A mensagem poderosa da mulher para “mães nuas” é imperdível para todas as mães

Essa fupa é linda, mamãe.

Se você tivesse um ' mãe nua ', você provavelmente se lembra de falar regularmente e naturalmente sobre produtos de época enquanto está sentado na lateral da banheira. Você provavelmente também se lembra de peitos voando enquanto ela secava o cabelo às pressas para ir à igreja ou ao trabalho. Em cada caso, você provavelmente nunca julgou esse corpo. Ela era sua mãe: linda, forte e reconfortante. Mas isso não significa que sua mãe não estava examinando a si mesma - e um TikToker tem uma mensagem gentil para aquelas de nós que podem estar fazendo o mesmo agora que também somos mães.

“Quando eu era criança, via minha mãe nua”, disse Renee Benes em uma postagem recente no TikTok. “Ela estaria se arrumando de manhã, como secar o cabelo ou algo assim, e ela estaria apenas com seu terno completo de aniversário. E se ela me pegasse olhando para ela, ela poderia dizer, 'Cuide-se então você não acaba ficando assim. Até hoje ela zomba disso, meio que ri e diz: 'É por isso que você está em tão boa forma, porque eu disse para você se cuidar.'

E uma coisa é certa: que conversa interna negativa causou uma impressão duradoura em Benes.

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“Aqui está o que ela não sabe e aqui está algo que quero que todas as mães saibam”, começa Benes. 'É que mesmo que minha mãe tivesse o corpo de mãe completo, e mesmo que parecesse muito diferente do meu - e havia as estrias, e havia as rugas, e havia a suavidade - nenhuma parte de mim jamais olhou para o corpo dela de uma forma negativa até que ela me fez pensar que eu deveria.'

Deixe isso penetrar por um minuto.

“Nenhuma parte de mim olhou para o corpo dela de forma negativa até que ela me fez pensar que deveria.”

Em outras palavras, ensinamos nossos filhos a julgar seus corpos, deixando-os nos ouvir julgar os nossos. A melhor coisa que uma “mãe nua” (ou qualquer pai) pode fazer pelos filhos é mostrar-lhes como é o amor próprio e o autocuidado. Quer criar uma criança gentil que ama seu corpo e não critica constantemente sua própria aparência? Deixe-os ouvir você falar sobre as coisas magníficas que seu corpo fez ou pode fazer.

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Afinal, todos nós temos corpos. E que melhor maneira de normalizar a aparência de um corpo do que deixar seu filho veja seu corpo nu em toda a sua glória? Ser mãe nua pode ser saudável por causa das lições que seus filhos podem aprender ao ver um corpo normal em um ambiente normal (em vez de ver corpos de celebridades em ambientes altamente editados e filtrados).

Infelizmente, muitos de nós tendemos a compartilhar conversas internas negativas com nossos filhos. Mesmo as mães que são extremamente protetoras com seus filhos e viriam atrás de qualquer um que comentasse sobre o corpo de seus filhos parecem não ter problemas em arrastar eles mesmos na presença de seu filho.

É verdade que ser gentil com seu corpo, nu ou não, costuma ser mais fácil de falar do que fazer - um fato enfatizado por muitas mães que comentam no vídeo de Benes.

“Meu filho de 6 anos fala sobre como sou gentil o tempo todo, e é preciso tudo de mim para ver isso como o elogio que ele vê”, admitiu um deles.

Outra confessou de forma dolorosa: 'Estou tão condicionada a odiar meu corpo; é tudo que conheço! Agora que tenho uma filha, estou tentando ao máximo parar, mas é difícil!'

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Porém, como prova a história de Benes, a maneira como falamos sobre nossos corpos perto de nossos filhos pode ensiná-los a não gostar de seus (e de outros) corpos e a mantê-los sob controle. padrões irrealistas .

“Mamães, nossos bebês nos acham lindos”, Benes lembra ao mundo. “Eu sei que é difícil, mas quando nos rebaixamos, também estamos derrubando qualquer versão futura deles que possa parecer como nós.”

Um comentarista concordou, reforçando o poder de praticar o diálogo interno positivo. “Eu ouvi alguém aqui dizer: ‘Eles vão crescer ouvindo que se parecem com você, então você também tem que se chamar de linda’, e eu absolutamente ❤️ isso”, escreveu @mus1kg33k .

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