Quando essa dor nas costas garante a visita de um médico?

Envelhecendo ... uma alegria!

Se você está disputando crianças pequenas o dia inteiro ou simplesmente tem a sorte de ter sido nascido em 1900 , há uma boa chance de você ter acordado e pensou: 'Oh Sh*t. Por que minhas costas dói?'

A dor nas costas é comum - tão comum, de fato, que 8 em 10 adultos experimentarão em algum momento de suas vidas, como cirurgião espinhal e ortopédica Dr. Greatest Group diz à mamãe assustadora. Mas como você sabe quando é hora de visitar um médico e quando você pode se dar um pouco em casa ou OTC TLC?

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Quebrando o básico da dor nas costas

Primeiro, vale ressaltar que a dor nas costas é um termo de captura para qualquer tipo de doença que varia de dor nos ombros até as dores nítidas e atingindo a coluna-e qualquer coisa intermediária. Mas vamos ser reais: pode ser difícil dizer se a dor ou a tensão sentimos que os mandados de mandados de viagem ao médico. Afinal, a saúde é muitas vezes cara e inacessível , e que até tem tempo para se espremer ainda outro compromisso ?

Ainda assim, Okubadejo observa que a dor nas costas é uma das principais razões pelas quais as pessoas perdem o trabalho ou visitam um médico, tornando -o uma dor certificável no pescoço… ou bunda , dependendo dos seus problemas específicos da coluna vertebral. Ele observa que a dor nas costas em adultos entre 30 e 50 anos está tipicamente ligada a fatores de estilo de vida, tensão muscular ou alterações de disco.

Os fatores de estilo de vida podem incluir lesões por uso excessivo ou subutilizado, gravidez e outras mudanças corporais, enquanto os discos em nossa coluna podem degenerar à medida que envelhecemos, levando a uma perda de amortecimento que protege os nervos delicados da medula espinhal. Obviamente, às vezes você apenas se dobra sobre o caminho errado ou dorme em uma posição que irrita a espinha e, de repente, está atormentado por dor inexplicável.

Quando é hora de ser check -out

A dor nas costas pode ser debilitante, e há alguns sinais importantes, é hora de chamar os especialistas, como Okubadejo aponta. 'Se a dor nas costas durar mais de algumas semanas ou se repete, é uma boa ideia consultar um médico', diz ele. 'Você também deve ir se a dor estiver piorando ou dificultando as coisas do dia a dia, como caminhar, dormir ou se vestir. Mesmo que não seja intensa, a dor contínua pode ser um sinal de algo que precisa de tratamento'.

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É uma 'preocupação séria quando acompanhada de sintomas como febre, dormência ou fraqueza nas pernas', acrescenta ele. 'A formigamento nos braços ou nas pernas, especialmente se se espalhar ou piorar, também pode ser uma bandeira vermelha. Problemas repentinos de caminhar ou perder o controle da bexiga ou do intestino podem significar algo sério, como a pressão da medula corta imediatamente.'

Para a dor que não requer cuidados médicos imediatos ', comece visitando um ortopedista que pode examinar fisicamente a lesão, avaliar seu movimento e ordenar os testes de imagem certos. Se nada aparecer sobre as verificações, mas os sintomas persistirem, eles podem indicá-lo a um neurologista para a dor', dizia o que se destaca. '

'Um médico pode começar com um exame físico para avaliar sua amplitude de movimento, reflexos e quaisquer áreas de dor ou fraqueza', acrescenta. 'Dependendo dos seus sintomas, eles podem ordenar raios-X para examinar ossos ou uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada para obter uma visão mais clara de discos, nervos e tecidos moles. Se houver preocupação com a infecção ou inflamação, eles podem fazer exames de sangue. Em casos de entalhe ou fraqueza, uma eletromiografia (emg) testes pode ajudar a diagnosticar a diagnosticar.'

Para descansar ou não descansar

Se você está buscando uma abordagem de 'espera e veja', sem suor. 'Para dores nas costas leves, vários tratamentos seguros e eficazes em casa ou sem receita (OTC) podem ajudar', diz Okubadejo. 'O ibuprofeno (Advil) ou acetaminofeno (tylenol) pode reduzir a dor e a inflamação. Os pacotes de calor ajudam a relaxar os músculos apertados, enquanto as embalagens de gelo podem reduzir o inchaço nas primeiras 48 horas. Alongamento suave , passeios curtos e evitar o descanso excessivo da cama também podem ajudar a acelerar a recuperação. 'Sim, mesmo que você provavelmente queira estacioná -lo no sofá, ficar (com segurança!) Ativo é realmente a melhor maneira de aliviar dores e dores leves.

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Para evitar que a dor se queira no futuro, Okubadejo diz que ' melhorando a postura Usar uma cadeira ou colchão de suporte e evitar levantamento pesado pode evitar tensão adicional. Se a dor não começar a melhorar dentro de uma semana ou duas, é melhor consultar um médico '.

Traga tudo de volta

Se o seu filho chegar em casa reclamando de dor nas costas, seus sentidos de arbustos provavelmente devem começar a torcer, observa Okubadejo. 'Em crianças, a dor nas costas é menos comum, mas ainda pode ocorrer, especialmente devido a Mochilas pesadas , Assim, má postura , ou lesões esportivas . Se uma criança experimenta dor persistente ou intensa nas costas, ela deve ser avaliada por um médico, pois normalmente não é esperado em tenra idade '.

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