A noite de segunda-feira sem intercorrências que me fez parar de beber

Alfonso Scarpa / Unsplash

eu não bebo. Sim, mesmo durante o COVID. Aí eu falei.

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Se seu primeiro instinto é fazer perguntas, eu te amo. Se é para me encarar como um cervo nos faróis ou decidir que não sou divertido, bem, isso é com você.

Isso é complicado para mim. Não me identifico como alcoólatra. Na verdade, quando contei aos outros que estava me abstendo de álcool, a maioria do meu pessoal ficou chocada. Muitos perguntaram por quanto tempo eu levaria neste pequeno experimento de vida. Alguns ficaram desapontados e deram a conhecer. E, mais recentemente, durante a pandemia do COVID-19, muitos de vocês ainda não bebem – mesmo agora?!

O fato é que sou uma empresária, esposa e mãe bem-sucedida e altamente motivada. Meu marido e eu temos uma parceria forte, sólida e amorosa. Meus filhos são seres humanos felizes, inteligentes e bem ajustados. Temos um jantar caseiro na mesa na maioria das noites. Meus filhos nunca ficam sem roupas limpas e eu preparo alguns cafés da manhã bem chiques nos fins de semana. Acampamentos e horários de verão estão planejados para janeiro e eu configuro minha mesa de Ação de Graças três noites antes do grande evento. As coisas de que os sonhos do Tipo A são feitos, estou certo, mamães? Todos os pratos giram, e eu faço um trabalho incrível para mantê-los girando de forma constante.

Nada aconteceu. Sem histórias embaraçosas.

Então, eu não poderia simplesmente cortar ou fazer uma pausa, você pergunta?

Eu fiz. Por um tempo. Mas era irritante. Muita coisa para pensar, e as coisas atrapalharam: só tomo vinho nos fins de semana (exceto quando tenho folga na sexta, caso em que quinta começa o fim de semana). Ou eu só tomo um copo de vinho ou dois depois que meus filhos vão para a cama (exceto quando eles ficam mais velhos, a hora de dormir deles fica mais tarde. Não é bom, pessoinhas). O incêndio na lixeira de 2016 que foi nossa temporada de eleições presidenciais. E o meu favorito – estar de férias, verão ou a janela entre o Dia de Ação de Graças e o Ano Novo, é claro, não conta (quer dizer, estamos falando de um tempo longo e não estruturado com a família – preciso dizer mais?).

E então, em uma noite de segunda-feira sem intercorrências, meu filho de quatro anos entrou na cozinha com seu pijama de futebol, e eu levei um copo de vinho para trás da cafeteira. Foi sorrateiro. Este foi o meu momento.

Todos nós pensamos que vamos desacelerar quando nos casarmos, nos estabelecermos e tivermos filhos. Meus vinte e trinta anos envolviam bebida social sofisticada. Brunches de domingo, bebidas depois do trabalho, degustações de vinhos, viagens para Napa Valley e viagens semanais de trabalho e/ou eventos de networking. Coisas brilhantes e divertidas. Então, naturalmente, estabelecer uma vida nos subúrbios equivaleria a menos bebida, certo? Exceto que não – apenas parecia diferente. Claro, ainda havia muitas atividades sociais e oportunidades para beber – muitas delas envolvendo crianças. Mas, na maior parte, envolveu Netflix e vinho. Em casa. No sofá.

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Entre na área cinzenta bebendo.

Ninguém realmente fala sobre a área cinzenta e adulta da bebida de manutenção que oscila entre responsável e irresponsável. Sou ou não sou? Quanto é realmente demais? Eu mereço isso! Existe alguma verdade por trás da ligação entre câncer de mama e uso moderado de álcool em mulheres? alerta de spoiler: existe , e precisa ser falado mais)?

Este sou eu. Sem vício físico. Sem consequências externas reais, exceto que minha saúde mental estava sendo afetada. Meu mundo não era tão brilhante quanto deveria ter sido. Eu não podia colocar meu dedo sobre isso, mas eu sabia algumas coisas. Nas noites em que não bebi duas, três ou quatro taças de vinho, não acordei com ansiedade sem motivo às 3 da manhã. Nas noites em que eu tomava vinho, sentia-me fora do meu jogo A no dia seguinte; geralmente blá, menos focado e menos presente. Também comecei a perceber que estava ficando ressentido quando algo ou alguém atrapalhava meu autocuidado prescrito (amigos, beber vinho quase todas as noites da semana NÃO é autocuidado). E para a cereja no topo - talvez seja o segredo mais mal guardado que as folhas da minha árvore genealógica estão encharcadas de alcoolismo.

Então, sem grande pompa ou circunstância, lavei meu copo, coloquei-o na pia e me comprometi a aparecer para mim mesma, da qual me orgulho profundamente todos os dias.

Hoje, faz 2,5 anos desde aquela noite tranquila de segunda-feira, e meu mundo é infinitamente melhor e mais brilhante sem vinho. Eu sinto falta às vezes? Claro, por um momento fugaz. Mas sem isso, a vida é muito maior e mais rica para mim. A vida tem mais cor. Eu tenho mais paciência. Meus relacionamentos são profundos e ricos e baseados na substância. E a melhor parte é que eu posso e quero falar com meus filhos sobre o espectro do vício com abertura, honestidade e experiência – e essas discussões não serão baseadas em vergonha, mas em amor e empatia.

Imagine uma cultura onde, em vez de normalizar e torcer pelo consumo desordenado, ou pior ainda, ensinar nossos filhos que bebemos por causa deles (estou falando com você, pessoal do marketing de álcool), celebramos e torcemos por todas as mães que querem mais para si e querem enviar uma mensagem diferente e saudável para nossos filhos? Eu vejo isso e quero viver nesse mundo.

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