Mittelschmerz (dor de ovulação) não é uma piada absurda

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É essa época do mês para mim, e estou mal-humorado AF. Não, eu não estou com TPM. Eu estou ovulando . E é uma droga (ou devo dizer, ovários).

Desde que me lembro, tive muito, ummm, pronunciado sintomas durante a ovulação. A ovulação me deixa hiper-alerta, cheio de energia e com tesão. Mas também me deixa angustiado, nervoso e ansioso. Um momento, eu quero pular meu marido e ter todos os bebês - o próximo, eu quero apunhalar os olhos de todos.

No entanto, essa é apenas a parte emocional. A parte física é tão extrema para mim ( aviso : representação gráfica da fertilidade feminina chegando). Durante a ovulação, sou basicamente um gotejante (sim, de lá ), bagunça com náuseas, fome e dores de estômago. Estou propenso a ter enxaquecas então (o tipo que me faz sentir que vou vomitar), bem como surtos de minha síndrome do intestino irritável. Tão divertido, certo?

Nunca fui uma daquelas garotas que não tinha certeza de quando estava ovulando. Meu corpo sempre deixou isso alto e claro.

Mas talvez o sintoma mais terrível e debilitante que experimento seja uma coisinha chamada dor do meio , que é a palavra alemã que se refere à dor da ovulação (significa literalmente dor do meio e é basicamente o palavrão perfeito para gritar quando você está no meio da dor da ovulação).

A dor não é totalmente insuportável a cada mês (e diminui à medida que envelheço - arco !), mas às vezes é tão ruim que me obriga a ir para a cama com uma almofada térmica no abdômen, enrolar-me como uma bolinha e chorar. Analgésicos de venda livre ajudam, mas também são a pressão implacável e o inchaço (mais sobre isso depois) que acompanham a dor que me faz chorar.

Mittelschmerz é uma dor concentrada na parte inferior do abdômen, onde os ovários estão localizados. De acordo com clínica Mayo , a dor vem dos ovários e das trompas de falópio, esticando-se antes da liberação do óvulo. O sangue e os fluidos liberados durante a ovulação também podem irritar a mucosa do abdome, causando dor.

A dor geralmente é sentida em um lado, alternando os lados de mês para mês. Mas isso varia muito de mulher para mulher. Algumas mulheres sentem dor em um lado a cada mês durante alguns meses; algumas sentem dor em ambos os lados às vezes (talvez porque estão ovulando em ambos os ovários ?!). Algumas mulheres também apresentam um pequeno sangramento durante a ovulação. Felizmente, o mittelschmerz geralmente dura apenas algumas horas, mas pode durar até um ou dois dias para algumas mulheres.

Tudo isso é normal e geralmente não requer uma visita ao médico, mas se a sua dor for extrema ou se você estiver experimentando outros sintomas, você deve absolutamente consultar o seu médico para um check-up, pois esses sintomas também podem ser sinais de endometriose , cistos ovarianos, ou algo mais sério, de acordo com WebMD . (Sério, senhoras: nunca negligencie os sintomas preocupantes de saúde. Você nunca sabe quando algo mais sério está acontecendo.)

Para mim, parte do que torna a dor da ovulação tão incapacitante às vezes é o inchaço e outros sintomas digestivos que sinto além da dor da ovulação. Eu basicamente sinto que todos os meus órgãos estão sendo empurrados para sua capacidade máxima, dói como um mofo, e acho difícil me mover sem sentir que vou explodir.

Tempos divertidos, eu te digo.

O que me impressiona em algo como mittelschmerz, e na verdade muitos dos sintomas da ovulação, é o pouco que nós, mulheres, falamos sobre isso. Sou um pouco viciada em saúde feminina (sim, existe tal coisa), então sempre me interessei por coisas assim e venho pesquisando os sinais dos sintomas da ovulação há anos, especialmente porque eles sempre foram tão pronunciados para mim.

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Quando fiz uma piscina informal para me preparar para escrever este artigo, fiquei impressionado com a quantidade de amigas minhas que experimentavam mittelschmerz e outros sintomas de ovulação que as faziam perder o equilíbrio a cada mês. Muitos nunca tinham falado sobre isso e me disseram: Uau, achei que fosse o único!

Embora mittelschmerz normalmente não seja o sintoma reprodutivo feminino mais difícil que as mulheres experimentam (embora possa ser bastante debilitante para algumas), é definitivamente algo que pode ser perturbador para nossas vidas, mas é algo que muitos de nós nos sentimos muito tímidos, desconfortáveis ​​ou envergonhados de discutir.

Eu digo que todos nós começamos a sair de nossas conchas, falando sobre as coisas estranhas e incríveis que nossos corpos são capazes de fazer, e começamos a nos reunir com mais frequência para lamentar e apoiar uns aos outros. Ser mulher pode ser uma tarefa difícil às vezes, mas todos nós estamos à altura da ocasião como as estrelas do rock que somos! Precisamos ter as costas uns dos outros em tudo isso, e compartilhar nossas experiências diversas com as coisas pelas quais nossos corpos passam é benéfico para todos os envolvidos.

Então, vamos falar mais sobre essas coisas. Vamos fazer mais esforços para educar, apoiar, desestigmatizar e celebrar as mulheres bonitas, poderosas e durões que somos.

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