Bom Deus, os adolescentes realmente são mal-humorados

Aqui está como eu aprendi a lidar com isso.

Crescendo, meu pai era uma pessoa muito mal-humorada. Eu sempre senti como se estivesse pisando em ovos porque nunca sabia qual versão dele eu conseguiria. Então, depois que passei pela puberdade, descobri que era uma pessoa muito pessoa temperamental também. Acho que você poderia dizer que tenho experiência com mudanças de humor e pessoas que parecem quentes e frias - mas quem não tem?

Todos nós experimentamos humores inconsistentes ou conhecemos alguém que o faz. Mas quando seus filhos estão mal-humorados, especialmente com você, é uma experiência totalmente diferente. Tenho três adolescentes que vagam pelos corredores da minha casa. A qualquer momento, pelo menos um deles está tendo, bem, um momento. Quando eles se transformaram de crianças felizes e adoradoras que me contavam tudo para pacotes enormes de hormônios que sempre pareciam chateados praticamente tudo, eu estava fora de mim. Mas, com o tempo, aprendi a lidar com os humores com muito mais eficácia do que antes.

Primeiro, percebi que muito do mau humor deles não tinha nada a ver comigo, mas eu era um lugar seguro para eles serem eles mesmos. Na escola, com amigos ou no trabalho, a maioria dos adolescentes não sente que pode andar de cabeça baixa e não falar. Mas em casa, é hora de descomprimir e descontar um pouco de sua angústia em mim. Não estou dizendo que deixo meus filhos passarem por cima de mim e me desrespeitarem simplesmente porque estão de mau humor. No entanto, levo em consideração que eles são adolescentes e dou espaço a eles. Se for óbvio que eles não estão com vontade de conversar, não os incomodo com perguntas. Se eles chegam da escola e parecem desanimados, mas não fizeram suas tarefas ou ouvi um de seus professores, dou-lhes um minuto para fazer um lanche e ficar sozinhos por um tempo antes de enfrentá-los.

Outra coisa que funcionou bem é, em vez de sobrecarregá-los com conselhos com um desejo instintivo de resolver o problema imediatamente, pergunto se eles gostariam de conversar sobre alguma coisa. Se eles dizem que sim, eu escuto. É isso. Às vezes, é preciso a força de um milhão de mães para não entrar na conversa ou se encolher, mas quando faço isso, elas param de falar. Quando terminam, pergunto o que precisam de mim. Raramente é um conselho, mas quando eles pedem, tento não parecer crítico.

Eu entendo que eles podem não ter um motivo para seu mau humor e deixá-lo sozinho. Eu sei que há dias em que me sinto mal sem motivo e os adolescentes são iguais. Se eu perguntar a eles se algo está errado e eles disserem que não, eu os lembro que sempre podem vir até mim. Se parece que está acontecendo por um longo período de tempo e eu começo a me preocupar com sua saúde mental, falarei com eles e expressarei minhas preocupações. Há momentos em que um comportamento distante ou rude é um sinal de que eles estão procurando ajuda.

Afinal, ser adolescente é difícil, e passar de feliz e falador a desligado vai acontecer muito. Não é a sensação mais confortável estar perto de alguém quando parece quieto, distante e bravo. Mas precisamos mostrar aos nossos adolescentes que esses sentimentos são normais, uma parte normal da vida, e eles podem dizer: “Não sou eu mesmo hoje”.

Se alguém esperasse que eu estivesse de bom humor o tempo todo, provavelmente mostraria o dedo do meio. E isso é algo que tentei lembrar quando um dos meus filhos não tem vontade de socializar ou conversar na mesa de jantar.

Parque Diana é uma escritora que encontra solidão em um bom livro, no oceano e comendo fast food com os filhos.

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