20 semanas de gravidez - seu bebê tem o tamanho de uma fatia de tarte de abóbora

Mamãe assustadora

Bem-vindo ao Scary Mommy'sgravidez semana a semanaguia! Estamos aqui para lhe dar todas as informações sobre o que esperar quando você espera: seja semana após semanasintomas, o desenvolvimento do seu bebê, seu mudando de corpo , ou ultrassons e compromissos. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a semana 20.

Seu corpo na 20ª semana de gravidez

A meio caminho da linha de chegada

Bem-vindo à semana 20, você está no meio de sua gravidez. Esperançosamente, neste estágio você está se sentindo energizado, amando todas as suas novas roupas de maternidade fofas e confortáveis ​​e gostando das pequenas esvoaçantes que você agora reconhece como chutes do seu bebê. A partir deste ponto você deve estar ganhando cerca de ½ libra por semana, mas não se estresse se for um pouco mais ou menos, desde que seu médico diga que você está no caminho certo.

Se você ainda não começou a dormir principalmente do lado esquerdo, esta é definitivamente a semana para começar. Os especialistas recomendam que as mulheres parem de dormir de barriga para cima na 20ª semana de gravidez, pois o peso do útero pode pressionar a veia cava, um dos principais vasos sanguíneos. Isso, por sua vez, pode deixá-lo com tonturas, náuseas e impedir a circulação sanguínea do bebê.

O que esperar do seu exame de anatomia de 20 semanas

Esta é uma grande semana por muitos motivos: se você ainda não o fez com o Teste NIPT , esta é a semana em que você descobrirá o sexo do seu bebê. Se você gostaria de ser surpreendido, certifique-se de que o técnico saiba antes de começar.

O exame anatômico de duas horas também examinará mais de perto o crescimento e o desenvolvimento fetal do bebê, prestando muita atenção ao coração, rins, bexiga, coluna e estômago. Eles também medem o crescimento do corpo e da cabeça. Certifique-se de beber água antes do exame, pois a ultrassonografia será mais clara para ler com a bexiga cheia.

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Seu bebê na 20ª semana de gravidez

Cocô aí está

Com 300 gramas e quase 18 centímetros de comprimento, seu bebê tem o tamanho de uma fatia de torta de abóbora. Falando em comida, seu bebê está desenvolvendo papilas gustativas e pode até sentir sabores fortes de alimentos como alho ou alimentos picantes.

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Se você está esperando um menino, seus testículos começarão a descer esta semana e devem estar limpos durante o exame de anatomia. E se for uma menina, seu útero e ovários estão se desenvolvendo rapidamente, assim como seu canal vaginal.

O corpo do bebê agora está coberto por uma substância cremosa protetora chamada vernix caseosa. Essa substância branca e cremosa protege o bebê do líquido amniótico e mantém as infecções e bactérias afastadas. Ele também serve como aquecedor pessoal do bebê e o ajuda a sair do canal vaginal.

O vérnix não é a única nova substância se formando, pois esta é a semana em que o bebê começa a produzir seu primeiro cocô. Chamado de mecônio, a substância verde escura, espessa, pegajosa é composta por todas as células, Lanugo , muco e líquido amniótico que seu bebê ingeriu até o nascimento e passarão pela primeira vez após o nascimento.

Seus sintomas e saúde na 20ª semana de gravidez

Verifique sua pressão arterial

Neste estágio da gravidez, você e seu médico devem prestar atenção redobrada aos sinais de que você pode estar desenvolvendo pré-eclâmpsia. Além do inchaço, a condição também pode causar outros sintomas, como forte dor de cabeça, problemas de visão como luzes turvas ou piscando e dor nas costelas. Se sentir algum destes sintomas, contacte o seu médico imediatamente.

Tontura

Agora que seu volume de sangue dobrou, seu coração está trabalhando além do tempo, mesmo quando seu sistema cardiovascular está desacelerando. Todas essas mudanças podem levar à redução da pressão arterial e é importante que você não ignore os sinais de desmaio e tontura. Ao levantar-se de uma posição deitada ou sentada, faça-o lentamente. Mantenha-se hidratado, pois a desidratação também pode causar esses sintomas.

Varizes

As alterações hormonais e um aumento no volume sanguíneo do corpo aumentam a pressão nas veias, resultando em varizes em algumas mulheres. A maioria das mulheres que apresenta esse sintoma tende a vê-los nas pernas, nádegas e região vaginal. É importante manter os pés elevados tanto quanto possível para a circulação, usar meias de compressão especializadas, manter-se hidratado e ativo.

Hemorróidas

As hemorróidas são, na verdade, veias varicosas no reto e costumam aparecer em conjunto com a constipação. O aumento do peso na pelve, a constipação e os períodos prolongados de ficar em pé agravam hemorróidas de gravidez . Banhos quentes com bicarbonato de sódio, compressas de hamamélis para reduzir o sangramento e a inflamação e uma dieta rica em fibras ajudam a aliviar a dor e o desconforto.

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Problema em dobro

É hora da varredura da 20ª semana! Para alguns pais, esta é a primeira vez em que o sexo dos bebês é revelado (se você não fez o NIPT ou se não precisou de exames extras porque seus gêmeos têm placenta cada). Durante este exame, o médico também verificará exaustivamente se está tudo bem com a anatomia de seus bebês e se tudo está como deveria.

Também é provável que você se sinta mais acelerado esta semana, mas se for sua primeira gravidez, você pode pensar que é apenas seu estômago roncando. Esses movimentos serão bastante consistentes nas próximas semanas, até que os pequenos companheiros de quarto sejam grandes demais para saltar e saltar para o céu.

A partir desta semana, seus gêmeos serão examinados a cada quatro semanas para garantir que continuem a crescer como deveriam.

O conteúdo deste artigo foi revisado clinicamente por Ruth A. Tessler, M.D. em julho de 2019.

Escrito por Maia Efrem.

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