A maneira como esse cara lida com a ansiedade da namorada está derretendo na Internet

Imagem via Facebook

Postagem viral mostra como garantias simples podem ser úteis para alguém com problemas de saúde mental

Uma mulher compartilhou uma postagem no Facebook sobre como a ansiedade e a doença mental podem fazer com que aqueles que sofrem delas afastem as pessoas e como é importante estar com alguém que não permite.

Seu namorado parece ser esse tipo de pessoa.

Callie Amelia Theodore sofre de ansiedade e sabe a sorte que tem por ter um namorado que a apoia. Sua mensagem sobre as maneiras simples como seu namorado está lá para ela tem mais de 136.000 compartilhamentos no Facebook. Claramente, ela está tocando um acorde.

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Ela começa sua postagem com uma descrição da ansiedade de Catálogo de Pensamentos : Alguém com ansiedade tende a presumir que todos vão embora. A verdade é que eles lutam contra algo que não podem controlar e há uma sensação de insegurança dentro de si quando se trata de relacionamentos. Eles sabem que é difícil e não querem sobrecarregá-lo com seus pensamentos e preocupações irracionais. Em vez disso, eles tentam afastá-lo antes que você tenha a chance de se afastar.

Ela continua dizendo como é importante encontrar um parceiro com quem você possa não apenas ser aberto sobre seus problemas, mas que não corte e saia quando as coisas ficarem um pouco intensas.

Encontre alguém que não importa o quanto você o empurre - ele não vai embora.

Chris Briggs é essa pessoa para Callie. Como namorado dela, ele a tranquiliza pacientemente quando a ansiedade a faz questionar o relacionamento deles. Ela compartilhou a imagem de uma troca de texto que eles tiveram, junto com seus medos de que sua ansiedade iria tirar o melhor dele.

É difícil amar alguém que sofre de ansiedade. Eles serão extremamente sensíveis, eles criarão cenários em suas cabeças causando uma discussão, e uma garantia constante é necessária.

No texto, ela perguntou a ele se eles estavam bem, e sua resposta simples, muito mel diz muito para ela.

Existem pessoas por aí assim. Pessoas que o acalmam e lhe trazem uma sensação de segurança - que será mais forte do que qualquer dose de medicamento que possa ser prescrita.

Briggs claramente tem experiência e muita empatia por pessoas que sofrem de problemas de saúde mental, como evidenciado pelo vídeo do YouTube que ela compartilha no final de sua postagem.

No vídeo, ele fala sobre seus próprios dias difíceis, bem como o suicídio de um meteorologista local que parecia perfeitamente feliz, como exemplo de como todo mundo tem demônios. A depressão não é lógico, não é algo que pode ser descartado como um dia ruim ou ignorado com uma superação! e você nunca sabe o que alguém está passando. A depressão não discrimina, seja você jovem, velho, popular ou solitário. É importante normalizá-lo para que as pessoas se sintam seguras para pedir ajuda.

Briggs enfatiza a necessidade de um grupo de apoio para ajudá-lo em seus dias sombrios e incentiva seus espectadores a lutarem contra seus demônios todos os dias. Felizmente, Callie e Chris têm um ao outro e parecem bem equipados para enfrentar suas respectivas tempestades.

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Chris e Callie encerram suas postagens nas redes sociais com mensagens de incentivo, e Callie é algo que faria bem para qualquer pessoa que luta contra a ansiedade lembrar.

Você pode ter ansiedade, mas a ansiedade não tem você.

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