10 maneiras de lidar com uma sogra autoritária

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Quando você é parceiro de outra pessoa, você não tem escolha a não ser se tornar um parte da família deles , e isso significa que você tem mais do que apenas um novo relacionamento com eles: Você tem toda a família para conhecer e acolher também. Para alguns, esta é uma experiência agradável e contínua. Para outros, é o início de um relação tóxica e insalubre , como uma nuvem negra que segue sua família por anos.

Depois que as coisas ficarem sérias e o estágio de lua de mel passar, você pode até notar que tem uma sogra que não é tão agradável. Você pode até se descobrir o feliz beneficiário de microagressões que se transformam em agressão passiva até que se transformem em agressão total. Talvez ela diga a você a maneira certa de dobrar a roupa ou passe com frequência sem avisar. Talvez ela tenha insistido que deveria ter permissão para ir à sala de parto quando você tiver seu bebê ou pergunte por que você não coloca a comida de seu parceiro no prato no jantar. Talvez sua sogra mostre sinais de ciúme por seu casamento ou comece a manipular as situações para colocá-lo em uma situação ruim. Seja o que for, esses comportamentos tendem a se acumular com o tempo até começarem a afetar sua saúde e bem-estar mental e emocional. Não é de se admirar que tantos estejam procurando conselhos sobre como lidar com um. Na verdade, de acordo com os dados de pesquisa mais recentes disponíveis, 'sogra tóxica' é pesquisada quase 3.000 vezes por mês. (Lembre-se, você tem o direito de elimine o comportamento tóxico e as pessoas tóxicas de sua vida , não importa quem sejam. Sua saúde mental e bem-estar são fundamentais.)

Nós entendemos: uma sogra autoritária pode fazer com que as visitas familiares pareçam que você prefere ter os cílios arrancados da cabeça com pauzinhos do que suportar outra visita dela. Então, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a navegar neste relacionamento complicado, sobreviver a encontros familiares e - o mais importante - manter sua sanidade.

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1. Converse com sua sogra.

Deixe-a saber que você sabe que seu parceiro é filho dela e que a transição não é fácil para ela. Continue sendo claro com exemplos de coisas que você não comprometerá. Talvez você queira que ela ligue antes de vir. Talvez você não queira que ela lhe diga como criar seus filhos ou pergunte por que você não prepara um almoço para seu parceiro todos os dias.

Provavelmente, se você contar a ela de uma maneira calma e agradável, ela parará. Talvez seja assim que seu MIL a tratou, ou talvez ela não tenha ideia de que isso te incomoda porque você nunca mencionou isso antes. Também é importante entender que pais podem iluminar seus próprios filhos e sogros sem perceber que estão fazendo isso. Esse tipo de comportamento não é aceitável, seja de propósito ou não. Fale de forma calma e sucinta. Aborde a conversa com exemplos claros e por que esse comportamento é tóxico e prejudicial à saúde.

No entanto, se isso falhar, tente o seguinte:

2. Planeje uma atividade para seu cônjuge e a mãe dele.

Esteja você no território dela ou ela no seu, planeje algo divertido para ela e seu parceiro sem você . Talvez seja um almoço em seu restaurante favorito ou uma viagem para sua loja favorita e um filme. Seja o que for, será uma vitória para ela, porque ela pode passar mais tempo com seu filho. E será uma vitória para o seu parceiro (espero) porque eles passarão um tempo com a mãe sem que você ameace cortar o cabelo dela quando ela adormecer. E vai ser realmente bom para você.

Interromper a ação pode ser a única coisa para evitar que você saia correndo no carro assim que ela bater na sua porta (se ela fizer esse tipo de coisa).

3. Faça com que seu cônjuge defina os limites.

Certa vez, vimos um episódio de um talk show durante o qual o apresentador estava aconselhando um casal que estava lutando com esse mesmo problema - a sogra era autoritária e seu filho estava tendo dificuldade em dizer a ela para recuar um pouco quando ela veio visitar. Isso estava colocando uma grande barreira entre ele e sua esposa. A esposa estava começando a falar com seu MIL, e ninguém estava feliz.

O anfitrião disse que realmente era o filhos trabalho para cuidar de quaisquer problemas que sua esposa estivesse tendo com sua MIL, pois isso iria aliviar muito a tensão entre todos.

Esse método pode ser difícil para alguns casais - eles não querem ferir os sentimentos de sua mãe, nem querem ferir seu cônjuge, mas faz muito sentido. Se sua MIL está ultrapassando seus limites, é provável que ela não ouça seus gritos para que ela pare. No entanto, ela pode ouvir se seu filho vier até ela.

4. Passe de volta para ela.

Se sua MIL disser a maneira correta de cozinhar o frango enquanto está comendo o jantar de frango que você acabou de fazer para ela e toda sua família, então você pode sugerir que ela trate de todos com uma boa refeição na próxima vez que vier. Se ela fizer o teste da luva branca em sua casa e passar os dedos pelos porta-retratos para ver a quantidade de poeira que consegue coletar, ofereça a ela o espanador Swiffer. Você nem precisa dizer nada, devolver um pouco de agressividade passiva para ela. Passe a tocha para quem sabe como manter uma casa em melhores condições do que você. Problema resolvido.

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5. Apenas deixe que ela faça o que quer.

Se você aguentar, aceite o fato de que, quando ela vier, vai escolher algumas coisas ou questionar a maneira como você faz as coisas. Perceba que ela está lá para ver seu parceiro e os netos e deixá-los ter seu tempo e espaço para que seu relacionamento possa florescer.

Em outras palavras, sugue e grite no travesseiro todas as noites para aliviar a raiva e o estresse acumulados (se você puder fazer isso sem afetar o relacionamento entre você e seu cônjuge). Boa sorte.

6. Decole.

Você faz você. Saia daí e afaste-se dela. Faça o que quiser, se essa for a única maneira de lidar com ela por perto. Deixe seu parceiro e MIL na poeira e divirta-se dando uma volta ao redor do Target, enchendo seu rosto com fast food ou saindo com namoradas.

Claro, você pode se sentir rude momentaneamente. Mas se ela está em sua casa e sendo autoritária, e você discutiu certas coisas e não viu nenhuma mudança, dar a si mesmo algum espaço não é mais rude do que ela te deixar desconfortável.

7. Não leve nada que ela diga ou faça para o lado pessoal.

Se você for capaz de perceber que ela é assim com mais pessoas do que apenas você, isso pode amenizar o golpe. Se você não puder levar para o lado pessoal e cuidar de seus negócios, talvez pare. Além disso, se você for capaz de fazer isso, você é uma pessoa melhor do que nós e merece um troféu.

8. Desabafar com o outro enteadas .

Talvez haja outra pessoa por aí que entenda seu tipo particular de crítica, e vocês dois podem sair algumas vezes por ano para reclamar disso e compartilhar um sundae de sorvete do tamanho da sua cabeça. Se faz você se sentir melhor (e menos sozinho) desabafar, então este é o melhor remédio.

9. Mate-a com bondade.

Quando ela fizer ou disser algo que pareça desagradável para você ou que o incomode em sua casa ou na dela, diga a ela como ela é incrivelmente maravilhosa. Pergunte como ela sabe tanto e se alguma vez cometeu algum erro.

Mas, falando sério, às vezes ser a pessoa mais importante em uma situação como essa pode ajudar muito, porque se sua MIL realmente é mal, ela vai querer irritar você. Permanecer doce e calmo a deixará mais louca do que qualquer aplauso inteligente de volta. E se isso for difícil para você, apegue-se à ideia de seu cônjuge e como isso o deixará feliz por você não estar discutindo.

OK, talvez isso realmente soe como sarcasmo. Se estivermos sendo honestos, também não seríamos capazes de fazer a coisa da gentileza - não é em nossa casa do leme arrogante-manuseio MIL.

10. Tente ver o lado mais leve das coisas.

Às vezes você tem que rir para não chorar, certo? Então, quando seu MIL está te deixando maluco, dê um tempo e leia algumas piadas engraçadas sobre sogras. Ver as perspectivas cômicas de outras pessoas na mesma situação irá lembrá-lo de que você não está sozinho em suas frustrações. Aqui estão alguns dos nossos favoritos:

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Resumindo: amamos nossos parceiros e, às vezes, isso significa amar um MIL podemos não gostar o tempo todo.

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