Meu marido é viciado em seu telefone e está destruindo nosso casamento

PeopleImages / Getty

lmnt electrolyte review

Nunca fui fã do inverno. Eu não gosto da neve. É um incômodo. Uma chateação. Os flocos brancos em pó são uma dor na minha bunda. Eu não gosto da escuridão. Os dias são muito curtos. Meu humor está muito baixo e não gosto do frio, especialmente o frio constante que consome meu rosto e peito e serpenteia pelas minhas costas. Mas nada é tão frio quanto meu casamento. Pelo menos não agora. Hoje nao. Por quê? Porque meu marido é viciado em seu telefone e está destruindo nosso relacionamento.

Luto por sua atenção no Facebook.

Nossa intimidade está no Instagram.

Agora, eu sei o que você está pensando: devo estar exagerando. Não é tão ruim assim. Ele não pode ser tão ruim, mas é - e ele é. Quando meu marido acorda, ele se volta para o telefone: não para o filho, para a filha ou para mim. Nunca eu. Ele consome IG Stories com seu café, atualizando-se em fotos e imagens filtradas, não de sua esposa ou da vida real. Ele passa as tardes rolando pelo Facebook em vez de falar. Em vez de se aconchegar, fazer cócegas ou brincar com nossos filhos. E à noite ele assiste vídeo atrás de vídeo de merda.

Ele se comunica comigo não por meio de palavras, mas por meio de textos, tags e memes.

Mas seu vício não termina aí: meu marido está no telefone para trabalhar, o que é sugerido e (nos tempos atuais) obrigatório. Ele responde e-mails a qualquer hora. Não há como desligar as coisas ou o fim do dia. Ele passa horas lendo atualizações de status sobre seus amigos em vez de falar com eles.Em vez de estar com eles. E não sou apenas eu quem é afetado. Minha filha luta pela atenção dele. Meu filho diz papai uma dúzia de vezes antes de piscar. Antes mesmo que ele olhe para cima. E embora tenhamos passado por muita coisa ao longo dos últimos 18 anos - sofremos quatro mudanças em três estados; enfrentamos doenças crônicas e doenças mentais; nós lutamos contra o vício e sobreviveu ao suicídio - Não tenho certeza se vamos conseguir.

Não tenho certeza se podemos resistir a esta batalha.

Dito isso, minha história não é única. Embora não se possa oficialmente ser diagnosticado um viciado em telefone ou um viciado em telefone celular, o comportamento compulsivo reflete o de outros vícios. (Vício em telefone celular) cairia na categoria geral de vício comportamental: uma ação que é repetida compulsivamente devido a criar algum tipo de sentimento prazeroso, ou remover um sentimento negativo, Dr. Aaron Weiner - um psicólogo certificado e especialista em tratamento de vícios - conta Mamãe assustadora . E esse tipo de vício é comum. Milhões de americanos são diagnosticados com transtornos relacionados ao vício a cada ano. Além do mais, um estudo recente de Avaliações revelou 75% de tudo as pessoas acreditam que são viciadas em seus telefones e 65% admitem que dormem com o telefone - como meu marido faz. Essa maldita caixa preta nunca sai do seu lado. No entanto, ele não acha que tem um problema.

Ele acha que estou sendo dramático. Estou exagerando a situação. Ele acredita que sou irracional e emocional. Minha percepção é louca. Eu estou simplesmente errado. Ele também defende o uso das mídias sociais. Não é culpa dele ele permanecer conectado. Não é minha culpa que ele tenha amigos. Mas suas amizades estão destruindo nosso relacionamento.

Seu telefone está destruindo nossa vida.

Claro, eu tentei descobrir o porquê. O motivo de sua obsessão. E embora existam inúmeras causas, Weiner diz Mamãe assustadora a A principal razão para o vício do telefone são as redes sociais . O motivo pelo qual as pessoas se tornam viciadas em seus telefones é por causa das mídias sociais e dos jogos para celular, diz Weiner. Eles causam uma sensação de prazer imediata e também podem ajudar alguém a escapar de sentimentos negativos. O medo de perder também pode ser uma força motriz, embora esse comportamento seja mais comum em adolescentes (principalmente no ensino médio) do que em indivíduos mais velhos.

Então o que eu posso fazer? O que pode nós Faz? Bem meu marido e eu estamos em aconselhamento para melhorar a comunicação . Vemos um terapeuta todas as semanas para aprender como falar um com o outro e olhar nos olhos um do outro. Meu marido está praticando a atenção plena. Ele começou a fazer ioga e meditação e está reservando um tempo para estar e respirar. Temos tempo livre de tecnologia. Não há telefones na mesa e certos eventos, como a hora da história e a noite do jogo em família, são livres de dispositivos e do Facebook, e eu o chamo de besteira.

Eu tiro fotos dele em seu telefone enquanto a vida acontece ao seu redor - para mostrar o que ele está perdendo. Então ele vê como seu vício afeta sua família.

Meus esforços mudarão as coisas? Nossos esforços conjuntos funcionarão? Não sei. Eu realmente não sei. Mas eu não quero que nosso amor desapareça como uma história. Não quero que nosso relacionamento desapareça como um estalo e não quero que sejamos memória do Facebook. Então eu sigo em frente, tento e luto.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: