Não fique com ciúmes se o seu filho gostar do novo parceiro do seu ex - isso pode beneficiá -lo de grandes maneiras

Especialistas dizem que o que você está sentindo é totalmente normal, mas pode fechá -lo do bom potencial que ocorre.

Sarah se lembra da noite de domingo, seus dois filhos, Paige, 10 anos, e Noah, 8, voltou de um fim de semana No pai e no ex-marido deles, Dave. Enquanto as crianças desembalavam suas roupas, Paige deixou escapar: 'Papai tem uma nova namorada. O nome dela é Heather, e ele quer que a encontremos'.

A coragem de Sarah começou a se virar com o mero pensamento de outra mulher passar um tempo com crianças, que, de acordo com o Mardi Winder-Adams, um treinador de divórcio e autor de O outro lado do divórcio , 'É natural quando você ouve seu ex está namorando alguém novo'. Como as crianças estavam se adaptando lentamente ao divórcio e à nova programação de visitas, Sarah seguiu a estrada e manteve seus pensamentos para si mesma-'Outra jogada inteligente', diz Winder-Adams, 'porque as crianças geralmente sentem muita ansiedade e incerteza quando seus Os pais se separaram. '

O encontro inicial duas semanas depois foi um desastre, e Sarah diz que as crianças ligaram do quarto no Dave's Chorando. E embora essa reação também possa ser esperada, ela pode sugerir uma divisão adicional no futuro. Jason Ross, um psicoterapeuta licenciado, diz à mamãe assustadora: 'A probabilidade de que a primeira introdução vai bem é rara porque, dependendo da idade e do nível de maturidade, algumas crianças podem fantasiar seus pais de volta e ser uma família feliz novamente. Apresentar a alguém novo diminui essa esperança, e as crianças podem se sentir compelidas a tomar partido, o que pode levar a questões de lealdade '.

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Inicialmente, Sarah ficou secretamente exausta que as crianças rejeitaram Heather ... mas isso veio com um preço.

Durante o tempo alocado de Dave, Paige e Noah ligavam constantemente, texto, FaceTime e e-mail Sarah porque queriam voltar para casa, e o coração de Sarah começaria a correr se os nomes das crianças se iluminassem no telefone. A enxurrada de queixas afetou a saúde mental de Sarah. Ela ficou ressentida por seu tempo na academia, com amigos ou participar de uma rotina de autocuidado, como obter uma manicure, foi constantemente interrompida, enquanto nunca foi o de Dave. Também criou maior atrito entre ela e Dave.

Esse cenário se repetiu por seis meses até Heather trouxer seu Goldendoodle chamado Thunder. As crianças ficaram apaixonadas e começaram a marcar o trovão para passear, até o parque e a loja para escolher um brinquedo estridente. Durante esses momentos, as crianças descobriram que Heather era realmente muito legal e conhecia muitas piadas engraçadas. O humor deles começou a mudar, e eles estavam otimistas quando chegaram em casa. Mais uma vez, Sarah sentiu um zing de ciúmes ondulando através de seu corpo.

Mas, realmente, o que você pode fazer? 'É comum ficar nervoso se outra fêmea estiver passando tempo com sua família quando você não estiver presente', diz Winder-Adams, e é por isso que ela sugere: 'Se você pode ter uma conversa civil com seu ex para aprender mais sobre essa pessoa , pode aliviar alguns de seus medos e ajudar as crianças a se adaptarem a uma pessoa que não é um de seus pais '.

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Para surpresa de Sarah, seu nível de estresse começou a mudar quando Paige e Noah mudaram de direção. Em vez de resistir aos fins de semana e causar uma cena caótica quando Dave apareceu, o tempo de troca se tornou uma brisa. As crianças se tornaram mais independentes e tomaram a iniciativa de embalar suas próprias malas. Sarah também notou uma diferença na conduta de Dave-os dois começaram a co-parentar melhor e lutar menos.

'Ter outro modelo feminino positivo pode incentivar o ex -marido a agir melhor e pode melhorar as crianças', explica Ross. 'Isso lhes dá uma compreensão da empatia, outra pessoa influente para aprender, e eles saberão como desenvolver relacionamentos saudáveis ​​à medida que envelhecem'.

Seis meses depois, Noah convidou Heather (e Thunder) para um jogo de futebol, onde Sarah e Heather se encontrariam pessoalmente pela primeira vez. Enquanto as mulheres se sentavam um ao lado do outro, Heather tentou aliviar a tensão desconfortável, divulgando a dor que experimentou quando seus pais se divorciaram e a raiva do pai quando ele se mudou rapidamente da mãe. Heather transmitiu que ela se relacionava com o que Sarah e as crianças sentiram e garantiram que Sarah nunca iria pisar nos dedos dos pés.

Especialistas dizem que esse tipo de esforço e entendimento, quando recíproco, pode fazer um mundo de diferença. 'Expandir o círculo pode ser uma situação em que todos saem ganhando para todos', explica ela, 'especialmente quando há comunicação aberta para descobrir limites, estabelecer regras básicas quando se trata de disciplinar e como estar na mesma página quando chegar para o melhor interesse das crianças. '

Michele Heffron, estrategista da vida e anfitriã do Chegando ao coração Podcast, diz a Scary Mommy: 'Quando você dá um passo atrás, pode ver que há um forro prateado para abrir espaço para o seu ex [novo parceiro], especialmente se seus filhos se sentirem seguros, felizes e cuidados quando estão ao redor disso Nova pessoa porque isso é uma coisa boa para ela não vai Isso diminui seu papel como mãe deles, mas expandirá o círculo de apoio da família e dará aos filhos mais amor e estabilidade em suas vidas '.

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Ross diz que há outro benefício para Apoiando a amizade de seus filhos Com o parceiro do pai: 'Ele exibe comportamento saudável para adultos, e essa é uma lição valiosa para ensinar as crianças porque as crianças aprendem com o que vêem em casa'. Winder-Adams não poderia concordar mais. Ela acrescenta: 'Quando todos se dão bem, as crianças não sentem que estão no meio de um cabo de guerra ... eles não carregam o fardo de se sentirem culpados por gostar dessa nova pessoa que não é a sua mamãe. '

Com Heather na foto, ela foi capaz de ajudar com carona e recados, o que tirou a pressão de Sarah. E quando as crianças estavam na de Dave, Sarah conseguiu se encarregar de reconstruir sua vida. Ela se matriculou em uma aula de culinária, juntou -se a um grupo Mahjong, foi para girar, sua reunião de irmandade e começou a namorar. Tudo sem interrupção. Sarah se sentiu evoluindo para uma pessoa totalmente nova. Sua personalidade borbulhante voltou, ela se sentiu confiante quando olhou no espelho e, pela primeira vez, tinha uma perspectiva positiva sobre seu futuro.

Nota do editor: Os nomes foram alterados para proteger a identidade da família.

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