Estes são os melhores biscoitos de lactação que podem ajudar a aumentar sua produção de leite

Como uma nova mãe, você provavelmente está procurando por qualquer coisa que possa ajudá-la a aumentar sua produção de leite. Os biscoitos para lactação são uma ótima opção porque são fáceis de fazer e contêm ingredientes conhecidos por ajudar na produção de leite. Estes são os melhores biscoitos de lactação que podem ajudá-lo a aumentar sua produção de leite. A primeira coisa que você deve fazer é certificar-se de que tem todos os ingredientes necessários. Você precisará de farinha de aveia, farinha de linhaça, fermento de cerveja e algum tipo de manteiga de amendoim. Você também precisará de um adoçante, como mel ou xarope de bordo. Depois de ter todos os ingredientes, você vai querer misturá-los em uma tigela. Uma vez que tudo esteja misturado, você vai querer formar a massa em bolas e, em seguida, achatá-las em uma assadeira. Certifique-se de deixar espaço suficiente entre cada cookie para que eles tenham espaço para se espalhar. Asse os biscoitos em temperatura baixa, cerca de 250 graus Fahrenheit, por cerca de 20 minutos. Quando estiverem prontos, deixe-os esfriar na assadeira por alguns minutos antes de transferi-los para uma gradinha para esfriar completamente. Esses biscoitos de lactação são o lanche perfeito para as novas mamães. Eles são fáceis de fazer, cheios de nutrientes que podem ajudar a aumentar a produção de leite e são deliciosos. Portanto, se você está procurando uma maneira de aumentar sua produção de leite, experimente esses biscoitos para lactação.

Atualizado em 26 de janeiro de 2023 13 minuto de leitura

Visão geral

Você é uma nova mãe que quer aumentar sua produção de leite?

Algumas mães que amamentam podem aumentar a produção de leite consumindo mais galactagogos. Acredita-se que os alimentos desta categoria ajudem a aumentar naturalmente o suprimento de leite da mãe que amamenta.

Uma maneira divertida de consumir mais galactagogos é mastigar biscoitos de lactação.

Se você preferir assar em casa, temos uma receita para você experimentar abaixo.

E se você preferir abrir mão do tempo de preparação e apenas fazer o pedido on-line, também listamos nossas principais opções prontas.

Os melhores biscoitos para lactação

Para benefícios adicionais, você pode combinar um dos cookies recomendados abaixo com uma xícara de chá de lactação:

Melhor Ayurvédico Biscoitos de lactação

• Biscoitos de lactação da Sra. Patel (sem glúten, sem soja, sem feno-grego e sem laticínios) – $ 26

Melhor Keto Biscoitos de lactação

• Biscoitos Milk Muse Keto Lactation (sem glúten, baixo teor de carboidratos) – $ 16,88

Melhor Orgânico Biscoitos de lactação com mistura de reforço de nutrientes

• Biscoitos Orgânicos para Lactação Happy Mama – US$ 11,50

Melhor Não OGM Biscoitos de lactação

• Booby Boons Lactation Cookies (sem soja e sem trigo) – $ 9,99

Melhor fenacho -Livre Biscoitos de lactação

• Munchkin Milkmakers Lactation Cookie Bites – $ 24.74

Melhor Biscoitos de lactação Com cardo abençoado

• Biscoitos de lactação UpSpring Milkflow (não transgênico e sem glúten) – US$ 11,99

Melhores biscoitos de superalimento

• Boobie Bar Superfood Lactation Bar (compatível com veganos, sem glúten, sem laticínios, sem soja e sem OGM) – $ 18

Melhor Vegan Sem Assar Biscoitos de lactação

• Majka No-Bake Lactation Cookie Bites (sem glúten, sem soja, sem OGM e compatível com veganos) – $ 24

Melhor Manteiga de amendoim Biscoitos de lactação

• MilkBliss Peanut Butter Soft Baked Lactation Cookies (Non-GMO) – .55

Melhor mix de brownie para lactação

• Mamãe conhece a melhor mistura de brownie para lactação – US$ 17,99

Melhor mistura de biscoito sem soja

• Ella Bella Lactation Cookie Mix (sem glúten, sem soja, vegano) – $ 14,99

Continue lendo para saber mais sobre cada produto de cookie para ajudá-lo a escolher qual deles experimentar.

