Tenho estado ocupado cuidando de todo mundo e agora tenho 6 malditas cáries

E sinto culpa e vergonha por isso, além de tudo.

Quando fui ao consultório do dentista na semana passada, já havia marcado e cancelado a consulta pelo menos três vezes. E, para ser honesto, acho que também posso não ter comparecido pelo menos uma vez. Tudo o que sei com certeza é que já fazia pelo menos um ano e meio desde que estive lá.

E eu estava ansioso em parte porque não tinha certeza dos horrores que eles poderiam descobrir em minha boca negligenciada, mas principalmente por causa da vergonha que sentia quando adulta, que não conseguia marcar e comparecer às consultas odontológicas em tempo hábil. Acontece que eu tinha seis porra cavidades .

SEIS. Não sei exatamente quantos dentes tenho, mas tenho certeza de que seis é uma porcentagem considerável do número total. Parecia impossível, mas o dentista tinha um conjunto de radiografias de US$ 400 para provar isso. Chorei quando o dentista muito gentil e mais jovem que eu deu a notícia.

No início, eram lágrimas de medo porque odeio tratamento odontológico e ouvia palavras como “canal radicular” e “coroa”. Mas então uma onda maior de emoção tomou conta, misturada com culpa e vergonha enquanto eu me perguntava: como diabos eu deixei isso acontecer?

Saí da consulta com um cronograma detalhado do meu plano dividido em fases - sim, houve fases, algo que você sempre adora ouvir sobre atendimento odontológico - e na longa viagem para casa, meu cérebro estava trabalhando a todo vapor. Comecei a me repreender pelo que parecia ser um grande erro com o qual agora precisava lidar. Um que custaria muito tempo, estresse e dinheiro para remediar . Mas então, em meio a toda a minha auto-aversão, percebi. É claro que negligenciei os cuidados com minha saúde bucal. estou muito ocupado tomando cuidado de todos os outros!

Com quatro filhos, um marido, um cachorro, um emprego, uma casa e um milhões de outras pequenas coisas que precisam da minha atenção, minhas coisas vêm por último. As consultas são canceladas quando as crianças ficam doentes ou chove nos treinos, e eu esqueço as coisas que planejei para mim mesmo quando as noites sem dormir tomam conta ou o estresse aumenta em casa. Estou completamente exausto, com um cérebro cheio de fumaça e energia de TDAH que mal tem combustível suficiente para administrar os compromissos e agendas do resto da minha família, deixando-me para trás.

Então, em vez de continuar me culpando, decidi naquele momento mostrar um pouco de graça. Eu decidi me dar um tapinha nas costas por todos os compromissos infantis e merdas que eu mantenho no caminho certo e participo, e pensei em maneiras de controlar melhor minhas próprias coisas. Esperançosamente, um novo planejador e alguns alertas do iCalendar serão de grande ajuda.

E usarei esta situação surpreendente (e dispendiosa) como um alerta. Todos nós já ouvimos discursos sobre o protocolo de segurança dos aviões sobre as mães colocarem as máscaras primeiro para o bem dos filhos, mas muitas vezes é difícil colocar em prática. Acho que quando se trata da minha saúde – mental, física, dentária, seja o que for – tenho que priorizar minhas necessidades. Se não for por mim, por eles.

Etapa é uma ex-advogada e mãe de quatro filhos que xinga muito. Encontre-a no Instagram @ Sam Davidson .

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