O que suas unhas podem dizer sobre sua saúde

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Verifique suas unhas. Se eles não são revestido em polonês (e ei, pandemia, então provavelmente não são), você pode notar todos os tipos de coisas. Eles são longos, fortes e duros? Ou eles são finos e flexíveis? Eles descascam facilmente? Algumas pessoas têm cristas que correm vertical ou horizontalmente ao longo delas; outros podem ter pequenos pontos brancos em algumas unhas. Descolorações, inchaço, diferenças de espessura e finura, elevação do leito ungueal - todas essas coisas podem contar uma história sobre sua saúde geral.

Isso só faz sentido. Suas unhas são feitas de queratina, o que também compromete o cabelo e a camada superior das células da pele, de acordo com Healthline . A parte do prego? Isso está morto, então não faz mal cortar as unhas (diga isso ao seu filho, está bem?). Sua unha cresce a partir de sua cutícula e eles crescem cerca de 3,5 milímetros por mês. Isso é cerca de um décimo de milímetro por dia , e se você perder um, pode levar até seis meses para voltar a crescer e ainda mais se for um polegar. Healthline diz que eles crescem mais rápido em sua mão dominante, durante o verão e durante o dia. Eles também crescem mais rápido quando você está grávida e mais lento quando você está enfermagem .

Como as unhas crescem tão rápido (em comparação com o resto de você) e se renovam de forma tão visível (também em comparação com o resto de você), elas podem nos dizer muito sobre sua saúde. Tem um problema de tireóide? Desnutrido? Suas unhas estão mexendo em você. Aqui estão algumas doenças comuns das unhas e como decodificá-las.

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Linhas verticais para cima e para baixo na unha

Este é um dos problemas mais comuns que as pessoas têm nas unhas: linhas uniformes nas unhas. De acordo com a Clínica de Saúde de Cleveland , da mesma forma que as pessoas podem ter cabelos caindo durante períodos de estresse, você pode ter rugas nas unhas. E quem não está estressado agora ?! Esses períodos prolongados de estresse podem aparecer em suas unhas.

Quebrando, quebrando ou rachando unhas

Isso pode ocorrer por uma série de razões. Unhas que quebram ou partem facilmente podem ser um sinal de desnutrição, diz Notícias Médicas Hoje , embora é claro que o envelhecimento e o estilo de vida também podem ter um papel. Mas também podem doenças da tireóide e anemia, de acordo com Penn Medicine . A doença da tireoide geralmente significa uma tireoide baixa: sua glândula tireoide não está produzindo hormônios suficientes. Um exame de sangue pode diagnosticar. Anemia? Seus glóbulos vermelhos não têm hemoglobina suficiente, que transporta oxigênio dos pulmões para o resto do corpo. Novamente, um exame de sangue pode descobrir.

Pontos obtidos?

Existem vários tipos de manchas que você pode encontrar nas unhas: algumas normais, algumas não tão normais e algumas dignas de tratamento médico.

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Manchas brancas aleatórias em suas unhas são chamadas de leuconíquia. Eles são inofensivos, mas podem indicar (novamente) desnutrição ou deficiências nutricionais, de acordo com Notícias Médicas Hoje , infecções (ou seja, enquanto aquela parte da unha estava crescendo, você teve uma) ou doenças metabólicas.

A dermatologista Christine Poblete-Lopez, médica, disse à Cleveland Clinic que as mudanças na cor das unhas são uma das queixas mais comuns que os dermatologistas ouvem. As descolorações geralmente vão de uma unha à ponta e podem ser manchas benignas ou melanomas cancerígenos. Fale com o seu médico se você tiver qualquer descoloração sob o leito ungueal. Se entrar na cutícula e afetar apenas um dedo, é mais provável que seja um sinal de melanoma.

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Todas as cores das suas unhas!

Tem unhas claras? Verifique se há desnutrição (de novo), anemia (de novo), insuficiência cardíaca congestiva ou doença hepática, diz Aurora Healthcare . Unhas amarelas? Se você não usou muito esmalte de unha ou não fumou muitos cigarros, as unhas amarelas podem indicar uma infecção fúngica, bronquite crônica ou, raramente, doença pulmonar, diabetes, psoríase ou doença da tireoide. Unhas azuis? Você não está recebendo oxigênio suficiente! Pense em problemas cardíacos e pulmonares. Ou, possivelmente, estar com frio ou consumir muita prata (pare de comer suas joias, Karen).

Se essa tonalidade azul ou verde for de uma infecção bacteriana da unha, você vai tão reconhecê-lo por outros sinais, como vermelhidão ou inchaço.

Tem cumes estranhos?

Saúde do dia a dia diz Beau’s Lines são linhas que percorrem a unha (pense nas saliências espessas que algumas pessoas desenvolvem horizontalmente ao longo do polegar). Eles podem ser um sinal geral de desnutrição e deficiência de vitaminas, ou deficiência de zinco em particular. Eles também estão associados ao diabetes. Se você sofreu de escarlatina, sarampo, caxumba ou pneumonia enquanto as partes de suas unhas estavam crescendo, você pode ver as linhas de Beau aparecerem também.

Sua unha está levantando?

Ewwww. Todos nós odiamos isso. Mas quando sua unha começa a se levantar do leito ungueal, há um motivo. Pode variar, de acordo com Aurora Saúde , de efeitos colaterais de medicamentos, a doenças da tireóide (novamente), a gravidez, a infecção fúngica, a trauma de unha ou psoríase. Então você pode querer verificar isso.

Você continua dizendo infecção fúngica

Sim, as infecções fúngicas são mais comuns nas unhas dos pés, mas também podem acontecer nas unhas. Os sinais são quase os mesmos, de acordo com Médico da família . Unhas amarelas, unhas com pontas quebradiças, unhas quebradiças, grossas ou se separando do leito ungueal, unhas enroladas para cima ou para baixo ou de formato distorcido provavelmente apresentam infecções fúngicas.

Portanto, verifique suas unhas. Eles vão denunciar você. E se você tiver qualquer sintoma listado acima, não jogue o Dr. Google. Vá ver seu médico de família, que provavelmente irá garantir que você está bem. Mesmo assim, a paz de espírito é sempre uma boa ideia. Especialmente quando as respostas estão (literalmente) na ponta dos dedos.

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