Uma carta aberta ao meu marido sobre minha depressão

Meu amor,

Eu sei que você não se casou com alguém com depressão. Quando nos conhecemos, minha depressão estava escondida. Eu nem sabia disso. não foi até o nascimento do nosso lindo menino que finalmente me atingiu. Mas você ainda estava lá. Você não foi embora. Você não ficou bravo. Você não me disse para sair dessa. Em vez disso, você ouviu e me encorajou a fazer o que pensei que poderia me ajudar.

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Eu recebi ajuda desde então, mas ainda fico aquém às vezes. Descobrimos que tenho depressão, não apenas depressão pós-parto. Todos esses anos ele estava adormecido, mas ainda estava lá. Foi necessário o nascimento de uma criança para colocá-lo de volta em ação, e parece que está aqui por muito tempo. Mas ainda assim, você fica. Você não precisava se casar comigo. Nem mesmo porque temos um bebê juntos. Você sabia que a vida comigo teria seus altos e baixos, mas ainda achava que eu valia a pena. Obrigado por isso.

Eu sei que minha depressão deixa você triste às vezes. Você fica feliz quando estou feliz e fica triste quando estou triste. Quando compartilho esses pensamentos sombrios com você, você fica triste ao saber que sofro. Mas você ainda fica e tenta ser feliz por nós dois.

Sei que minha depressão pode parecer egoísta. Tenho tudo de que preciso: um lindo bebê e um marido maravilhoso. Mas ainda estou triste. Eu sei que você provavelmente pensa consigo mesmo, isso é minha culpa? O que mais eu poderia fazer para ajudar nisso? Mas eu quero que você nunca se culpe por meu doença mental. Não há nada que você tenha feito para causar isso, e não há nada que você possa fazer para fazê-lo desaparecer. A única coisa que preciso de você é estar aqui e me apoiar. Eu vou superar isso com a ajuda de um pouco medicamento e alguma terapia. Mas, por favor, nunca desista de si mesmo.

Eu sei que falo sobre a vida ser difícil de viver. Eu sei que às vezes digo que gostaria de não existir. Mas, por favor, nunca pense que é porque não acho que vale a pena viver por você e nosso filho. Você é, e é por isso que ainda estou aqui. Às vezes, sinto que, se nunca tivesse nascido, talvez pudesse ter evitado sentir essa dor. Eu nunca teria conhecido você ou tido nosso filho, mas também não saberia o que estava perdendo. Agora que sei do que sentiria falta, vim para ficar.

Obrigado pelas vezes em que você me deixou tomar essas grandes decisões para minha saúde mental. Obrigado por financiar minha terapia, consultas médicas e medicamentos. Eu sei que pode aumentar rapidamente. Obrigado pela compreensão quando eu não pode colocar uma refeição na mesa e nos levando para viagem. Obrigado por satisfazer meus desejos aleatórios porque você sabe que isso me fará sentir melhor. E obrigado pelas conversas noturnas quando você sabe que algo não está certo.

Assim como você sempre esteve ao meu lado, eu sempre estarei ao seu lado. Sei que você passou por sua temporada de ansiedade e, ouça-me, fiquei feliz quando você passou. Não para ver você sofrer ou pisar no meu lugar, mas para ter a chance de mostrar que sempre estarei ao seu lado também. Espero ter feito um bom trabalho ao apoiá-lo e amá-lo através dele. Mas agora, você está melhor. E se algum dia voltar, quero que saiba que estarei aqui de novo e de novo.

Haverá momentos em que a vida fica difícil. Você pode perder um emprego, podemos perder entes queridos ou podemos ficar doentes, mas, apesar de tudo, estarei sempre ao seu lado. E não é só porque você esteve ao meu lado, mas porque eu te amo e quero estar com você a qualquer custo. Você me faz tão feliz, embora às vezes seja ofuscado pela escuridão da minha depressão. Debaixo das nuvens escuras da depressão, prometo que há um sorriso brilhante. Quando as nuvens clareiam, você vê, mas quando está nublado, não. Mas é como o sol, sempre existindo, mesmo que nem sempre seja visto.

Eu penso muito sobre isso, porém - como você pode estar melhor com outra pessoa. Como você merece melhor. Mas tenho que acreditar que estamos juntos por um motivo. Se fosse qualquer outra pessoa, eu ainda teria minha depressão pós-parto, mas definitivamente não teria o apoio que você me deu. E quando você tem sua ansiedade, eu gostaria de pensar que ninguém teria apoiado você do jeito que eu fiz. Somos mais fortes juntos e entendemos tudo um sobre o outro. Sabemos quando um de nós precisa de espaço e quando um de nós precisa desse amor extra. Você me pega e eu te pego. Não há mais ninguém com quem eu gostaria de passar esta vida.

Então, enquanto eu viver e muito depois disso, continuarei amando você e ficando ao seu lado. Você é o marido e pai mais carinhoso, e eu te amo por toda a eternidade. Eu gostaria que toda esposa recebesse a mesma quantidade de amor que você me dá, porque realmente é injusto com todas as outras mulheres por aí. Mas vou aceitar com gratidão e vou te amar ainda mais!

Sinceramente,

Sua esposa eternamente grata

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