O que na terra é acne comedonal e como você a trata?

Steve Present / Getty

A acne vem em muitas formas e formatos diferentes , e uma dessas formas é conhecida como acne comedonal. O que é acne comedonal? Bem, você conhece aquelas pequenas saliências cor de carne que geralmente aparecem ao longo de sua testa e queixo? Isso é acne comedonal, e vem em duas variações: comedões fechados e comedões abertos. Os comedões abertos geralmente se referem a cravos pretos , enquanto os comedões fechados são espinhas . Então, o que é acne comedonal e como você a trata? Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o que vem e não vem.

O que é um comedão?

Como mencionamos, existem dois tipos de acne comedonal: fechada e aberta. Comedões abertos, também conhecidos como cravos devido à sua aparência escura, se desenvolvem quando a gosma dentro dos poros é exposta ao ar e oxida, o que a torna preta. Os comedões fechados, por outro lado, se desenvolvem como uma combinação de excesso de óleo, células mortas da pele e bactérias se acumulam. Comedões fechados são espinhas, mas não têm uma cabeça estalável (o que é péssimo se você gosta desse tipo de coisa ou do Dr. Pimple Popper). Na verdade, essas espinhas não podem ser estouradas e tentar estourá-las convidará mais bactérias para a espinha, o que tornará sua erupção ainda pior. Portanto, não toque em seu rosto, não importa o quão suculenta essa espinha possa parecer!

O que causa a acne comedonal?

Normalmente, os adultos com pele oleosa são mais propensos a acne comedonal. De acordo com Healthline , também é mais comum aparecer em pessoas que fumam. Às vezes, a acne comedônica é o resultado da genética ou dos hormônios (como a acne pós-parto), ou de produtos para a pele e beleza. Também pode ser causado por dieta, como alto consumo de laticínios ou uma dieta que consiste em uma grande quantidade de gorduras e açúcares. Alta umidade, peelings químicos e seleção excessiva do rosto também são motivos pelos quais você pode notar essas protuberâncias no queixo e na testa.

Se você notar que tem acne comedonal predominantemente ao redor do queixo e do queixo, isso pode ser uma indicação de que ela é resultado de um potencial desequilíbrio hormonal. As mulheres grávidas podem notar este tipo de acne à medida que progridem na gravidez, à medida que os hormônios aumentam no corpo.

Como tratar a acne comedonal?

Para tratar a acne comedônica, é melhor atacar o principal motivo pelo qual ela está ocorrendo em primeiro lugar: a produção de excesso de óleo. Você pode querer verificar estes métodos OTC:

• Use produtos de beleza e cuidados com a pele não comedogênicos. Trocar seus produtos não garante uma pele clara, mas eles são menos propensos a obstruir os poros, o que significa que você tem menos probabilidade de ter erupções cutâneas.
• Use um esfoliante uma a duas vezes por semana . Esfoliantes ajudam a limpar os poros do acúmulo de excesso, como células mortas da pele, óleos e qualquer outra coisa nojenta. Certifique-se de que seu esfoliante seja suave e procure produtos que contenham ingredientes como ácido salicílico e ácido glicólico.
• Procure por produtos tópicos que incluem ácido azelaico, peróxido de benzoíla, ácido glicólico, ácido salicílico e / ou enxofre. Esses ingredientes são os melhores para eliminar as espinhas e matar bactérias. Você pode querer usar produtos que incluam mais de um desses ingredientes para tornar o seu tratamento de combate à acne mais eficiente.
• Considere comprar um retinoide OTC . Retinol, retinal e adapaleno (Differin) são todos derivados da vitamina A, que acelera o processo de renovação celular. Esse processo ajuda as células da pele a se desprenderem mais rapidamente, de modo que os poros têm menos probabilidade de entupir e permanecerão bons e lisos. Lembre-se: se você estiver usando retinóides ou qualquer coisa incluindo um ácido, certifique-se de usar um protetor solar com FPS de pelo menos 30 ou superior. Os retinóides removem a camada externa da pele, o que o torna mais sujeito a queimaduras solares.