Alimentos que podem ajudar a aumentar a produção de leite

Estes alimentos são ótimos para mães que amamentam:

• Funcho (sementes ou óleo):Esta planta com flor da família da cenoura tem muitos fitoestrogênios (compostos à base de plantas que imitam os estrogênios). Esses compostos ajudam na produção de leite.
• linhaça ou farinha de linhaça ( linhaça moída ):Possui fitoestrógenos que podem influenciar a produção de leite materno. Também é rico em ácidos graxos ômega-3 (gorduras saudáveis ​​que são boas para o desenvolvimento do cérebro do bebê).
• aveia integral, aveia em flocos , ou farinha de aveia :Estes têm altos níveis de ferro que também podem ajudar na produção de leite.
• Levedura de cerveja: Possui magnésio, potássio, zinco, ferro, proteína, selênio e vitaminas do complexo B.Observe que isso pode interagir com alguns medicamentos ou causar alguns efeitos colaterais. Verifique com seu médico ou consultora de lactação antes de adicioná-lo à sua dieta.
• Orgânico sementes de chia :Eles têm gorduras saudáveis, cálcio, ferro e proteínas essenciais na produção de leite.
• Vegetais vermelhos, amarelos ou alaranjados ricos em beta-caroteno:Beterraba, cenoura e inhame
• Vegetais de folhas verdes escuras:Rúcula, espinafre, couve, acelga e couve
• Frutas frescas:mamão verde
• Leguminosas:Lentilhas e grão de bico
• Nozes e sementes: Nozes, castanha de caju, nozes de macadâmia e sementes de gergelim

As sementes de feno-grego também são consideradas galactagogas, mas podem, na verdade, diminuir o suprimento de leite em algumas mulheres. Alguns pais optam por evitar o feno-grego porque pode causar inchaço ou indigestão.

Biscoitos de lactação da Sra. Patel

Preços/Pacotes

• Um pacote, 14 biscoitos: $ 26
• Um pacote, 12 barras: $ 23 a $ 28

Principais recursos e ingredientes

Melhores características:

middle names for sloane

• Os biscoitos não contêm feno-grego e são recheados com chocolate, com ingredientes tradicionalmente usados ​​para aumentar a produção de leite, incluindo Shatavari, levedura de cerveja e aveia.
• Eles também são sem glúten, sem ovos, sem soja e sem laticínios.

Sabores e variações para o Biscoitos de lactação :

• Pepitas De Chocolate

Sabores e variações para as barras de lactação:

• Original sem glúten e vegano
• Chocolate sem glúten e vegano
• Original
• Chocolate
• Caramelo Salgado Branco
• Caramelo Salgado Escuro
• Manteiga de amendoim
• Pacote Combo (Chocolate e Manteiga de Amendoim)
• Multi-Pack (Original, Chocolate e Manteiga de Amendoim)

Os ingredientes podem incluir:

• Refeição de amêndoa
• Farinha de aveia sem glúten
• farinha de linhaça
• Óleo de côco
• gotas de chocolate
• Açúcar
• Levedura de cerveja
• Shatavari (uma erva com fitoestrógenos)
• lecitina de girassol
• Canela
• cravo
• gengibre em pó
• cravo moído

Prós e contras

Prós

• São biscoitos ayurvédicos contendo Shatavari, que também possui propriedades refrescantes e calmantes.

Contras

• Esses biscoitos contêm açúcar.
• Eles também contêm amêndoas; portanto, se você tem alergia a nozes, esses cookies não são para você.
• Enquanto os biscoitos não contêm feno-grego, as barras de lactação ou guloseimas são não .

Recall do produto

• Nenhum

O que os clientes dizem

Críticas Positivas

Estes são os mais biscoitos deliciosos sempre! Comecei a comê-los na quarta-feira, vi um aumento no volume do meu leite materno diariamente !!– Revisor no site da Sra. Patel.

Avaliações negativas

Esses biscoitos têm um gosto terrível. Eu os comprei e, claro, não posso devolvê-los, embora tenha experimentado apenas um cookie. Eles cheiram e têm um gosto tão ruim que eu simplesmente não consegui comê-los, eles são um desperdício de dinheiro. – Revisor na Amazon.

Biscoitos de Leite Muse Keto Lactação

Preços/Pacotes

• Um pacote, 12 biscoitos: $ 16,88

Principais recursos e ingredientes

Melhores características:

• É um produto com baixo teor de carboidratos, sem glúten e sem açúcar que pode ser mais adequado para você se estiver em uma dieta cetônica.

