Um pai lista 5 maneiras de piorar as birras do seu filho

'Você não está causando birras ... mas pode estar alimentando -os sem sequer saber'.

Quando você é pai, há muito que você se inscreve para que você realmente não possa se preparar. Noites sem dormir, vigilância constante e, é claro, birras de temperamento .

Sabemos que eles vêm com o território, mas não acho que nenhuma quantidade de livros para pais possa prepará -lo para a sensação que você tem quando você está carregando uma criança lamentando para fora de uma loja por cima do seu ombro .

Mas enquanto você não pode exatamente preparar Para isso no grande esquema das coisas, há coisas que você pode fazer para melhorar a situação para todos os envolvidos. E Gabriel Hannans ( @the_indomitable_blackman ), um educador e um técnico comportamental registrado, tem algumas orientações sobre como não tornar as birras piores do que precisam ser.

'Você não está causando birras', ele escreve na legenda de um vídeo recente do Tiktok. “Mas você pode estar alimentando -os Sem nem saber. ”

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Correndo para consertar

Obviamente, esse comportamento dos pais faz sentido. Hannans reconhece que, entre o barulho e o julgamento de outras pessoas, você só quer fazer tudo ao seu alcance para desligá -lo rapidamente. Mas...

'Se os desligarmos muito rápido, que a energia não desaparece - ela apenas se acumula como uma lata de refrigerante abalada', explica ele. 'E, eventualmente, inevitavelmente, vai explodir. Em vez disso, respire fundo e corra para fora. Se você ensinou regulamentação emocional, leve a eles a usar isso. Mas lembre -se: você não tem que consertar o sentimento. Deixe -os sentir isso. Apenas esteja lá calmo, como sua âncora emocional. Essa é a correção. '

Usando vergonha

'Todos nós já ouvimos: 'Crianças grandes não agem assim' ou 'Você está me envergonhando'. Mas isso atinge profundamente', diz ele. 'Isso ensina que eles são ruins, mas você não está ensinando a eles como lidar com a situação ou o que fazer de maneira diferente'.

Em vez disso, Hannans sugere validar seus sentimentos. Como nos adultos, apenas ser visto e o sentimento entendido pode percorrer um longo caminho.

'Deixe -os saber que suas emoções não são o inimigo', ele oferece. 'É o que eles fazem com eles que importa'.

Definir limites inconsistentes

Hannans acha que esse pode ser o problema número um que ele vê se alimentando do comportamento da birra.

'As crianças entendem [comportamento inconsistente]', explica ele. 'Se o empurrão funcionou uma vez, eles continuarão testando essa teoria novamente. Eles são cientistas naturais'.

Ele sugere ter certos 'não negociáveis' que são importantes para você e que você sabe que pode continuar em qualquer circunstância. 'Essa consistência gera confiança.'

Tentando usar lógica no meio do colapso

Como as crianças no meio de uma birra estão 'no modo de sobrevivência total', elas simplesmente não conseguem ouvir ou entender a lógica. 'É como tentar explicar os impostos a alguém no meio do ataque de pânico', sugere Hannans.

'Em vez disso,' ele continua, 'concentre -se em calmo -os calmos. Use tons suaves e menos palavras'.

Se você pode modelá -los ou liderá -los em respiração profunda, isso será útil. Então, uma vez calmo, você pode ter uma discussão mais cerebral e razoável.

Ignorando gatilhos

Se você sabe que seu filho não se sai bem quando está com fome, com sede, cansado ou apenas um colapso diário às 15h. Por qualquer motivo, faça o seu melhor para reconhecer os padrões, prepare -se para eles e trabalhe em torno deles sempre que puder. Não está fazendo isso, diz Hannans, 'é como entrar no mesmo buraco todos os dias se perguntando por que seu tornozelo dói. Se seu filho está cansado, com fome e superestimulado e você decide levá -los à loja, você os está preparando para uma birra'.

Mantenha uma nota mental de quando as birras acontecem e encontre os pontos em comum. Depois de identificar os padrões, você pode evitá -los todos juntos ou, pelo menos, preparar embalando um lanche ou algo para mitigar as coisas.

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Lidar com as birras do seu filho (normal, apropriado e inevitável) nunca são fáceis. Mas com um pouco de entendimento e preparação, pode ficar mais fácil com o tempo ... para vocês dois.

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