Rinite é o sintoma irritante da gravidez sobre o qual nunca ouvimos falar
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Eu estava bem ciente de muitos sintomas da gravidez: o inchaço, as dores nas articulações, o mau humor, a fome, a náusea, o cansaço. Inferno, algumas pessoas até me deram pistas sobre suas mudanças nos movimentos intestinais, hemorróidas e fluidos corporais estranhos. Você sabe, só para me avisar. Mas havia uma condição que eu nunca soube que existia. Nenhuma pessoa me falou sobre isso. Eu não li sobre isso. Nada. Então, eu estava completamente despreparado quando surpreendentemente não consegui respirar pelo nariz durante (basicamente) toda a minha gravidez. Eu nunca tinha ouvido falar de rinite na gravidez até que eu tive - em todas as minhas três gestações.
Se você sofreu de rinite na gravidez, você me sente. E se você não estiver familiarizado com ele, considere este seu PSA.
A rinite na gravidez é incrivelmente desconfortável e frustrante. Isso torna impossível desfrutar de boa comida e subir um lance de escadas é exaustivo. Sem mencionar que você começa a respirar pela boca como um dragão, porque é a única maneira de obter oxigênio para seu corpo dilatado.
As pessoas começam a olhar de lado e a perguntar se você está chateado porque, aparentemente, respirar pesadamente pela boca deixa os outros desconfortáveis. Honestamente, era tudo que eu podia fazer para não socar alguém no globo ocular sempre que fazia comentários sobre eu tentar manter o ar em meus pulmões.
A rinite da gravidez pode surgir no início do primeiro trimestre e geralmente deixa você congestionada até depois do parto, porque a gravidez não é abençoada o suficiente sem sentir como se você tivesse o algodão entupido nas narinas por nove meses.
Entre 18 e 42% das mulheres grávidas experimentam esta condição frustrante, que se acredita ser causada pelo aumento do volume de sangue que ocorre durante a gravidez para proteger o feto em crescimento. O excesso de sangue também pode contrair os pequenos vasos sanguíneos do nariz, e todo o estrogênio extra que estamos produzindo causa mais muco, impedindo assim o nariz de fazer coisas importantes como respirar. Passagens nasais menores e mais meleca equivalem a uma futura mamãe muito infeliz.
Se você tem estado entupido por semanas a fio com gotejamento nasal, coriza e tosse sem outros sintomas, infelizmente você pode ter essa condição incômoda - mas verifique com seu médico para um diagnóstico adequado, é claro.
Eu literalmente coloquei uma tira nasal no nariz durante a gravidez, sempre que não estava em público. E, honestamente, houve momentos em que senti vontade de levar um dos filhos da puta para o supermercado. Quando você é tão grande quanto as vacas locais pastando no pasto, fazendo xixi nas calças a cada quinze minutos, e tem comida armazenada em seu decote, uma tira nasal só adiciona ao pacote já delicioso.
Assoar o nariz nunca ajudou, e o spray salino para o nariz nem sequer tocou na minha congestão. Eu também passei por banhos de VapoRub pensando que me daria algum alívio, mas não deu. Nem socar meu travesseiro todas as noites, porque eu acordaria e sentiria como se estivesse sufocando se minha boca fechasse enquanto eu tentava pegar alguns Zs preciosos.
O que ajudou foram compressas quentes no meu nariz, banhos quentes, canja de frango com macarrão e dormir sentado (não, não estou brincando). Não me deitei nos últimos seis meses de nenhuma de minhas gestações. Essas almofadas corporais para grávidas vão se tornar suas melhores amigas se você estiver tendo dificuldades - você deve comprar uma para si, eu exijo.
Também é recomendável beber bastante água (o que, infelizmente, não fiz) e usar umidificador para algum alívio. Minha namorada tinha um em sua casa o tempo todo em que ela estava grávida e ela disse que ajudava a manter seu nariz limpo.
A boa notícia é que os sintomas da rinite na gravidez devem desaparecer completamente cerca de duas semanas após o parto, mas você precisa se sentir confortável enquanto isso. Então vá encher de tiras nasais, arranje um novo parceiro (er, travesseiro) e diga a alguém que você ama que eles podem mantê-lo abastecido com sopa de macarrão de galinha. E fique tranquilo, o verdadeiro alívio virá depois que você entregar seu precioso pacote.
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