• Contém alguns ingredientes orgânicos e não transgênicos.

Sabores e Variações:

• Pepita de chocolate

Os ingredientes podem incluir:

• Farinha de amêndoa
• Eritritol não transgênico
• Ovos
• Pepitas de chocolate negro (sem açúcar)
• Óleo de palma orgânico e sustentável
• Farinha de coco orgânica
• Glicerina vegetal orgânica
• Levedura de cerveja
• Sementes de erva-doce
• goma xantana
• lecitina de girassol

Recall do produto

• Nenhum

Prós e contras

Prós

• É um produto ceto sem açúcar e sem glúten.

Contras

• Este produto contém eritritol como adoçante que pode causar distúrbios digestivos em alguns.
• Também contém amêndoas, por isso tome cuidado se tiver alergia a nozes.

O que os clientes dizem

Críticas Positivas

Delicioso! Não tenho certeza de como eles funcionaram bem para o meu leite. Não produzi mais, mas também não caí na produção.– Revisor na Amazon.

Avaliações negativas

Isso pode ser apenas meu gosto pessoal, mas fenacho não pertence a um cookie. Dominou completamente o sabor e se chocou com o bolacha com pepitas de chocolate -ness. Não só não consegui terminar um biscoito, mas também fiquei enjoado o resto do dia com o gosto persistente.– Revisor na Amazon.

Biscoitos Orgânicos para Lactação Happy Mama

Preços/Pacotes

• Um pacote, 10 biscoitos: $ 11,50

Principais recursos e ingredientes

Melhores características:

• Este produto orgânico e sem laticínios não contém conservantes nem enchimentos.
• Ele contém uma mistura de reforço de nutrientes com DHA (ácido docosahexaenóico, uma gordura saudável essencial para o desenvolvimento do cérebro e melhoria da saúde do coração).

Sabores e Variações:

• Biscoitos de Chocolate, Aveia e Sal Marinho
• Biscoitos de Aveia e Canela

Os ingredientes podem incluir:

• Aveia integral orgânica moída
• Farinha de cevada orgânica
• óleo de coco orgânico
• Gotas de chocolate meio amargo orgânico
• Açúcar de cana orgânico
• açúcar mascavo orgânico
• Ovos orgânicos
• Linhaça moída orgânica
• Levedura de cerveja
• sal marinho

Recall do produto

• Nenhum

Prós e contras

Prós

• É um lanche sem laticínios feito com ingredientes orgânicos.

Contras

• Este produto contém ovos, portanto, se você é alérgico a ovos ou vegano, não é para você.

O que os clientes dizem

Críticas Positivas

Têm um sabor excelente e são o lanche perfeito. Eles não deixaram um sabor estranho. Também notei pelo menos uma onça extra de leite toda vez que bombeava nos dias em que os comia. Fiz questão de comparar. Definitivamente vale a pena pelo sabor e pelo leite extra!– Revisor na Amazon.

Avaliações negativas

Gosto que sejam embalados individualmente, mas são como comer um pedaço de aglomerado. A única maneira de passar por eles era mergulhá-los no café todas as vezes. Definitivamente não gostei e não comprarei novamente. – Revisor na Amazon.

Biscoitos de lactação Booby Boons

Preços/Pacotes

• Um pacote, 12 biscoitos: US$ 9,99
• Um pacote, seis barras: US$ 14,99

Principais recursos e ingredientes

Melhores características:

• Os cookies são feitos com ingredientes não transgênicos. Comer alimentos com OGM (organismos geneticamente modificados) pode não ser seguro e possivelmente causar alergias, resistência a antibióticos e outros problemas de saúde. (1)
• Os biscoitos também são sem glúten, sem feno-grego, sem trigo e sem soja.
• As barras de lactação são sem glúten e com certificação vegana.

Sabores e variações para o Biscoitos de lactação :

• Biscoitos crocantes de caramelo
• Biscoitos de chocolate
• Biscoitos De Quinoa De Cacau
• Biscoitos Cowgal Trail Mix Blend
• Biscoitos de Aveia e Passas
• Biscoitos probióticos de caramelo salgado
• Biscoitos probióticos com gotas duplas de chocolate

Sabores e variações para as barras de lactação:

• Barras de lactação com manteiga de amendoim e chocolate
• Barras de lactação com gotas de chocolate

Os ingredientes podem incluir:

• Flocos de aveia
• açúcar de cana granulado
• Farinha de sorgo
• Ovos
• crocante de caramelo
• açúcar mascavo
• Oxicocos secos
• sementes de cânhamo
• Côco seco
• Goma de tapioca
• Levedura nutricional
• painço descascado
• lecitina de girassol
• linhaça
• goma xantana

Recall do produto

• Nenhum

Prós e contras

Prós

• Os biscoitos são feitos com ingredientes 100% sem glúten e não possuem adoçantes artificiais.
• Os produtos foram formulados com um IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant).

Contras

• Os biscoitos contêm ovos, então se você é alérgico a ovos ou vegano, não é para você.
• Estes produtos contêm açúcares refinados (açúcar de cana).

O que os clientes dizem

Críticas Positivas

Estes têm um ótimo gosto, e eu aprecio que eles sejam fenacho -livre, pois é mostrado que seca o leite e causa problemas de barriga em bebês pequeninos.– Revisor na Amazon.

Avaliações negativas

Eu não recomendo estes! Eles realmente atrofiaram meu fornecimento de leite . Parei de comer esses biscoitos e, em 2 dias, meu fornecimento de leite voltou ao normal. – Revisor na Amazon.

Munchkin Milkmakers Lactation Cookie Bites

Preços/Pacotes

• Biscoitos para lactação (10 saquinhos individuais): US$ 24,74 a US$ 31,73
• Barras de lactação (seis barras): $ 17
• Batatas fritas para lactação (seis saquinhos individuais): US$ 18,74
• Pacote de amostras (12 sachês de chá de lactação Berry, duas barras de lactação com pedaços de chocolate e três pacotes de biscoitos de lactação com pedaços de chocolate de aveia): US$ 24,45

Principais recursos e ingredientes

Melhores características:

• Esses cookies são livres de conservantes. A maioria desses sabores não contém feno-grego.

Sabores e variações para o Biscoitos de lactação :

• Biscoitos de Aveia com Pepitas de Chocolate
• Biscoitos de Caramelo com Sal de Chocolate
• Biscoitos de Aveia e Passas
• Cheddar Crisps
• Pacote de amostras

Sabores e variações para as barras de lactação:

• Pepita de chocolate

Os ingredientes podem incluir:

• aveia em flocos
• Levedura de cerveja
• Toda farinha de trigo
• gotas de chocolate
• Açúcar de cana orgânico
• Chocolate sem açúcar
• açúcar mascavo
• Ovos
• farinha de linhaça
• lecitina de girassol

Os biscoitos de aveia com gotas de chocolate não contêm feno-grego. Se você quiser biscoitos com feno-grego, experimente a variante Oatmeal Raisin Cookies.

Recall do produto

• Nenhum

Prós e contras

Prós

• Eles são embalados em sacos de 2 onças (bom para uma porção) para refeições em movimento.
• Existem muitos outros sabores disponíveis.

Contras

• Esses biscoitos contêm ovos, soja, leite, trigo e glúten. Você pode escolher as barras de lactação em vez de opções de lactação sem glúten, sem soja, sem ovo e sem soja.
• Esses cookies também não são isentos de alérgenos porque são produzidos em uma instalação que processa nozes.

O que os clientes dizem

Críticas Positivas

Eu amo esses biscoitos!! Minha oferta aumentou tanto. Eu como 2 saquinhos por dia, e não só ajuda muito, mas também tem um gosto TÃO BOM!– Revisor no Walmart.

Avaliações negativas

Tenho comido de 2 a 3 maços por dia e houve uma diminuição no meu suprimento, sem aumento algum.– Revisor no Walmart.

Biscoitos de lactação UpSpring Milkflow

Preços/Pacotes

• Um pacote, 10 porções: $ 11,99

Principais recursos e ingredientes

Melhores características:

• Contém cardo abençoado. (Embora também contenha glúten.)
• Estes são cookies não transgênicos certificados.
• Opção para biscoitos crocantes ou mastigáveis: basta colocar no micro-ondas por 20 segundos se quiser biscoitos mastigáveis.

Sabores e Variações:

• Biscoitos de chocolate
• Biscoitos de Aveia e Passas
• Aveia Caramelo Salgado

Os ingredientes podem incluir:

• farinha de trigo enriquecida
• açúcar mascavo
• Pedaços de chocolate sem açúcar
• ovos inteiros
• Cacau em pó
• extrato de estévia
• Cascas de arroz

Recall do produto

• Nenhum

Prós e contras

Prós

• Estes são biscoitos embalados individualmente para lanches em movimento.
• Esses produtos são fabricados em instalações com certificação GMP.

Contras

• Este biscoito contém ovo, leite, soja, trigo e glúten.
• Este produto contém feno-grego.

O que os clientes dizem

Críticas Positivas

Sim, realmente funciona. Você verá um aumento produção de leite . Vejo uma diferença no aumento do leite (produção) dentro de 24-36 horas. O fenacho o aroma é um pouco forte, mas não é ruim.– Revisor na Amazon.

Avaliações negativas

Esses biscoitos são gostosos, mas deixaram meu bebê extremamente gasoso e infeliz. Ela choraria por horas e horas.– Revisor na Amazon.

Boobie Bar Superfood Barra de lactação

Preços/Pacotes

• Uma caixa, seis barras: $ 18

Principais recursos e ingredientes

Melhores características:

• Este produto é sem glúten, sem soja, sem laticínios e sem feno-grego.
• Todos os produtos para lactação são formulados pela fundadora da marca, Wendy Colson, enfermeira e IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant).

Sabores e Variações:

• Pepitas De Chocolate De Aveia
• biscoitos de manteiga de amendoim
• Muffins de mirtilo

Os ingredientes podem incluir:

• folha de moringa
• Canela
• Raiz Shatavari
• Cúrcuma
• linhaça
• Aveia integral
• Cana de açúcar
• farinha de linhaça
• Glicerina vegetal
• lecitina de girassol

Recall do produto

• Nenhum

Prós e contras

Prós

• Estes são cookies kosher certificados e veganos.

Contras

• Este produto contém açúcares refinados (açúcar de cana).

O que os clientes dizem

Críticas Positivas

Não contém gluten e super delicioso . Meu leite demorou a sair depois de uma cesariana de emergência. Isso ajudou muito e é um ótimo lanche para ter na gaveta da Bessie para aquelas mamadas noturnas.– Revisor na Amazon.

Avaliações negativas

As barras têm um gosto muito bom, surpreendentemente. Eu estava um pouco preocupada, tendo tentado muitas coisas para ajudar meu leite, e 99% delas com um gosto horrível! A razão pela qual dei 2 estrelas foi porque não tive aumento em fornecimento de leite . Comprei duas caixas e comi todas as manhãs e não vi nenhum aumento.– Revisor na Amazon.

Biscoitos de lactação Majka sem cozimento

Preços/Pacotes

• Três pacotes (total de 12 biscoitos): $ 24

Principais recursos e ingredientes

Melhores características:

• Esses biscoitos veganos não são transgênicos, sem glúten, sem soja e sem açúcar.
• O produto é à base de alimentos integrais, não possui adoçantes artificiais e é feito com ingredientes orgânicos e frescos.

Sabores e Variações:

• Original
• Chocolate

Os ingredientes podem incluir:

• Aveia em flocos orgânica
• Amêndoas
• Cúrcuma
• Alcaravia
• Sésamo
• coco orgânico
• tâmaras orgânicas
• Óleo de coco orgânico não refinado prensado a frio
• cacau em pó orgânico
• Mistura de lactação Majka (cominho orgânico, cravo orgânico, açafrão orgânico, feno-grego orgânico, canela orgânica, erva-doce orgânica e gergelim preto orgânico)
• semente de chia orgânica
• linhaça orgânica
• Sal do Himalaia

Recall do produto

• Nenhum

Prós e contras

Prós

• Nutricionistas e consultores de lactação ajudaram a formular este produto.

Contras

• Este produto contém feno-grego.
• Existem apenas dois sabores disponíveis.

O que os clientes dizem

Críticas Positivas

Eu realmente gostei disso. Eu tenho o sabor original e os mantenho ao lado da minha cadeira no berçário. Eles não apenas auxiliam fornecimento de leite , mas também são ótimos para aqueles momentos em que você está morrendo de fome e preso sob um bebê dormindo. Eles têm um gosto de ervas, mas eu não me importo. – Revisor na Amazon.

Avaliações negativas

Tem gosto de comer um saquinho de chá, para ser sincero ... Superei o gosto e pensei que não são terríveis se aumentarem meu suprimento (o que parecia, muito ligeiramente), foi terrível para o meu filho. Ela tinha uma dor de barriga e cuspia toda vez que eu comia os biscoitos. Não vale a pena!– Revisor na Amazon.

MilkBliss Manteiga de Amendoim Biscoitos para Lactação

Preços/Pacotes

• Biscoitos prontos (um pacote, 12 biscoitos): $ 22,55
• Mistura de biscoito para lactação (um pacote, 15 oz): $ 13,95

Principais recursos e ingredientes

Melhores características:

• Esses cookies são feitos de ingredientes orgânicos e sem OGM.
• Eles também são livres de conservantes.
• Ele vem em uma embalagem lacrada que você pode levar em qualquer lugar.

Sabores e variações para os biscoitos prontos:

• biscoitos de manteiga de amendoim
• Biscoitos de Chocolate Amargo
• Biscoitos de Mirtilo Silvestre
• Pacote de variedades

Sabores e variações para o biscoito de lactação Pacotes de mistura:

• Mistura de Biscoito de Manteiga de Amendoim
• Mistura para Biscoito com Pepitas de Chocolate Amargo
• Mistura de biscoito de aveia e passas

Os ingredientes podem incluir:

• Aveia inteira orgânica
• Levedura de cerveja sem OGM
• linhaça orgânica
• amoras silvestres
• Chips de confeitaria com sabor de amendoim
• Açúcar de cana orgânico
• Farinha de trigo orgânica
• Levedura de cerveja

Recall do produto

• Nenhum

Prós e contras

Prós

• Estes biscoitos não têm conservantes.
• A produção é feita em pequenos lotes para ajudar a manter e monitorar a qualidade e segurança dos produtos.
• Eles são macios, então se você gosta disso - vá em frente!

Contras

• Esses produtos são elaborados com farinha de trigo orgânica e sãonãoNão contém gluten.
• Eles também contêm ovos, então esses biscoitos e misturas de cozimento não são para você se você for alérgico.

O que os clientes dizem

Críticas Positivas

ESTES SÃO TÃO BONS. Eu notei uma mudança muito PEQUENA em fornecimento de leite , mas meu bebê não estava se alimentando regularmente. Então, decidi bombear + alimentação com fórmula.– Revisor do site Milk Bliss.

Avaliações negativas

Lamento dizer que depois de 6 dias e a bolsa sumir - não vi nenhuma diferença no meu suprimento.– Revisor do site Milk Bliss.

Mamãe conhece a melhor mistura de brownie para lactação

Preços/Pacotes

• Mistura de brownie para lactação, chocolate duplo (um pacote, 24 onças): US$ 17,99
• Mistura de brownie para lactação, caramelo salgado (um pacote, 24 onças): US$ 14,99
• Mistura de biscoito para lactação (um pacote, 16 oz): $ 14,99
• Mistura de biscoito para lactação (um pacote, 24 oz): $ 19,97
• Biscoitos prontos, sem assar (um pacote, 10 biscoitos por pacote): $ 19,99

Principais recursos e ingredientes

Melhores características:

• Algumas opções sem glúten e sem laticínios estão disponíveis.
• A marca oferece uma ampla variedade de sabores para embalagens de mistura de brownie para lactação, embalagens de mistura para biscoito e biscoitos não assados.
• Para preparar os brownies, adicione três ovos e 1,5 tablete de manteiga em um saco da mistura. Mexa até ficar bem combinado. Espalhe em uma assadeira untada e leve ao forno por 20-30 minutos a 350 graus Fahrenheit.
• Se você escolher a mistura de biscoito, basta adicionar um pedaço de manteiga e um ovo a um pacote. Misture bem. Forre conchas da massa de biscoito em uma assadeira e leve ao forno. Asse por 9-12 minutos a 350 graus Fahrenheit.

Sabores e variações para os pacotes de mix de brownie de lactação:

• Brownie duplo de chocolate
• Mistura de brownie de caramelo salgado

Sabores e variações para o biscoito de lactação Pacotes de mistura:

• Mistura de chocolate com aveia (sem leite e sem glúten)
• Mistura de chocolate com aveia
• Mistura de caramelo salgado
• Aveia com mix de gotas de chocolate branco
• Mistura de aveia com canela e passas
• Mistura de doces de arco-íris de chocolate de aveia

Sabores e variações para os biscoitos prontos:

• Biscoitos de chocolate com aveia (sem glúten, sem OGM e sem laticínios)
• Biscoitos de aveia com gotas de chocolate (comuns)
• Biscoitos doces arco-íris de aveia
• Biscoitos de aveia com gotas de chocolate branco
• Cookies de caramelo salgado de chocolate

Os ingredientes podem incluir:

• aveia em flocos
• gotas de chocolate ao leite
• açúcar mascavo
• açúcar de cana granulado
• Farinha de aveia
• Levedura de cerveja
• linhaça
• canela em pó
• Passas de uva
• Sou
• Cacau em pó (processado com álcali)
• Leite desnatado (nos pedaços de chocolate)

Recall do produto

• Nenhum

Prós e contras

Prós

• É uma mistura de brownie para lactação contendo quase todos os ingredientes necessários para preparar uma fornada fresca de brownies mastigáveis.
• A produção é certificada GMP (Boas Práticas de Fabricação).
• Existem vários sabores disponíveis.

Contras

• Este produto é uma mistura para assar, não biscoitos ou brownies pré-assados. Você ainda precisará prepará-lo e assá-lo.
• Este produto contém açúcares refinados (açúcar de cana).
• Embora existam opções sem glúten e sem laticínios, a maioria das variedades não é.

O que os clientes dizem

Críticas Positivas

Seus cookies são de longe os melhores cookies de lactação Que eu já tive. Você não pode nem provar o levedura de cerveja no mínimo, mesmo que haja uma tonelada assada!– Revisor na Amazon.

Avaliações negativas

Mesmo depois de comê-los por alguns dias, não vi nenhuma mudança em meu fornecimento de leite .– Revisor na Amazon.

Mistura de biscoito de lactação Ella Bella

Preços/Pacotes

• Um pacote, 27,02 onças: $ 14,99

Principais recursos e ingredientes

Melhores características:

• Esta mistura de cozimento é sem glúten, sem soja, sem amendoim e sem nozes.
• A mistura em si não contém ovos. Mas você deve evitar isso se você ou seu bebê tiverem alergia a ovo.
• Este produto tem certificação Kosher.

Sabores e Variações:

• Regular
• Não chips de chocolate

Os ingredientes podem incluir:

• Farinha especial sem glúten Ella Bella (farinha de batata, farinha de sorgo, farinha de tapioca, farinha de arroz e menos de 2% de goma xantana)
• Aveia sem glúten
• Açúcar mascavo
• Lascas de chocolate meio amargo
• Farinha de linho
• Levedura de cerveja sem glúten
• sal Kosher

Recall do produto

• Nenhum

Prós e contras

Prós

• Essas receitas de biscoitos sem glúten para lactação precisam apenas de dois ovos, 12 colheres de sopa de manteiga (ou seu substituto preferido) e baunilha.

Contras

• É apenas uma mistura de cozimento que você ainda precisa preparar e assar antes de saborear seus biscoitos.
• Não há outro sabor que as mães possam escolher para aumentar a produção de leite, mas a empresa vende outros tipos de misturas para assar.

O que os clientes dizem

Críticas Positivas

Esse Não contém gluten biscoito de lactação a mistura é A MELHOR! eu uso óleo de côco & compota de maçã em vez de manteiga para mantê-los livre de laticínios , e eles saem PERFEITOS. Eu tenho que congelá-los; caso contrário, eles desapareceriam em 2 dias, lol. Você nunca saberia que eles são biscoitos de lactação . E eles funcionam muito bem para o meu abastecimento!– Revisor na Amazon.

Avaliações negativas

Eu fiz isso pensando que eles me ajudariam a aumentar meu fornecimento de leite . Eles tinham um gosto muito granulado e não ajudaram com o meu fornecimento de leite . Só estou decepcionado com o produto. – Revisor na Amazon.

Receita de biscoito de lactação sem glúten

Aqui está uma receita de biscoitos de lactação sem glúten da Primal Palate que você pode experimentar em casa: (2)

Ingredientes

• 1 3/4 xícaras de farinha sem glúten
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• 1 colher de chá de sal rosa do Himalaia
• 3 colheres de fermento de cerveja
• 1/4 xícara de farinha de linhaça (sementes de linhaça dourada finamente moídas)
• 1/2 xícara de açúcar mascavo
• 2 colheres de açúcar canela
• 2 xícaras de aveia, enrolada
• 2 ovos inteiros
• 1/2 xícara de xarope de bordo, puro
• 2 colheres de chá de extrato de baunilha puro
• 2 colheres de sopa de leite de amêndoa, sem açúcar
• 1 xícara de manteiga ghee marrom
• 2 colheres de sopa de óleo de coco, orgânico
• 1 xícara de gotas de chocolate meio amargo

Procedimento

1. Pré-aqueça o forno para assar a 350 graus.
2. Forre duas assadeiras grandes com papel manteiga e reserve.
3. Em uma tigela grande, misture a farinha sem glúten, o bicarbonato de sódio, o sal marinho, a levedura de cerveja, a linhaça moída, o açúcar de bordo, o açúcar com canela e a aveia em flocos.
4. Mexa para combinar uniformemente os ingredientes secos.
5. Em uma tigela pequena, misture os ovos, xarope de bordo, extrato de baunilha, leite de amêndoa e ghee.
6. Despeje os ingredientes molhados nos ingredientes secos e mexa para combinar uniformemente.
7. Adicione o óleo de coco e mexa novamente para combinar.
8. Dobre as gotas de chocolate.
9. Usando uma colher de biscoito, coloque a massa na assadeira, deixando cerca de uma polegada e meia entre as bolas de massa.
10. Asse uma folha de cada vez, a 350 graus, por 12 minutos.
11. Deixar arrefecer.
12. Você pode congelar esses cookies se não planeja servi-los nos próximos dois dias.

Perguntas frequentes sobre cookies de lactação

Quando devo começar a tomar biscoitos de lactação?

Você pode começar a tomar biscoitos de lactação algumas semanas antes do parto. Mas se você ainda não fez isso, ainda pode recuperar o atraso e obter alguns agora.

Quantos Biscoitos de lactação Você deve comer em um dia?

Pode depender do tamanho dos biscoitos, mas a maioria das marcas recomenda de dois a três biscoitos por dia.

Para melhores resultados, você pode comer os cookies cerca de uma hora antes de amamentar ou bombear.

Esses cookies podem prejudicar meu suprimento?

Às vezes, esses biscoitos podem causar um excesso de oferta de leite e levar a um ingurgitamento doloroso ou dutos entupidos.

O que acontece se eu comer demais Biscoitos de lactação ?

A seguir estão alguns dos efeitos colaterais mais comuns de comer muitos desses cookies:

• Dores de cabeça tipo enxaqueca
• Inchaço e gases
• Prisão de ventre ou diarreia
• Tontura
• Ingurgitamento doloroso e excesso de oferta
• Ganho de peso

O que acontece se um cara comer um biscoito de lactação?

Nada. Se um cara comer um biscoito de lactação, ele terá um lanche altamente calórico, mas não começará a produzir leite.

Resumo e Recomendação

Escolher os melhores biscoitos para lactação pode ser um desafio, com tantas marcas e variedades disponíveis.

Aqui estão nossas recomendações para ajudá-lo a escolher um:

• Biscoitos de lactação da Sra. Patel (sem glúten, sem soja, sem feno-grego e sem laticínios) – $ 26
• Biscoitos Milk Muse Keto Lactation (sem glúten, baixo teor de carboidratos) – $ 16,88
• Biscoitos Orgânicos para Lactação Happy Mama – US$ 11,50
• Booby Boons Lactation Cookies (sem soja e sem trigo) – $ 9,99
• Munchkin Milkmakers Lactation Cookie Bites (sem feno-grego) – $ 24,74
• Biscoitos de lactação UpSpring Milkflow (não transgênico e sem glúten) – US$ 11,99
• Boobie Bar Superfood Lactation Bar (compatível com veganos, sem glúten, sem laticínios, sem soja e sem OGM) – $ 18
• Majka No-Bake Lactation Cookie Bites (sem glúten, sem soja, sem OGM e compatível com veganos) – $ 24
• MilkBliss Peanut Butter Soft Baked Lactation Cookies (Non-GMO) – .55
• Mamãe conhece a melhor mistura de brownie para lactação – US$ 17,99
• Ella Bella Lactation Cookie Mix (sem glúten, sem soja, vegano) – $ 14,99

REFERÊNCIAS

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3791249/

(2) https://www.primalpalate.com/paleo-blog/gluten-free-lactation-cookies/

Compartilhe Com Os Seus Amigos: