Devo ficar preocupado se meu filho tiver pés chatos?

Fernando Pelaez Cubas / Unsplash

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Não há ifs, ands ou buts sobre isso - crianças têm pés bonitos, todos vocês. Vamos lá, não aja como se você não tivesse fingido em algum momento que iria engolir os dedos do pé do seu filho porque eles são tão adoráveis. Entendemos. Esses porquinhos são preciosos. Então, quando você notar que eles parecem planos, você se preocupa. Porque você não quer que nada afete esses dedos deliciosos, sim, mas também porque você é uma mãe e, bem, isso é apenas o que você faz. E você começa a pesquisar no Google. Felizmente, você não está sozinho nisso. De acordo com os dados de pesquisa mais recentes disponíveis, o tópico de bebês e pés chatos é pesquisado mais de 1.000 vezes por mês.

Mas será que pés chatos em crianças são motivo de preocupação? Nós demos uma olhada mais de perto.

Por que os pés do meu filho parecem planos?

Nem é preciso dizer que você acha que cada parte da sua pequena abóbora é praticamente perfeita. No entanto, seus instintos parentais geralmente piscam quando você percebe que algo não está certo. Neste caso, você começou a se perguntar por que os pés do seu bebê parecem planos, e essa é uma preocupação válida.

O termo médico para pés chatos é pes planus , embora você também possa ouvi-lo denominado overpronation ou pé chato flexível. E, se estamos realmente sendo honestos, eles não são difíceis de detectar. Veja isso de uma mãe cujos pés do filho foram carinhosamente apelidados de pés de Flintstone quando ele era um bebê. Os pés chatos são exatamente o que parecem - pés que aparentemente não têm um arco e, portanto, a maior parte ou todos os pés tocam o chão.

Quão comum é isso?

Você provavelmente está curioso para saber se pés chatos em crianças são normais entre aspas. Nesse caso, você deve ficar um pouco aliviado ao saber que é, de fato, normal em bebês e crianças pequenas. Na verdade, um estudo realizado por médicos do Departamento de Ortopedia da Universidade Médica de Viena, descobriu-se que até 44% das crianças de três a seis anos apresentam pés chatos. A maioria das crianças vai superar essa condição aos seis anos, no entanto.

O que causa pés chatos em crianças?

Existem inúmeras razões para pés chatos em crianças. Mas vejamos as duas principais razões pelas quais tantos bebês parecem ter pés chatos ao nascer. Veja, os ossos e as articulações das crianças são flexíveis. Isso faz com que seus pés fiquem planos quando eles ficam em pé (por isso essa condição é chamada de pé plano flexível). Além disso, os bebês nascem com uma almofada de gordura na área do arco, então o arco geralmente não se desenvolve até os 2 ou 3 anos de idade.

Ainda assim, existem outras causas para essa condição em crianças. Você pode até precisar se olhar no espelho - algumas crianças herdam isso. Para crianças que não podem contar com a genética para seus pés chatos, pode haver uma razão fisiológica. Por exemplo, algumas crianças podem começar com tensão no cordão do calcanhar ou tendão de Aquiles. Isso limita o movimento do pé e pode resultar em pé plano. Como alternativa, se os ligamentos de seu filho forem muito elásticos, o osso do calcanhar pode girar, colapsando o arco.

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Na verdade, de acordo com HealthyChildren.org , uma ou duas em cada dez crianças continuarão a ter pés chatos até a idade adulta. E embora os sapatos não ajudem seus filhos a desenvolver o arco, o calçado certo oferecerá o suporte de que o pé e o tornozelo precisam, ao mesmo tempo que alivia qualquer desconforto que possa ser causado pelo uso do tipo errado de calçado.

Como os pés chatos são diagnosticados?

Se você suspeita que seu filho pode estar surpreso, você pode fazer um pequeno teste de diagnóstico em casa. Deixe sua pequena fofura ficar descalça, de costas para você. Fique diretamente atrás deles e tire uma foto. Você pode ver o dedão do pé e o dedão do pé na foto? Ou você vê o dedo mínimo do pé e o dedo anelar, mas não o dedão? Se o último for verdade, seu filho está provavelmente superpronando .

Claro, isso é apenas para referência. Você precisará consultar o pediatra do seu filho para um diagnóstico real. Quanto à idade em que pés planos podem ser diagnosticados, seu pediatra deve ser capaz de dizer quando seu filho tiver 4 ou 5 anos se ele está realmente com os pés planos (o arco geralmente não se desenvolve até os 2 ou 3 anos).

Meu filho precisará de tratamento especial?

Normalmente, os pés planos corrigem-se sozinhos à medida que a criança desenvolve força muscular e os tecidos moles enrijecem. Mas se não, não se preocupe! O pé plano não é geralmente considerado um motivo de grande preocupação. Se o seu filho não estiver sentindo dor ou qualquer outro sintoma, o pediatra provavelmente ficará de olho nele e não precisará de mais exames ou tratamento.

Se seu filho está sentindo dor no pé, pressão na parte interna do pé, rigidez e movimento limitado de um lado para outro, movimento limitado para cima e para baixo ou feridas se desenvolvendo na parte interna do pé, o médico pode solicitar exames de imagem testes como raios-X ou imagens EOS para avaliar melhor a condição do seu filho.

O que é hiperpronação e como ela se relaciona com pés chatos?

A hiperpronação ocorre em pessoas com pés chatos quando o osso do tornozelo vira para dentro e o resto do pé vira para fora. Além disso, quando muito peso corporal é colocado na parte interna do pé quando a pessoa está caminhando ou correndo. Isso também acontece quando o arco do pé é achatado à medida que o peso é aplicado.

Os sintomas de hiperpronação são:

• Fascite plantar
• Muito Spurs
• Metatarsalgia
• Tendinite pós-tíbia
• Joanetes

Então, como posso ajudar?

Seu pediatra pode recomendar uma variedade de opções não cirúrgicas para ajudar a aliviar problemas decorrentes de pés chatos, como dor ou padrão de caminhada inadequado. Isso inclui tratamentos como suportes para arco, sapatos de apoio, alongamentos específicos para os pés, perda de peso (se uma criança estiver acima do peso, isso pode aumentar o estresse para os pés), analgésicos de venda livre ou fisioterapia.

Embora a cirurgia não seja a norma para pés planos flexíveis, ela pode ser recomendada em circunstâncias especiais - digamos, se seu filho tiver um problema relacionado nos pés ou nas pernas. Para tratamento posterior, seu pediatra pode encaminhá-lo a um podólogo ou médico ortopédico pediátrico.

Se este não for o caso do seu filho, o pediatra pode recomendar mais tempo para andar descalço. Um estudo de 2008 na Gait & Posture descobriu que é porque usar sapatos muito cedo pode realmente impedir o desenvolvimento de um arco saudável em crianças. Isso vale o dobro para sapatos fechados.

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