Por que você precisa de uma colonoscopia e como sobreviver a ela

Nesta época, no ano passado, aos 34 anos, eu estava no meio de um susto de câncer retal . De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, o câncer colorretal (cólon e retal) é a segunda principal causa de mortes por câncer nos Estados Unidos. Isso foi uma surpresa para mim, assim como o fato de Os cânceres de cólon e reto estão aumentando em adultos mais jovens . Março é o mês de conscientização sobre o câncer colorretal, então vamos falar merda.

É importante estar atento aos sinais e sintomas do câncer colorretal, porque, em geral, as colonoscopias preventivas para pessoas com risco médio não são recomendadas até os 50 anos. você tem preocupações antes da idade típica de triagem. Se você tiver sintomas que não são normais (lembre-se, sangramento retal nem sempre é devido a hemorróidas ), seu médico poderá encaminhá-lo para uma colonoscopia. Muitas pessoas dirão a mesma coisa: a preparação para uma colonoscopia é muito pior do que o procedimento em si. Claro, a preparação intestinal resulta no esvaziamento do seu interior com a força de uma mangueira de incêndio – mas, na verdade, não é tão ruim .

Com três preparações intestinais em andamento no ano passado, não me considero mais um novato. Se a ideia de preparar o intestino tem impedido você de fazer o exame, não procure mais. Aqui estão os detalhes sobre como fazer a preparação intestinal e sair com dois pontos brilhantes.

1. Mantenha a luz.

No dia anterior à colonoscopia, você provavelmente fará uma dieta líquida clara. Este é o seu dia de preparação intestinal. No dia anterior aos líquidos claros, você deve encher a barriga? De jeito nenhum! Primeiro, o que entra deve sair (veja a referência da mangueira de incêndio acima). Em segundo lugar, considere o quão vazio seu estômago ficará depois que o banquete terminar. Você estará morrendo de fome! Em vez disso, use o dia anterior à sua dieta líquida clara como um dia com pouca fibra e alimentação leve. Mantenha as coisas fáceis. Meu jantar preferido antes do início da dieta de líquidos claros é arroz Krispies e torradas.

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2. Aumente o caldo.

Durante sua dieta líquida clara, esteja atento à ingestão de calorias. Antes do meu primeiro encontro com a preparação intestinal, comprei algumas latas de caldo e pensei que estava tudo pronto. Descobri que tinham apenas 5 calorias por porção. Isso não vai ajudar muito com a sua energia completamente esgotada devido à tempestade de merda que está acontecendo em seu banheiro. Faça caldo de verdade. Este é finalmente o seu motivo para comprar um Instant Pot, e a receita é fácil – algumas xícaras de água e frango. Coe. Bum, calorias.

3. Faça um estoque no corredor do bebê.

Faça uma lista pré-colonoscopia. Coloque duas coisas nele: creme para fraldas e lenços umedecidos. Durante a preparação da tigela, use ambos generosamente. Merda, limpe, creme. Merda, limpe, creme. Merda, limpe, creme. Você entende.

4. Mantenha-se hidratado.

Nos dias que antecedem a preparação intestinal, certifique-se de beber bastante água. Então, durante a preparação intestinal, siga as instruções do seu médico sobre quantos líquidos ingerir. Continue bebendo até o momento em que for instruído a interromper todos os líquidos. O que é pior do que entrar na colonoscopia com fome? Estar com fome e com sede, é claro. Cheguei ao ponto de definir meu alarme para o horário em que me disseram para interromper a ingestão de líquidos para poder tomar alguns últimos goles.

5. Vá direto ao assunto.

Quando chegar a hora de beber sua solução de limpeza intestinal, não demore. Quanto mais cedo você começar, mais cedo tudo acabará. Achei um exagero quando li conselhos dizendo para não me afastar muito do banheiro. Acontece que esse é um conselho válido e estou repassando-o diretamente para você.

6. Reduza suas expectativas.

Leia um livro. Assistimos a um filme. Não e não. Em vez disso, tente limpar o banheiro sem rumo. Ande para cima e para baixo no corredor. Conte os azulejos do chão do banheiro. Leia o verso do tubo de creme para fraldas 600 vezes. Mantendo a realidade. Não se preocupe, a loucura vai diminuir.

7. Não entre em pânico.

Essa dica vem do meu marido (porque eu = pânico) e é relativamente autoexplicativa. Realmente, vai ficar tudo bem. Se você já teve um filho que aprendeu a usar o penico, sabe que há banheiros em quase todos os lugares. E você conhece todos os truques para quando surgirem emergências no banheiro. A preparação vai ficar bem. O procedimento ficará bem. Você vai ficar bem. Fazer uma colonoscopia é um dos primeiros passos para determinar a causa dos sintomas. É importante e necessário.

Quando descrevi a preparação da tigela para uma amiga, a resposta dela foi: “É 2018, pelo amor de Deus; não existe uma maneira mais fácil?” Não, não existe uma maneira mais fácil. Embora não seja exatamente uma alegria preparar-se para uma colonoscopia, não há razão para evitar fazê-la. O câncer colorretal é evitável e curável quando detectado precocemente. Junte-se a mim durante este Mês de Conscientização sobre o Câncer Colorretal para ajudar a educar outras pessoas sobre o câncer colorretal e a importância do rastreamento.

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