Emetofobia – a realidade por trás da fobia que a maioria das pessoas pensa que tem (mas não tem)

Desde que me lembro, nossa filha tem medo de vomitar. Não apenas avesso à ideia, mas realmente, com um medo mortal dela.

RELACIONADO : O estresse pode deixá-lo doente? As dezenas de maneiras silenciosas pelas quais seu corpo é afetado pelo estresse

Meu marido e eu não reconhecemos totalmente a diferença até um ou dois anos atrás. Presumimos que nosso filho adolescente tinha um desdém mais intenso do que a maioria por vômito e alguma ansiedade que veio junto com isso . Só quando ela parou de fazer as coisas que amava e se viu incapaz de ir até mesmo aos lugares mais mundanos, como o supermercado ou um restaurante, é que percebemos que era algo mais profundo.

Nossa filha verificava obsessivamente as datas de validade e constantemente nos pedia para cheirar sua comida, precisando de garantias de que as coisas estavam boas para comer. Ela não chegaria perto de alguém que tivesse reclamado qualquer desconforto estomacal. Se alguém mencionasse a palavra “vômito”, ela ficaria ansiosa. Ela sempre tinha que sentar no banco traseiro do meio ou no banco da frente do carro, mesmo que ela não tivesse enjoado desde que tinha um ano de idade.

gerber food recall 2022

Comecei a somar dois mais dois e um dia perguntei a ela se toda a sua ansiedade tinha a ver com vômito. Ela disse sim. Além de um pouco de ansiedade social, todo medo que consumia seus pensamentos era sobre isso.

Pesquisei “medo de vomitar” no Google e encontrei a palavra oficial para isso - emetofobia . Agora, nenhum de nós gosta de vomitar, é claro. É totalmente natural ter aversão a vomitar . Mas os emetófobos não apenas não gostam ou até odeiam, eles temer isto.

Ao contrário de muitos medos, a emetofobia pode facilmente afetar a vida cotidiana de uma pessoa e eventualmente tornar-se totalmente debilitante. Os emetofóbicos têm essencialmente medo do próprio corpo e não há como fugir da possibilidade de adoecer. Qualquer pessoa, a qualquer momento, pode estar carregando um vírus estomacal contagioso e não saber disso. Qualquer alimento pode estar contaminado com doenças de origem alimentar. A maioria de nós vive a vida compreendendo essas possibilidades remanescentes, mas não pense duas vezes nelas. E mesmo se o fizermos, seremos capazes de ignorar isso rapidamente.

parents choice gentle formula

Os emetofóbicos não conseguem ignorar. Eles se preocupam com a possibilidade de vomitar o tempo todo . Ironicamente, o medo e a ansiedade muitas vezes causam problemas digestivos, e quando você tem medo clínico de vomitar, qualquer sensação no estômago é interpretada como náusea, o que inicia um ciclo vicioso de ansiedade e náusea (ou náusea percebida), que leva a mais ansiedade, o que leva a mais náuseas.

Para nossa filha, essa ansiedade acabou tomando conta de tudo. Durante alguns meses, vimos nosso brilhante, doce, divertido e talentoso garoto de 16 anos se tornar um eremita. Ela começou a lutar para fazer tudo que ela amava. Ela toca violino e teve que deixar o concerto da orquestra durante o intervalo porque uma vez ouviu uma história sobre uma criança vomitando no palco durante uma apresentação. Ela estava tendo aulas na faculdade e adorava a escola, mas naquele trimestre teve dificuldade para entrar na aula.

Alguns podem pensar que se ela simplesmente vomitasse, ela superaria isso – já se passaram cerca de cinco anos desde que ela vomitou. Mas a emetofobia não é curada ao ser jogada no fundo do poço. Seria como tentar curar um soldado com TEPT, colocando-o de volta numa zona de guerra. Não é assim que funciona.

A boa notícia é que a emetofobia é geralmente muito tratável com uma combinação de terapia cognitivo-comportamental e terapia de exposição. A má notícia é que nem sempre é fácil encontrar terapeutas que saibam disso. Tínhamos levado nossa filha a dois terapeutas diferentes quando pensamos que ela tinha apenas ansiedade generalizada, mas eles foram apenas marginalmente úteis. Encontrar alguém com experiência no tratamento da emetofobia foi difícil em nossa pequena cidade. Liguei para terapeuta após terapeuta, e todos nunca ouviram falar ou não tinham experiência com isso.

Então tentamos ajudá-la nós mesmos. Encontramos um site que ensina terapeutas como tratar a emetofobia e começamos a seguir algumas etapas juntos. A primeira etapa de exposição é observar isto:

EM * * * *

E enquanto você olha para isso, reduza a ansiedade por meio de exercícios de relaxamento. Em seguida vem a leitura do real palavra “VÔMITO”.

happy luoka diaper bag

A exposição é tão incremental, e levou tempo para nossa filha fazer algo tão simples sem medo. Passamos juntos pelos primeiros estágios de exposição, mas a ansiedade estava crescendo e ficou claro que precisávamos de ajuda profissional para tratá-la com eficácia.

Finalmente encontrei um conselheiro local com experiência em emetofobia. Ela me disse que a terapia dura cerca de oito sessões, os pacientes começam a notar melhorias rapidamente e o prognóstico a longo prazo é excelente. Juro por Deus, eu poderia ter beijado aquela mulher. Na verdade, chorei ao telefone com ela. Ela estava com uma reserva de um mês fora, então tivemos que esperar um pouco, mas fiquei muito aliviado ao encontrar alguém que pudesse ajudar.

equivalent to nutramigen

Nossa filha está quase na metade da terapia e estamos vendo enormes melhorias. Ela é capaz de fazer muito mais do que fez no ano passado. Estamos vendo nossa menina voltar à vida, o que é um alívio indescritível para o coração dessa mamãe.

Se seu filho parece extremamente ansioso com a possibilidade de enjôo e começa a evitar coisas ou lugares por causa disso, procure um terapeuta com experiência em emetofobia. E se você tem um filho cuja ansiedade parece estar focada principalmente na saúde ou na alimentação, e ele não respondeu ao tratamento tradicional para ansiedade, olhar para os sintomas da emetofobia e veja se eles combinam.

Não é uma fobia incomum , mas muitos não falam sobre isso porque mencionar qualquer coisa sobre vômito – até mesmo dizer que se preocupam com isso – os assusta. É comumente diagnosticado erroneamente como um transtorno alimentar ou ansiedade generalizada, mas os tratamentos para essas coisas não tratam o problema de maneira eficaz. Também não é incomum que se torne debilitante ao longo de meses ou anos, portanto, obter ajuda precoce é fundamental.

Graças a Deus pelas pessoas que estudaram a emetofobia aprenderam como tratá-la e para uma terapia eficaz. Estremeço ao pensar o que teria sido de nossa filha sem ele.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: