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Este projeto espalha a bondade, uma rocha de cada vez - e qualquer um pode participar

Tendência
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O Kindness Rocks Project incentiva as pessoas a criar rochas inspiradoras e deixá-las para que outros as encontrem

Às vezes, o mundo nos dá um pequeno sinal de encorajamento , exatamente quando mais precisamos. Essa é a ideia por trás The Kindness Rocks Project , um projeto de serviço pay-it-forward criado por Life Coach Megan Murphy na esperança de despertar alegria na vida cotidiana das pessoas.

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Devemos aproveitar isso! #thekindnessrocksproject

Uma postagem compartilhada por The Kindness Rocks Project (@thekindnessrocksproject) em 10 de abril de 2017 às 02h54 PDT

Murphy perdeu seus pais aos 20 e poucos anos. Dois anos atrás, ela estava lutando para encontrar a felicidade em sua carreira como empresária. Durante caminhadas na praia perto de sua casa em Cape Cod, ela falava com seus pais em sua cabeça, buscando orientação e segurança sobre suas escolhas de carreira e habilidades parentais. Já que eles não estavam comigo fisicamente, eu pediria pequenos sinais e mensagens na forma de pedras em forma de coração e pedaços de vidro do mar, ela disse à Scary Mommy. Quando eu encontrava um, me sentia conectado a algo fora de mim. Esses pequenos tesouros a faziam sentir que não estava sozinha.

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Você não é… #thekindnessrocksproject

Uma postagem compartilhada por The Kindness Rocks Project (@thekindnessrocksproject) em 18 de maio de 2017 às 3h PDT

Durante uma viagem de serviço à Índia com sua filha, Murphy ficou emocionada com a maneira como pequenas cortesias a faziam se sentir mais confortável em um país desconhecido. Os atos simples - um sorriso, segurando a porta para mim, apontando-me na direção certa, fizeram uma grande diferença para mim. Ela voltou de sua viagem com a compreensão de que pequenos atos de gentileza podem ter um grande impacto.

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Um dia, ela pegou aleatoriamente um marcador Sharpie que estava ao lado da porta antes de sair para sua caminhada diária na praia. Enquanto ela caminhava, ela teve um pensamento. 'Talvez eu não seja o único que está caminhando nesta praia contemplando a vida.' Ela tirou o marcador do bolso e escreveu mensagens encorajadoras em cinco pedras ao longo de um trecho de praia cheio de pedras. Então ela foi para casa.

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Muitas vezes, quando eu deixo cair uma pedra (ou postar uma), é uma lição ou uma frase com a qual estou lutando pessoalmente. Torna-se uma espécie de intenção pessoal ... esta é uma lição que continuamente surge para mim, passei 49 anos levando as coisas para o lado pessoal. Passei a maior parte da minha vida me preocupando muito com o que os outros pensam de mim, em vez de me importar mais com o que parece certo para mim! É como passar a vida inteira na fila do supermercado, nunca verificando os itens que veio buscar, porque você continua deixando as pessoas verem na sua frente ... você simplesmente abre o saco de batatas fritas em seu carrinho e começa a comê-las enquanto acena para os outros Para ir em frente'. É bem ridículo, certo? Eles verificam e seguem em frente com seu dia, e você fica se sentindo menos que ... confuso ... como um idiota ... e ressentido às vezes. Mas aqui está o problema, é tudo meu. Eu sou o motivo. Quando você se trata mal, os outros também o farão. E, aqui está o retrocesso quando eles são rudes com você, é porque eles têm algo com que estão lutando pessoalmente, não é você ... são eles! Uma lição da qual tenho que continuar me lembrando. * * #thekindnessrocksproject #thefouragreements #omaginsiders #lifelessons #lifecoach #donttakeitpersonal

Uma postagem compartilhada por Megan Murphy (@meganmurphycoaching) em 17 de maio de 2017 às 3h30 PDT

Ela logo aprendeu que sua pequena ação já estava causando ondulações. Naquela noite, meu amigo me mandou uma mensagem com a foto de uma pedra e disse: ‘Foi você?’, Ela se lembra. A amiga disse a Murphy que ela suspeitava dela porque sabia que Murphy caminhava ao longo do mesmo trecho de praia. Murphy negou seu envolvimento, mas ficou tocado pela maneira como sua amiga disse que descobriu que o rock havia feito seu dia.

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Bom dia ... Oba! #thekindnessrocksproject

Uma postagem compartilhada por The Kindness Rocks Project (@thekindnessrocksproject) em 2 de abril de 2017 às 03h58 PDT

Ela ficou viciada na ideia de que poderia espalhar a felicidade por meio de algo tão simples como uma pedra com uma mensagem nela. Eu poderia ser essa diferença, poderia ser aquele pedaço de vidro marinho ou aquela pedra em forma de coração para outras pessoas e talvez pudesse fazer com que elas se sentissem bem, ela diz sobre sua decisão de deixar mais pedras para estranhos encontrarem.

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Você tem uma grande semana pela frente. #thekindnessrocksproject

Uma postagem compartilhada por The Kindness Rocks Project (@thekindnessrocksproject) em 15 de maio de 2017 às 3h PDT

Ela começou a deixar suas pedras em outros lugares. Ela também criou instalações de jardins inspiradores com algumas dezenas de rochas agrupadas em locais de alto tráfego, como praias movimentadas ou um popular mirante ao pôr do sol. Com esses jardins de pedras ela deixou uma pequena placa explicando o projeto e encorajando outros a deixar uma pedra da bondade em outro lugar para alguém que pudesse precisar.

Murphy diz que a ideia geral por trás do projeto é simples. Uma pedra, uma pessoa, ela explica. Se uma mensagem atinge uma pessoa na hora certa, ou se ela se junta e o faz em sua comunidade e solta uma mensagem que atinge alguém quando ela precisa, é como uma grande conexão. É o que nosso mundo precisa agora.

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Uma postagem compartilhada por The Kindness Rocks Project (@thekindnessrocksproject)

Como ela explica sobre o site do projeto , qualquer pessoa pode participar do projeto. (Se você não tem certeza de onde pode deixar pedras ou se as pedras que você deixa podem impactar o meio ambiente, verifique primeiro com as autoridades locais.) Graças a uma sugestão de sua filha, Murphy incentiva as pessoas a escreverem #thekindnessrocksproject no verso de seus rock e verifique nas redes sociais. Isso permite que ela geo-tag todos os lugares onde o projeto se espalhou e compartilhe histórias e fotos das rochas.

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️1️ #thekindnessrocksproject

Uma postagem compartilhada por The Kindness Rocks Project (@thekindnessrocksproject) em 3 de maio de 2017 às 3h18 PDT

Até agora, as pessoas deixaram as Pedras da Bondade por todo o país, incluindo o Havaí. O projeto já se espalhou para Canadá, Austrália, Nova Zelândia, Alemanha, Irlanda, Tailândia, Haiti, Itália e Inglaterra.

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… Você pode ser essa geração! #thekindnessrocksproject

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Uma postagem compartilhada por The Kindness Rocks Project (@thekindnessrocksproject) em 21 de abril de 2017 às 4h48 PDT

Durante o primeiro ano, Murphy escondeu sua identidade como a mulher que estava deixando rochas inspiradoras em Cape Cod para que outras pessoas as encontrassem. Às cinco da manhã - para não ser pego - eu corria para esses lugares e reabastecia os jardins. ela lembra.

Imagem via Megan Murphy

Murphy diz que embora The Kindness Rocks Project tenha se tornado quase um trabalho de tempo integral para ela, o projeto não traz nenhum dinheiro, apenas bons sentimentos. Ela responde a cada mensagem que o projeto recebe pessoalmente. Eu sinto que é meu trabalho ser o humano do outro lado, ela explica. Muitas das mensagens vêm de pessoas que encontraram sua rocha durante um momento emocionalmente difícil. Murphy espera que seu treinamento como um treinador de vida a coloca em uma posição única para responder a essas mensagens de uma forma que seja útil para a pessoa do outro lado.

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Stark park New Hampshire #thekindnessrocksproject

Uma postagem compartilhada por Frederick J Arcand III (@frederick_arcand) em 11 de maio de 2017 às 14h17 PDT

Embora ela esteja trabalhando no projeto há mais de dois anos, Murphy diz que o projeto não existiria sem outros. Eu fui apenas a semente que plantou essa ideia, diz ela. Se eu tentasse criar isso, nunca seria capaz de fazer isso. É o poder do desejo coletivo das pessoas de fazer algo de bom para um estranho que torna o The Kindness Rocks Project tão único.

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Deixei este pequeno tesouro hoje em uma pré-escola. #fayetterocks #thekindnessrocksproject #fayetterockskindnessproject

Uma postagem compartilhada por Wendy (@fayetterockskindnessproject) em 5 de maio de 2017 às 8h36 PDT

Esta não sou eu, ela diz. Quanto mais você pode compartilhar o trabalho de outras pessoas, mais pessoas são afetadas e fazem parte de algo maior. É incrível.

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