Depois de seguir uma rotina consistente, você deve começar a ver alguma melhora em sua pele. E esteja preparado para o longo jogo. Seus comedões fechados não vão desaparecer em uma semana ou mesmo um mês. Você deve se preparar para começar a ver os resultados em pelo menos um mês ou dois.

No entanto, os métodos OTC podem não combater eficazmente a sua fuga. Se você não notar nenhuma mudança em sua pele em uma semana, é melhor marcar uma consulta com seu médico ou dermatologista. Eles podem prescrever a você um medicamento tópico mais forte ou outra forma de retinóide, ou podem até mesmo realizar alguns métodos de extração. Você não é Dr. Pimple Popper , não tome para si a responsabilidade de tentar estourar a acne ou usar qualquer tipo de ferramenta de extração em si mesmo. Você pode causar dor a si mesmo e até piorar a inflamação.

Acne comedonal pode piorar

Infelizmente, os comedões fechados no queixo e na testa podem piorar. Eles podem se transformar em espinhas doloridas e doloridas que levam meses para desaparecer. Muitas vezes, os comedões são a primeira etapa da acne inflamatória, que pode resultar em cistos e pústulas dolorosos. Então, o que os faz chegar ao próximo estágio? Algum nível de estresse. Quer seja um aumento nos hormônios, excesso de óleo e um pouco de suor, um pouco de estresse é o suficiente para fazer seus solavancos piorarem. Forçá-los a estourar também fará a mesma coisa. Secar demais a pele também pode ser problemático. Se você achar que seus comedões estão piorando, marque uma consulta com seu dermatologista.

A acne comedonal é hormonal?

Acne hormonal é exatamente o que parece, acne causada pelos hormônios flutuantes em nosso corpo. Para as mulheres, isso significa mudar constantemente os níveis de estrogênio e progesterona durante o ciclo menstrual. Você nunca deve tentar estourar qualquer acne, mas especialmente hormonal, pois eles são mais dolorosos e podem causar mais danos. Sempre procure o conselho de um dermatologista que possa descobrir as raízes mais profundas da acne hormonal, como um problema de tireóide. Mas se você ainda não tem certeza se o que vê no espelho é causado por hormônios, Auto expôs as cinco principais maneiras de saber se a acne é causada por eles ou não:

- Você está tendo acne e erupções como um adulto além do seu anos de adolescência

- Sua acne surge na zona hormonal primária em torno de seu queixo e ao longo de sua mandíbula

- Suas fugas sincronizam com seu ciclo menstrual

- Você está se sentindo estressado

- Você tem cistos dolorosos

Sobre o seu Maskne

Essa erupção está acontecendo atualmente ao longo de seu queixo, linha do queixo e em qualquer outro lugar que sua máscara toque? O novo termo para isso é chamado Maskne. Surpresa surpresa! Na verdade, é apenas uma acne comedonal que aparece como resultado do suor e da irritação causada pela máscara. Ou possivelmente o estresse de viver, você sabe, uma pandemia global. A coisa mais importante a lembrar é: não deixe de usar sua máscara. Em vez de, Cedars Sinai sugestões as seguintes dicas:

1 Não use maquiagem Ninguém vai ver a metade inferior do seu rosto, de qualquer maneira. (Se você usar maquiagem em outra parte do rosto, certifique-se de lavá-la todos os dias e praticar uma rotina de limpeza e hidratação saudável.)

dois. Certifique-se de que sua máscara se encaixa corretamente

3 Use máscaras feitas de material respirável Pense: Algodão ou misturas de algodão que são suaves como uma fronha ou uma camiseta.

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Quatro. Lave a máscara com frequência e com sabonete hipoalergênico A pele do seu rosto é super sensível. Só porque aquele detergente com cheiro fresco pode não te deixar mal quando você lava suas calças e camiseta, não significa que foi feito para ficar em seu rosto o dia todo. Enquanto você faz isso: pule amaciantes e secadores de roupa também.

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