Por que eu me recuso absolutamente a fazer resoluções de ano novo

IyaForbes/Getty

Eu costumava definir Resoluções de Ano Novo a cada ano, e adivinhem? Eu nunca os fiz. Tipo, nem por uma semana.

Era como se eu pensasse que tinha que fazê-los porque era a coisa certa a fazer. Você sabe, durante todo o ano novo, a nova conversa sobre eu pode ser contagiante – mas há muitos de nós que não seguem adiante, então ficamos com raiva de nós mesmos.

Parei de definir essas resoluções para mim quando meus filhos eram pequenos; de repente eles não significavam nada para mim. Mas mais do que isso, percebi que se houvesse algo que eu realmente quisesse fazer na minha vida, eu poderia escolher qualquer dia para fazê-lo.

Tirou a pressão de esperar até um dia do ano para tentar me transformar e me tornar essa versão irreal de mim mesma.

Mas sabe o que mais aconteceu? Tornei-me muito mais produtivo trabalhando em mim mesmo e chutando hábitos que queria abandonar, quando fui diminuindo um pouco de cada vez.

eu começou a correr no outono, algo que eu sempre quis fazer.

Depois houve o verão em que aprendi a costurar e tricotar.

Nenhuma dessas foram resoluções de Ano Novo, mas todas foram coisas que eu queria fazer por mim mesma.

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Quanto mais velho fico, mais percebo que você tem que esperar até que esteja pronto fazer algo ou você simplesmente não fará, quer você defina a intenção ou não. A prontidão é a chave para fazer mudanças reais – não uma data específica no calendário.

Eu poderia ter feito essa longa lista de coisas que eu queria tentar e guardá-las até o próximo ano novo, mas o mero pensamento de tentar mudar tanto simplesmente porque as mudanças no calendário me esgotam.

O inverno é uma época em que estou muito desmotivada. Jogue no valor de um mês comendo biscoitos de Natal e me comprando no esquecimento, e não há como começar algo novo ou desistir de algo que pode não ser tão bom para mim. Estou me preparando para o fracasso se tentar, e sei disso.

Depois de um feriado importante não é hora de transformação. A menos, é claro, que você trabalhe melhor sob pressão e se sinta mais motivado depois de peru, taters e calças que parecem muito apertadas.

O que estou tentando dizer é o seguinte: tire a pressão de tentar definir as resoluções de Ano Novo se não for sua praia. Muitas vezes parece uma tarefa árdua. Estamos muito bem com as mudanças por algumas semanas, então fracassamos. O que resta é uma ressaca de culpa, nos repreendendo porque não conseguimos nem mesmo manter uma resolução.

Parece contrário à primeira vista, especialmente se você está acostumado a estabelecer metas para o ano novo – mas deixar de lado minhas resoluções foi a melhor coisa que eu poderia ter feito para o meu autodesenvolvimento.

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Em vez de esperar até 1º de janeiro, faça algo ou desista de algo quando estiver pronto. Você pode definir a data ou pode começar do nada. Não importa em que dia do ano seja. Todos nós sabemos que o tempo vai passar de qualquer maneira.

Este é o seu PSA para abandonar essas resoluções se elas não estiverem fazendo nada por você. Vindo de alguém que lutou com isso por anos, eu recomendo.

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