Por que você quer um umidificador em todos os cômodos

A experiência mais assustadora que já tive na vida foi quando minha filha, então criança, contraiu uma gripe. Eu sou um daqueles pais que cumprem os prazos vacinas , mas ela era jovem demais para tomar a vacina contra a gripe. Eu tive uma, assim como todas as pessoas ao seu redor, mas ainda assim, de alguma forma, ela ficou doente.

Durante vários dias, ela ficou apática, mas obviamente desconfortável. Eu não queria dormir porque tinha medo de que a temperatura dela subisse muito ou ela parasse de respirar. Foi absolutamente aterrorizante.

Cerca de um ano depois disso, levei-a ao médico por causa de uma tosse persistente. Estava tão presente que ela mal dormia à noite e ficava exausta durante o dia. Levei-a ao médico que não conseguiu diagnosticá-la com asma porque ela era muito jovem, mas receitou um nebulizador que ajudou meu bebê a respirar novamente com os pulmões limpos.

Aprendi muito durante aqueles primeiros anos como mãe pela primeira vez. As questões de saúde não eram tão importantes para mim antes, porque eu não tinha muitas. Na verdade, provavelmente poderia até ser dito que eu estava um pouco confiante demais em relação à minha boa saúde e que provavelmente não dava valor a isso.

Aos vinte e poucos anos, eu morava em um lindo estúdio no último andar de um prédio alto. Ficou tão empoeirado lá em cima, e por mais que eu tentasse ficar em cima dele, nunca consegui. Ocasionalmente, eu recebia convidados com alergias e fazia o possível para deixá-los confortáveis, mas, honestamente, tirar o pó não era realmente uma prioridade para mim.

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Avance cerca de vinte anos. Não só me casei com um homem que tem poeira alergia , mas tenho uma pele tão sensível que a certa altura me perguntei se era alérgico ao ar. Minha filha ainda tem alguns problemas respiratórios e meu filho pequeno parece apresentar os mesmos problemas. Também? Aquela lembrança de minha filha gripada ainda me assombra.

Estou aberto a tentar qualquer coisa neste momento para manter minha família saudável. Como eu disse, sou totalmente a favor das vacinas, mas acredito que também há valor em remédios holísticos e naturais. Tentei tudo o que há de novo e tendência na área de saúde, mas esqueci um antigo modo de espera que me foi sugerido anos atrás.

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Um umidificador.

Quando minha filha estava passando por problemas respiratórios pela primeira vez, ela pediatra sugeriu um umidificador para adicionar umidade ao ar. Funcionou. Ligar o umidificador ajudou-a a dormir melhor à noite e deu-lhe algum alívio da tosse. Quando nos mudamos há alguns meses, nunca mais configurei. Esqueci-me dos benefícios durante anos, mas recentemente lembrei-me dos seus benefícios.

Os umidificadores são realmente como os super-heróis de todos os eletrodomésticos. Você provavelmente sabe que eles adicionam umidade ao ar, o que pode ajudar a respirar melhor, mas também têm muitos outros superpoderes que são subestimados.

Por exemplo, você sabe como estamos todos preocupados com a gripe? Bem, um estudo feito há alguns anos mostrou que não é o frio que provoca a gripe durante os meses de inverno, é o ar seco. Cientistas testado esta teoria usando um simulador de tosse para espalhar o vírus da gripe através do ar com vários níveis de umidade. Eles descobriram que após 24 horas, 100% do vírus da gripe no ar úmido estava morto. Em condições de seca, 60% ainda sobreviveram! Não é incrível!

Durante todo esse tempo, tentamos garantir que nossos filhos tenham a cabeça coberta quando saírem de casa, e eles provavelmente estavam pegando gripe porque mantemos nossas casas agradáveis, quentinhas e secas durante os meses de inverno.

Isso deve ser suficiente para convencê-lo a colocar um umidificador em todos os cômodos da sua casa, mas se não estiver, eles podem fazer mais.

Quando me mudei para a Califórnia, meu cabelo e minha pele estavam perpetuamente secos. Estou falando de flocos e coceira no rosto, couro cabeludo e em todo o corpo. Experimentei muitos cremes caros, bebi muita água, mas não tinha a pele brilhante que costumava ter.

Era aquele maldito ar seco de novo! Tínhamos acabado de começar a usar o umidificador para ajudar minha filha a respirar melhor novamente e, depois de alguns dias, percebi que minha pele não estava tão esticada. Todas aquelas loções que comprei finalmente penetraram na minha pele, em vez de apenas ficarem por cima.

Os umidificadores também ajudam as pessoas que roncam a dormir melhor. A umidade que eles liberam ajuda a manter o calor no ar, para que durante os meses de inverno seu aquecedor não precise trabalhar tanto. Se você trabalha em algum lugar com ar reciclado, como um hospital ou prédio de escritórios, os umidificadores podem ajudar a minimizar os sintomas da “síndrome do edifício doente”, como dores de cabeça, irritação na garganta, fadiga e tontura. Eles também ajudam a reduzir os sintomas de alergia.

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Eu sei que parece que há novas histórias de “melhorar rápido” todos os dias. Tentar discernir o que é real ou não pode ser um trabalho completo. O bom dos umidificadores é que não há risco. Coloque um pouco de água em uma máquina, conecte-a e, se funcionar para você, ótimo. Se não, nenhum dano foi causado.

E realmente, na melhor das hipóteses, sua pele brilhará e você parará de roncar. Na pior das hipóteses, suas plantas prosperarão no ar úmido. Parece uma vitória/vitória para mim!

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