de sono em que você acorda a cada hora e pensa consigo mesmo que não dormiu absolutamente; você pode se lembrar de sonhos que são como reflexos, pensamentos diurnos ligeiramente distorcidos. - Kim Stanley Robinson
No sono, você está protegido da mecânica revoltante da vida e de ser vítima de uma fortuna ultrajante. - Taylor Caldwell
O sono diurno é como o pecado da carne; quanto mais você tem, mais você quer, e ainda assim você se sente infeliz, saciado e insatisfeito ao mesmo tempo. - Umberto Eco
Dormir não é uma boa relação com corações partidos. Não terá nada a ver com eles. - Christopher Pike
Meu corpo é estranho. Eu acordo quando o sol nasce e é difícil para mim dormir. Meus pensamentos simplesmente assumem o controle. - Rihanna
Eu nunca me preocupo se vou morrer dormindo, porque eu nunca estou dormindo! - Billy Crystal
A vida é algo que acontece quando você não consegue dormir. - Fran Lebowitz
o sono é a criatura mais inocente que existe e um homem insone o mais culpado. - Franz Kafka
Uma boa risada e um longo sono são as duas melhores curas para qualquer coisa. - provérbio irlandês
O sono é a melhor meditação. - Dalai Lama
A melhor ponte entre o desespero e a esperança é uma boa noite de sono. - E. Joseph Cossman
É uma experiência comum que um problema difícil à noite seja resolvido pela manhã, após o comitê do sono ter trabalhado nele. - John Steinbeck
E se esta noite minha alma pode encontrar sua paz
no sono, e afundar em bom esquecimento,
e pela manhã acordar como uma flor recém-aberta
então eu fui mergulhado novamente em Deus e recém-criado.
- D.H. Lawrence
Sono que tricota a lasca desgrenhada do cuidado
A morte de cada dia, o banho de trabalho dolorido
Bálsamo de mentes feridas, segundo curso da grande natureza,
Principal nutridor do banquete da vida.
- William Shakespeare, Macbeth
Viver é uma doença para a qual o sono proporciona alívio a cada dezesseis horas. É um paliativo. O remédio é a morte. - Nicolas Chamfort
Além disso, finalmente consegui dormir. E este foi o verdadeiro presente, porque quando você não consegue dormir, não consegue sair da vala - não há chance. - Elizabeth Gilbert, Coma, Ore, Ame
Muitas coisas - como amar, dormir ou comportar-se de maneira não afetada - são feitas de maneira pior quando nos esforçamos ao máximo para fazê-las. - C. S. Lewis, Estudos de Literatura Medieval e Renascentista

Relacionado: Mais de 100 citações de autocuidado para acalmar sua mente, corpo e alma

Compartilhe Com Os Seus Amigos: