'Just Chill Out' não é o conselho útil que você pensa que é, mano

Veja por que você nunca deve dizer isso ao seu parceiro.

Há pouco neste mundo mais frustrante do que sentir-se diminuído. E se você é mãe, então há uma boa chance de que você provavelmente já tenha ouvido em algum momento “Você realmente precisa relaxar”.

As poucas vezes que ouvi isso (felizmente, não aconteceu muito), isso me irritou ao ponto da loucura e nunca consegui articular o porquê. Mas em um recente TikTok da criadora Paige – que posta sobre carga mental, paternidade, cuidados infantis e casamento como @sheisapaigeturner - perfeitamente expressou o que há de tão absolutamente enfurecido neste sentimento.

Ela começa descrevendo uma situação com a qual muitos de nós estamos familiarizados: a do “ pai padrão .” Aquele que administra os compromissos das crianças, os almoços, as mochilas, organiza as viagens em família e, de maneira geral, administra a agenda e os suprimentos de todos. Dizer a essa pessoa para “relaxar” ou “relaxar”, explica ela, “é tão desdenhoso de todo o trabalho, tempo e esforço investidos em todas essas coisas.

“Quando você é a pessoa responsável pelo planejamento e embalagem e executando muitas das coisas em sua casa, e seu parceiro é quem está acompanhando o passeio, e eles não conseguem reconhecer por que você pode estar estressado, isso é tão frustrante porque você pode se sentir tão invisível. Você pode sentir que o trabalho que está fazendo, o trabalho invisível, a carga mental, tudo isso está sendo completamente ignorado. E o que eles não percebem... é que se você parar de se estressar, se apenas relaxar, se relaxar, se não estiver se preocupando com isso, tudo pode desmoronar. Você provavelmente também entende as consequências de coisas desmoronarem. ... Você percebe as consequências de não fazer esse trabalho de antemão. Então você entende que 'estressar' e 'não relaxar' ​​antes de algo realmente tem valor, porque o que você estava fazendo era economizar tempo mais tarde.

“É incrivelmente desdenhoso”, ela continua, “para o seu parceiro vir até você e apenas dizer para você relaxar porque tudo sempre dá certo”, quando ele não é a pessoa responsável por garantir que as coisas funcionem.

Então, tudo bem, isso pode deixar o outro parceiro com um dilema: ele vê que seu parceiro está estressado e não querer eles sejam. Como eles avançam nisso? Na verdade, é muito simples: pergunte a si mesmo por que em primeiro lugar, você não está envolvido no que quer que a esteja estressando, e o que você pode fazer para tirar alguns desses fatores estressantes do prato dela. Se você não pode ou não quer fazer isso, pelo menos você pode fazer (pelo menos) é deixá-la realizar essa tarefa do jeito dela, porque ela claramente sabe o que é melhor.

Os comentários foram completo de pessoas (quase todas mulheres, ao que parece) que se viram nesta história hipotética.

“Diga a ele, ok, vou relaxar e você cuida do Dia de Ação de Graças, do aniversário ou da próxima coisa que acontecer”, reflete um comentarista. “Assista ao desastre.”

“[Meu parceiro] sempre me diz que preciso ter hobbies... enquanto ele vai à academia duas horas, 4 dias por semana, joga, trabalha em tempo integral e temos dois filhos e uma casa que sempre precisa de limpeza,” outro observa com frustração taciturna.

E um terceiro colocou isso de forma absolutamente perfeita, lembrando:

“Meu marido uma vez disse ‘você me conhece, vou seguir o fluxo’. Olhei para ele e disse ‘Eu sou o fluxo’”.

Então, de verdade, pessoal - e, sejamos honestos: estamos falando de homens aqui #NotAllMen, mas no fundo você sabe quem você é - da próxima vez que sentir vontade de dizer ao seu parceiro para relaxar, reserve um momento para considerar isso, talvez, ela pudesse se tivesse um pouco mais de ajuda.

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