Mulher conta as coisas horríveis pelas quais as mulheres passam durante a fase lútea
A fase lútea ocorre logo antes de um período do ciclo menstrual.
Uma mulher terá em média 451,3 ciclos menstruais em sua vida. Isso significa muita TPM, cólicas, alterações de humor, fome voraz e desequilíbrios hormonais. Durante duas semanas de um ciclo de quatro semanas, as mulheres estão no que chamam de fase lútea do ciclo menstrual.
Acompanhamento do período existe há décadas, no entanto, agora mais mulheres do que nunca monitoram seus ciclos e sintomas com a ajuda de aplicativos, o que permite que mais pessoas entendam todas as fases da menstruação, não apenas a TPM e nossos períodos.
Uma das fases mais complicadas e infames do ciclo menstrual é a fase lútea. A fase lútea pode ser tão desanimadora que o discurso de uma mulher sobre todas as coisas estranhas que aconteceram durante essas duas semanas se tornou viral.
E é provável que você se identifique com alguns deles.
O que é uma fase lútea?
O fase lútea acontece na segunda parte do ciclo menstrual de uma mulher. Começa por volta da segunda semana de um ciclo de 28 dias após a ovulação e termina quando ocorre a fase de sangramento de um ciclo – também conhecido como menstruação. A fase lútea prepara o útero para a gravidez, engrossando o revestimento uterino.
Existem certos sinais de que você está na fase lútea, incluindo:
- Mudanca de humor.
- Seios macios.
- Inchaço.
- Estourando em acne.
- Mudanças no seu apetite
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No entanto, um usuário do TikTok está se perguntando se a fase lútea envolve mais coisas do que pensamos.
“Então, você está me dizendo que todas as mulheres têm aquela coisa de acordar feio um dia do nada? Realmente pensei que isso só tivesse acontecido comigo”, ela começa.
“Vocês não entendem o alívio que senti inicialmente quando descobri que eram todos, mas depois surgiram pensamentos sinistros e, gente, não estou feliz com o que estou prestes a dizer. Quando acordei esta manhã e me olhei no espelho e vi uma mulher de 85 anos que cresceu nas trincheiras”, brincou o escritor e músico Sam Doll.
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'Eu achei interessante. Não me lembro de ter ido para a guerra.’ Então percebi: ‘Ah, não, é aquele fenômeno que está acontecendo e de repente sou a pessoa mais feia de quem já ouvi falar.’
Esse fenômeno é conhecido como fase lútea e, surpresa, é a fase mais longa de todo o ciclo de uma mulher – porque é claro que é!
Doll brinca que durante a fase lútea de uma mulher somos todos simplesmente “loucos”.
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O que acontece durante a fase lútea?
“Durante esta fase, nossos hormônios estão despencando e, de repente, ficamos irritados e inchados, e nossos rostos têm formatos diferentes e somos muito maus. Me sinto gorda, mas também com tanta, tanta, tanta fome”, desabafa.
E ela não está errada.
A Estudo de pesquisa de 2020 mostraram que durante a fase lútea de uma mulher, seu rosto pode se tornar mais “assimétrico” e, se sabemos alguma coisa sobre os padrões de beleza típicos – rostos assimétricos são não isto.
“Tipo, o que diabos uma fase lútea faz por alguém?” Boneca pergunta.
“Meu Deus, que benefício. Por duas semanas, ela fica com raiva de todo mundo e não consegue parar de comer, mas ainda se acha gorda e também, aliás, há uma falha genética onde ela não vai se lembrar disso duas semanas depois, quando isso acontecer novamente. Quem está se beneficiando? Darwin? Os homens? É isso? Não diga que isso beneficia os homens. Não me diga que evoluí para os homens.”
Como posso saber minha fase lútea?
Depois que o vídeo de Doll acumulou mais de 2,5 milhões de visualizações, milhares de mulheres lamentaram sobre suas próprias fases lúteas em sua seção de comentários.
“Eu estou na fase lútea agora. 😭 Acho que muitas fases lúteas tornam a vida uma fase lútea permanente”, escreveu um usuário.
“Estou no final da minha fase lútea. Tem sido um INFERNO ABSOLUTO. Mentalmente, é TÃO DRENANTE”, disse outro.
Um usuário escreveu que sua fase lútea era muito longa. “Acabo de sair de uma fase lútea de um mês, não há tempo suficiente para reconstruir antes da próxima”, escreveram eles.
“Literalmente planejando tudo que é importante na minha vida durante a fase não lútea, ou sempre que não sou um rato de caverna inchado”, brincou um usuário do TikTok.
Um usuário apontou a dura verdade de que quando não estamos sofrendo na fase lútea, estamos sangrando durante todo outro trimestre do ano! Diversão!
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