Como se livrar com segurança daquelas espinhas pesky na testa

KatarzynaBialasiewicz / Getty

Você acorda sentindo-se revigorado como uma margarida e descobre pequenos inchaços em sua testa. WTF ?! Acne é chato o suficiente, mas ter acne na sua testa onde está na frente e no centro é ainda mais frustrante. Manchar inchaços na testa é muito comum quando se trata de espinhas e, muitas vezes, tão comum quanto cravos pretos no nariz . Embora existam razões óbvias pelas quais sua testa pode ser o local perfeito para uma espinha (sua zona T oleosa sendo uma delas), há outra razão pela qual você pode estar tendo manchas lá em cima: acne subclínica. Então, o que são essas pequenas saliências na sua testa e como você pode se livrar delas? Aqui está a essência disso.

O que é acne subclínica?

Embora existam muitas formas e formas de acne , esses inchaços na testa são provavelmente resultado de acne subclínica. Acne subclínica é apenas um termo sofisticado para algo que significa, essencialmente, uma espinha de bebê. Uma pré-espinha, se preferir. Também é conhecido como comedão fechado. Essas pré-espinhas permanecem praticamente as mesmas. Em vez de ficarem inflamados e / ou formarem uma espinha, essas espinhas só causam textura visível (a.k.a. aquelas saliências na testa) e permanecem da cor da pele sem cabeça aparente. Outra coisa a saber sobre acne subclínica? Embora feios e irritantes, os solavancos são superficiais e superficiais. Significado? Eles serão mais fáceis de tratar do que, digamos, uma pústula ou um cisto. E embora eles sejam definitivamente um precursor de uma explosão completa, eles não estão doloridos ou sensíveis ao toque, o que, neste ponto, conta para alguma coisa.

O que causa a acne subclínica?

Sujeira e células mortas da pele podem resultar em acne subclínica, assim como hormônios e genética. O que significa que seus inchaços na testa podem ser causados ​​por uma série de coisas, incluindo sua recusa em lavar bem o rosto depois de um treino ou a oleosa zona T que você herdou de seu pai.

Como tratar acne subclínica

Então, como você se livra dessas saliências na testa? Infelizmente, como resulta em poros fechados, a acne subclínica é um pouco complicada de tratar. Por quê? Bem, por exemplo, cravos são comedões abertos, o que significa que podem ser extraídos pelo seu dermatologista e os tratamentos tópicos podem se dissolver neles mais rapidamente. Embora a acne subclínica seja mais difícil de tratar, definitivamente não é impossível. Para ajudar a tratar essas saliências, é melhor entender o que são: poros entupidos. O que obstrui um poro? Uma coleção de sebo (excesso de óleo) e células mortas da pele e, às vezes, bactérias também entram lá.

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Uma maneira de ajudar a tratar seus solavancos é com um limpador à base de óleo. Óleo com óleo? sim. Tirar a pele da pele com adstringentes e produtos de limpeza agressivos só vai ressecá-la, o que pode levar a erupções adicionais. Quando você aplica um óleo de limpeza na pele, ele agarra o excesso de oleosidade e ajuda a suavizar a congestão, também conhecida como a textura da pele, com o tempo.

A esfoliação é outro tratamento que você pode querer experimentar. Em vez de comprar qualquer esfoliante facial comprado em loja, é melhor escolher produtos que incluam ingredientes como ácido salicílico, glicólico e láctico, que ajudam a afrouxar as ligações entre as células da pele. Isso torna mais fácil para as células se livrarem da pele velha, em vez de apenas ficar por aí com um cheiro ruim e entupir os poros. Produtos esfoliantes que funcionam bem com acne subclínica incluir toners , lavagens ou cremes ou géis.

Como prevenir a acne subclínica

Embora você possa definitivamente tratar as espinhas que tem agora, também é uma boa ideia prevenir a acne por completo. Afinal, quem quer passar pelo estresse de tratá-lo repetidamente? Uma rotina consistente e completa de cuidados com a pele é fundamental.

É uma boa ideia limpar sua pele duas vezes por dia - de manhã e à noite - com um limpador suave. Você também vai querer começar a comprar produtos para a pele que são rotulados como não comedogênicos. Isso inclui tudo, desde o protetor solar à maquiagem e hidratantes. Você também vai querer trabalhar regularmente com produtos que contenham peróxido de benzoíla para tratar e prevenir o bloqueio de poros. Se você sempre tem acne subclínica, também deve pedir uma receita de seu dermatologista, que pode escrever um roteiro para cremes retinóides. Um exemplo de retinóide de prescrição, tretinoína, é o ingrediente ativo em tópicos para acne, como o Retin-A. Esses tipos de produtos ajudam a minimizar a formação de poros obstruídos. Lembre-se: pule os retinóides se estiver grávida ou amamentando.

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Normalmente não é necessário visitar um dermatologista por causa da acne subclínica, no entanto, se você tende a ter esses inchaços na testa com mais frequência, é uma boa ideia marcar uma consulta com seu médico para discutir sua rotina de cuidados com a pele, hormônios ou qualquer outro estressor ou hábito do estilo de vida que pode estar contribuindo para suas espinhas.

A acne subclínica é hormonal?

Nem todas as acne são causadas pelo mesmo problema, mas frequentemente os hormônios desempenham um papel importante. Acne hormonal é exatamente o que parece, acne causada pelos hormônios flutuantes em nossos corpos. Para as mulheres, isso geralmente está diretamente relacionado às mudanças nos níveis de estrogênio e progesterona durante o ciclo da mulher. Por Auto , as cinco principais maneiras de saber se a acne é causada por hormônios flutuantes são:

- Você está tendo acne e erupções quando adulto e não está mais um adolescente

- Sua acne aparece ao redor de seu queixo e ao longo de sua mandíbula

- Você pode praticamente cronometrar suas fugas com seu ciclo menstrual

- Você está passando por estresse

- Você tem cistos dolorosos e não apenas cravos e espinhas

Novamente, não importa o que você faça, é importante lembrar que você não está em seu próprio episódio de Dr. Pimple Popper e deve manter os dedos ou a ferramenta de extração longe da pele. Se um cisto doer ao toque e ficar para trás além do seu ciclo menstrual, você pode visitar seu dermatologista, que pode aconselhá-la sobre o melhor curso de ação em relação a produtos de limpeza e tratamento.

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Por falar na Dra. Pimple Popper, também conhecida como Dra. Sandra Lee, a personalidade da TV e dermatologista certificada falou com Ela sabe _ Elizabeth Yuko para falar de tudo sobre pele e acne. Aqui está o que ela tinha a dizer sobre as causas da acne que o leigo pode não conhecer: Quando se trata de acne, há uma série de fatores que podem nos fazer ir além de simplesmente não lavar o rosto. Genética, hormônios, suor e até mesmo certos produtos para os cabelos podem causar erupções no rosto. Cada caso de acne é diferente e geralmente envolve mais de um desses fatores.

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