7 razões pelas quais o sexo dói depois de ter um bebê, de acordo com um especialista

Sexo

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Eles costumam dizer que você pode fazer sexo cerca de seis semanas após o parto. Isso não significa que você quer para fazer sexo, significa apenas que seu corpo não explodirá se você fizer sexo neste momento. Vamos direto ao assunto - sexo pode ser uma merda depois de ter um bebê. Não é só que você ainda parece grávida, seus mamilos estão vazando e você está terrivelmente cansada, é que o sexo pode realmente machucar .

Oh, deixe-me contar as maneiras. Mesmo. Estou contando as razões pelas quais o sexo dói depois de ter um bebê e posso pensar em sete delas:

O ponto extra

Se você teve um parto vaginal e rasgou naturalmente ou o médico cortou o períneo (o espaço entre a vagina e o ânus) e você precisava de pontos e você tem um médico muito, muito antiquado ... é muito possível que você tenha o Ponto de Marido. Este é um ponto extra desnecessário no períneo que deve diminuir a abertura vaginal. Às vezes as mulheres pedem isso, na maioria das vezes não. Os médicos decidem fazer isso porque pensam que estão lhe fazendo um favor - pela sua vida sexual. Quão atencioso, certo? Algumas mulheres nem sabem que têm isso, tudo o que sabem é que sua vagina parece menor e elas não têm ideia do porquê. Isso pode causar dor com o sexo. Não é que o ponto não cicatrize corretamente, é que sua vagina está menor. Isso abre toda uma lata de vermes que este post não vai abordar.

Sem pontos extras

Apenas aqueles de que você precisava. Então, se você precisasse de pontos e tivesse um ético médico, então você conseguiu exatamente o que precisava. Esses pontos cicatrizam bem, mas às vezes podem deixar você com tecido cicatricial no períneo. Isso pode ser realmente problemático com sexo porque o tecido cicatricial torna tudo mais apertado e mais sensível. Isso pode deixar os músculos da vagina muito tensos quando deveriam estar relaxando.

Rasgo natural

Mesma coisa que # 2. Mesmo com o rasgo natural, você terá algum tecido cicatricial. Se você não trabalhar este tecido de cicatriz, massageá-lo e amassá-lo (sim, como pão), então ele pode criar sexo doloroso.

Amamentação e secura e baixa libido

A amamentação pode diminuir seus níveis de hormônios naturais dentro e fora da vagina, tornando o sexo seco e diminuindo seu desejo sexual. Este é um problema de bola de neve. Nao nao naquela tipo de problema de bola de neve (você é desagradável!). Mas, se você não tiver desejo sexual, sua vagina não ficará molhada. Quando sua vagina não fica molhada o suficiente, há atrito e isso parece lixa e rasgo. Você deve, deve, deve usar algum tipo de lubrificante. Acho que os lubrificantes mais suaves para sexo doloroso são óleo de coco e azeite de oliva ou algo à base de água como Slippery Stuff. Eu realmente odeio KY e Astroglide. Eles fazem um ótimo marketing, mas realmente não são feitos para a vagina sensível.

Fazer sexo e se preocupar com o fato de o bebê acordar ou estar no quarto

Então, o que é realmente legal sobre o assoalho pélvico (os músculos de suporte na pélvis que mantêm todos os seus órgãos e se estendem desde a vagina e clitóris até o ânus e de um quadril para o outro, basicamente) é que eles responder ao que estamos pensando. Eles são leitores de mentes. Seu assoalho pélvico é um leitor de mentes. Isso é incrível, certo? Quando você está com medo, nervoso, ansioso ou desconfortável, os músculos do assoalho pélvico automaticamente respondem e ficam tensos. Isso torna sua vagina e seu ânus menores - naquele momento. É uma resposta realmente primitiva. É a maneira antiquada do seu corpo de tentar proteger suas partes reprodutivas para que você sobreviva e continue a fazer mais humanos. É fascinante! Eu realmente enfatizo que se você tem dor com o sexo, você realmente tem que fazer sexo quando for o momento certo para sua mente. Quando seu cérebro está mais relaxado, sua vagina fica mais relaxada.

seção C

Assim como no cenário dos pontos, as cesarianas deixam cicatrizes. Se você não trabalhar esta cicatriz, o tecido da cicatriz crescerá nas camadas abaixo dela e realmente criará problemas. Isso pode causar problemas de bexiga, problemas intestinais e ... sexo doloroso. Ninguém realmente reforça o quão importante é trabalhar essa cicatriz. E se você já teve cesarianas repetidas - Santo Deus, cannoli! - trabalhe a cicatriz! Você pode não ter problemas agora, mas se você não trabalhar essa cicatriz, você vontade tem problemas mais tarde.

Tentativa de parto vaginal e cesariana

Você está ferrado. Não, na verdade não, só achei engraçado. Mas não é muito engraçado porque tanto o assoalho pélvico quanto o abdômen passaram pelo Inferno e voltaram. Você pode ter laceração perineal e uma cicatriz de cesariana. Você tem muitos motivos pelos quais o sexo pode doer, então trabalhe as cicatrizes em ambos os lugares para minimizar e eliminar o problema.

Então, se você se encontrou com qualquer um dos Sete Pecados Unsexy, há uma boa ajuda disponível. A fisioterapia do assoalho pélvico é uma especialidade da fisioterapia totalmente dedicada aos problemas pélvicos - seja dor ou incontinência ou prisão de ventre ou algo bastante escandaloso. Em muitos países (Estados Unidos não incluído) a fisioterapia do assoalho pélvico é um aspecto padrão do cuidado após o parto.

A fisioterapia do assoalho pélvico é íntima e invasiva, mas não é tão desconfortável quanto as pessoas esperam que seja. Um fisioterapeuta do assoalho pélvico fará um exame nos músculos do assoalho pélvico, determinará o motivo exato do seu sexo doloroso e, em seguida, ensinará coisas que você pode fazer em casa e fará trabalhos manuais dentro da vagina e fora da vagina. vagina. Se você tiver um pecado nada sexy, vale a pena tentar um fisioterapeuta do assoalho pélvico. Você merece ser sexy novamente.

Escrito por Sara K. Sauder PT, DPT .

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