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Por que a temporada de gripes e resfriados está aumentando tão cedo (e com vingança) este ano?

Estilo de vida

Não é só você, *tudo* está batendo de uma vez, e é muito para lidar.

  Os médicos dizem que a temporada de gripes e resfriados parece estar aumentando no início deste ano. Pixels Effect/Imagens Getty

Se sua família está lutando contra alguma forma de doença ou outra sem uma pausa por um tempo que parece uma eternidade, você está longe de estar sozinho. Temporada de volta às aulas e o advento do clima mais frio sempre traz consigo um aumento nas doenças – principalmente entre as crianças. Mas parece que este ano foi especialmente brutal, graças ao aumento convergente de casos não apenas de gripes e resfriados mas também vírus sincicial respiratório (VSR) , doença da mão, pé e boca (HFMD) , e claro, COVID-19 .

Há um muito circulando agora, desde o resfriado comum e a clássica dor de garganta até vírus mais assustadores , e honestamente não o culpamos por querer manter seus filhos em um traje bolha e também querendo fugir, para nunca mais voltar. Adicione à mistura manchetes aterrorizantes sobre um 'tripledemia' com hospitais infantis atingem a capacidade em todo o país devido a um ataque de doenças respiratórias, e pode simplesmente parecer demais para lidar.

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Assim é esta estação de resfriado/gripe/tudo o mais na realidade pior, ou apenas parece assim por causa dos vários vírus que estão circulando atualmente? Um especialista em pediatria deu o furo à Scary Mommy.

Não é só você - tudo atingiu o pico no início deste ano.

Seja um nariz escorrendo, uma dor de garganta, um problema no estômago ou todos os itens acima, se parece que seu filho não pode descansar este ano, é porque os vírus respiratórios sazonais tenho atingiu o pico muito mais cedo do que o normal. Explica Sara Siddiqui, M.D., FAAP , pediatra e professor assistente clínico do Departamento de Pediatria do Hospital Infantil Hassenfeld da NYU Langone, em Nova York, 'As estações de outono e inverno são geralmente notórias por vírus respiratórios sazonais como rinovírus, enterovírus, influenza, parainfluenza e RSV'. Ela acrescenta que, embora essas doenças virais “tendam a ocorrer mais comumente de outubro a março”, parece que estamos experimentando “um ponto alto atualmente, enquanto geralmente atingimos um pico mais próximo de janeiro”.

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E se parece que crianças mais novas (bebês e crianças pequenas) estão sofrendo o impacto das doenças ultimamente, é possivelmente devido aos estágios iniciais de construção do sistema imunológico de suas pequenas vidas sendo moldados de maneira diferente devido à pandemia de COVID-19. Mascaramento, distanciamento social e aprendizado remoto para se proteger contra o COVID – práticas que dominaram a maior parte de 2020 e 2021 – caíram no esquecimento, o que significa que o terreno fértil para outros vírus se recuperarem está se espalhando. vapor à frente.

Nos últimos anos, “vimos doenças virais respiratórias mais leves do que o normal, o que pode ter ocorrido porque o COVID parecia ser o principal vírus circulante”, diz Siddiqui. 'O mascaramento e as precauções gerais também podem ter limitado a propagação de outras doenças virais. Agora que estamos voltando ao 'normal', estamos vendo um grande retorno em todos os outros tipos de doenças respiratórias e virais'.

Infelizmente, porém, os especialistas em saúde não conseguem identificar exatamente Por quê a temporada de gripes e resfriados está chegando cedo e com força total neste outono, em oposição aos anos anteriores, diz Siddiqui. “A hipótese é que o COVID pode ter sido a doença viral predominante suprimindo temporariamente a propagação de outros vírus”. Ainda assim, é um padrão que existiu mesmo antes da pandemia, com Siddiqui acrescentando: 'Vimos outros anos com aumento de doenças virais respiratórias, juntamente com aumento da disseminação da gripe, onde parecia que 'todo mundo' estava com sintomas de tosse e congestão. '

OK, então o que devemos fazer?

Além de chorar silenciosamente ou suprimir um grito em seu travesseiro todos os dias (o que apoiamos totalmente você a fazer, se necessário!), o que os pais podem fazer para passar a temporada com a sanidade intacta?

Em um nível pessoal, existem muitas medidas acionáveis ​​que você pode tomar para manter você e sua família seguros e (espero!) mitigar doenças. “Ainda é importante observar que lavar as mãos, tossir no braço e ficar em casa quando se sentir mal (especialmente com febre) ajudará a reduzir a propagação da doença”, diz Siddiqui. “Apoiar o sistema imunológico com dieta e atividade adequadas, manter a hidratação, boa higiene do sono e manter-se atualizado sobre as vacinas elegíveis também ajudará a reduzir a propagação”.

Siddiqui também observa que as decisões políticas, como melhorar a ventilação e exigir mascaramento universal em áreas públicas, como hospitais e consultórios médicos, são importantes para proteger o sistema imunológico de bebês, pacientes imunocomprometidos e idosos. Mas, claro, nem sempre é fácil controlar o ambiente em que você e/ou seus filhos estão.

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“Os pais devem continuar a recomendar a lavagem frequente das mãos, especialmente antes das refeições, aos filhos”, diz Siddiqui. 'Ensinar as crianças a evitar tocar seu rosto - especialmente a boca, nariz e áreas dos olhos - ajuda a reduzir a propagação de doenças virais e bacterianas. Manter crianças (e adultos) em casa quando doentes ou com febre é uma boa maneira de reduzir a propagação configurações de escola e escritório.'

A qualquer momento, por qualquer motivo, consultar o médico do seu filho nunca é uma má ideia, acrescenta ela. 'Incentivar a comunicação com seu pediatra para garantir o diagnóstico precoce e as opções de tratamento para retornar à saúde rapidamente também é uma ótima maneira de reduzir a propagação da doença'. Não importa o que, porém, você vai passar por isso - e as coisas vão melhorar com o tempo.

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