Um terapeuta explica por que você está preocupado com o fato de as pessoas ficarem bravas com você

Maggie Nick diz que tudo se resume a algo que muitos dos nossos pais costumavam fazer.

Para agradar as pessoas do mundo, uni-vos! Mas só se não for muito incômodo. Se você não quiser, zero preocupações. Eu não deveria ter contado isso a você sem verificar primeiro. Eu sinto muito. Você está bem? Estamos bem? Você está bravo comigo? Desculpe!

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Tudo bem: a piada acabou, mas sem dúvida isso ressoou alguns de vocês . Estar hiperconsciente de saber se alguém está bravo com você é uma característica comum, mas você já se perguntou de onde isso vem? A usuária do TikTok Maggie Nick ( @maggiewithperspectacles ), uma assistente social licenciada e terapeuta de traumas especializada em “Reabilitação Infantil Interior”, tem uma teoria...

“Então por que você está tão Estou com medo de deixar alguém bravo ? Por que você diz ‘Você está bravo comigo?!’... o tempo todo? Eu vou te contar. É uma bomba da verdade, então segure minha mão enquanto eu digo isso”, ela começa. “É porque ninguém nunca ficou bravo com você e ainda fez você sentir que eles te amam ao mesmo tempo.”

Através de palavras ou ações, explica ela, os pais podem fazer com que seus filhos não se sintam amados quando estão chateados, seja através do tratamento silencioso, da retirada e da retenção de amor e carinho, ou de nos envergonhar com frases como 'Não estou bravo, estou apenas decepcionado com você.' (“Como se isso não fosse uma maldita granada de vergonha”, ela aponta ironicamente.)

“E então eu acho que a última que vai tão fundo é ‘Eu te amo, mas não gosto de você agora’”, diz ela. “Mas quando somos uma figura de apego a uma criança e colocamos algo assim em seu cérebro em desenvolvimento, ela não será capaz de pensar criticamente e ver as nuances disso. Eles vão ouvir ‘você não me ama’”.

“Sua experiência vivida de raiva é que isso não vai bem para você. Essa pessoa te ama por um minuto e então, quando fica brava, não dá a mínima para você. Você não tem valor ou valor para eles. Eles não apenas não te amam, mas também têm nojo de você”, diz ela, antes de concluir. “Então é claro que você tem medo de deixar as pessoas loucas.”

Os usuários do TikTok rapidamente se identificaram com o que Nick estava dizendo.

“Meu pai me tratava em silêncio por períodos imprevisíveis de tempo quando eu o deixava furioso”, diz um comentário. “Eu não importava. Fiz de tudo para tentar compensar (e ele era um grande gaslighter – foi muito chocante quando percebi.”

“Minha mãe me olhava diretamente na cara e dizia: ‘Tenho que amar você, mas não preciso gostar de você. E não, não gosto muito de você agora '', lembra um segundo. “Isso me esmagou, todas as vezes.”

E, dolorosamente, houve muitas iterações de “Eu ouvi tudo isso e cada um ainda dói quando você diz isso”.

Não podemos mudar nossa infância, infelizmente. Mas talvez ao compreendê-los um pouco melhor, possamos avançar de uma forma que possa ajudar a curar a nossa criança interior. E também temos a chance de criar nossos filhos de maneira diferente.

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