Por que parece que minha boca está queimando o tempo todo?

Algumas mulheres vivenciam isso aleatoriamente durante anos, sem qualquer explicação clara.

COM QUE?! ( O que a saúde ?!) é uma série Scary Mommy que responde a questões de saúde relevantes para mães e mulheres sobre as quais não falamos o suficiente. Pense: “Qual é esse estranho sintoma de gravidez? O que está acontecendo comigo no pós-parto? Esses são sinais de perimenopausa? Vamos normalizar esses e outros problemas de saúde das mulheres, falando sobre eles de uma forma mais compreensível, menos clínica e sem besteira.

Você conhece esse sentimento quando você coma algo picante ou quente , e sua boca parece que está pegando fogo? Bem, e se você experimentasse aquela sensação de queimação aleatoriamente durante anos, sem qualquer explicação clara?

Foi o que aconteceu com Sandra Ebejer, 47, de Nova York, que há cerca de oito anos enfrenta a síndrome da boca ardente. Ela esporadicamente sente queimação no céu da boca, lábios e bochechas – às vezes uma sensação leve e outras vezes uma dor intensa. E durante anos, ela não tinha ideia do que estava causando isso.

“Todos os dentistas e médicos a quem mencionei isso me olharam de lado, como se não tivessem ideia”, ela nos conta. 'Eles iriam me verificar e disseram que nada parecia errado.'

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Só há alguns anos é que um dentista lhe sugeriu que poderia ser relacionado a hormônios , já que ela tinha 40 e poucos anos.

“Muitas amigas da minha idade estão passando pela perimenopausa e compartilhamos histórias sobre suores noturnos, ondas de calor e todas as coisas que você espera. Mas quando falo sobre isso, todo mundo fica chocado”, diz ela. 'Eles nunca ouviram falar disso antes.'

A Scary Mommy perguntou a especialistas tudo o que você precisa saber sobre a síndrome da boca ardente, desde o que causa esse sintoma durante a perimenopausa e a menopausa até o que você pode fazer a respeito.

E daí é síndrome da boca ardente?

A síndrome da boca ardente (SBA) “é uma condição em que parece que sua boca está queimando, formigando ou entorpecida, mas não há razão óbvia como comer algo picante”, Dr. Cheryline Pezzullo , dentista geral e professor assistente clínico da NYU Dentistry, disse à Scary Mommy.

Pode afetar qualquer parte da boca (lábios, língua, gengivas, céu da boca) e até mesmo a garganta. Você também pode sentir um gosto metálico ou perda de paladar, diz Dr. Fátima Khan , um dentista baseado no Texas.

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Por que isso pode acontecer durante a perimenopausa e quão comum é isso?

É pela mesma razão que experimentamos todos os outros sintomas divertidos da perimenopausa e da menopausa, como ondas de calor, mudanças de humor , e períodos erráticos : mudança de hormônios.

“Os hormônios podem controlar muito mais do que apenas o sexo”, diz a Dra. Heather Hirsch, fundadora da Clínica Menopause and Midlife do Brigham and Women's Hospital e autora de Desbloqueie seu tipo de menopausa . “E há muitos dados que mostram que um estado baixo de estrogênio pode causar síndrome de queimação na boca… É pouco comum, mas é um sintoma comumente conhecido entre os especialistas em menopausa.”

Cerca de 7 a 15% das mulheres que passam pela perimenopausa ou menopausa podem sentir essa sensação estranha na boca, diz Pezzullo.

Embora a relação entre alterações hormonais e SBA não seja completamente clara, Pezzullo e Khan explicam algumas razões pelas quais elas podem estar relacionadas:

• O estrogênio pode afetar a percepção da dor e o paladar, portanto, níveis mais baixos podem alterar as papilas gustativas e causar dor na boca.
• Você pode produzir menos saliva, o que causa boca seca.
• A resposta do seu sistema imunológico pode ser afetada, causando inflamação na boca.
• Você pode ter um declínio em alguns nutrientes (vitaminas B6 e B12, folato e ferro), o que pode causar sintomas de SBA.
• Mudanças de humor são comuns durante a perimenopausa, e o estresse e a ansiedade podem desencadear a SBA.

Como saber se os hormônios estão causando a SBA ou se é outra coisa?

Os hormônios não são a única razão pela qual você pode ter BMS. Condições médicas subjacentes, estresse psicológico, deficiências nutricionais e efeitos colaterais de medicamentos também podem influenciá-lo.

Embora não exista um teste específico para diagnosticar a síndrome da boca ardente, Pezzullo recomenda visitar o dentista se sentir desconforto. Um dentista conversará sobre seus sintomas, examinará sua boca e possivelmente fará exames para descartar outras causas potenciais.

Existe algo que você possa fazer para aliviar a dor?

Aqui estão algumas dicas de Pezzullo sobre como aliviar a sensação de queimação:

• Beba água fria.
• Chupe pedaços de gelo.
• Evite alimentos picantes ou ácidos.
• Use uma pasta de dente suave.
• Mastigue chiclete sem açúcar.

“Se a queimação persistir, podemos recomendar tratamentos como certos enxaguantes bucais, medicamentos que podem ajudar a controlar os sinais nervosos na boca ou até mesmo terapia cognitivo-comportamental para controlar o desconforto”, explica ela.

Hirsch diz que viu a terapia de reposição hormonal (substituindo o estrogênio) como uma das maneiras mais úteis de aliviar a SBA para mulheres durante a perimenopausa/menopausa.

Lembre-se: provavelmente é temporário e você não precisa sofrer em silêncio.

A sensação de queimação pode durar meses ou até mais, mas a boa notícia é que geralmente melhora com o tempo. E enquanto estiver lidando com a SBA ou qualquer sintoma da perimenopausa, lembre-se de que você não precisa sofrer sozinho.

Fale com seus amigos. Junte-se a grupos do Facebook para pessoas que lidam com sintomas semelhantes. Encontre médicos especializados em perimenopausa e menopausa para conversar sobre o que esperar. (Você pode verificar o Site da Sociedade Norte-Americana de Menopausa para encontrar um profissional certificado em menopausa em sua área.)

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“Meu conselho para as mulheres que apresentam algum sintoma da perimenopausa é tentar encontrar outras mulheres que estejam lidando com isso”, diz Ebejer. '[Então] não parece que você está totalmente sozinho.'

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