Ina Garten tem resposta pandêmica perfeita aos objetivos saudáveis ​​de Reese Witherspoon

Gregg DeGuire/Stringer/Getty/Michael Loccisano/Staff/Getty

Quando Reese Witherspoon decidiu compartilhar suas metas saudáveis ​​para 2021, Ina Garten pesou com sua própria lista (um pouco mais relacionável)

Se você ainda não sabe que Ina Garten somos todos nós, especialmente nesta pandemia, você simplesmente não está prestando atenção. The Barefoot Contessa está aberta nas mídias sociais sobre seu amor por comida, bebida e ousadia, e desde o sucesso do COVID, ela mantém isso real compartilhando coisas como sua receita favorita para um galão literal de coquetéis cosmopolitas, que é exatamente o que precisávamos em 2020, tbm.

Agora é 2022, porém, e com a pandemia ainda em fúria, Garten está mudando algo em seus hábitos? Parece que não.

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Reese Witherspoon, que também é rainha, foi ao Instagram recentemente para compartilhar alguns de seus objetivos para 2022, que foram todos muito legais e saudáveis. Sério, nós amamos essa jornada para ela, nós amamos.

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Um post compartilhado por Reese Witherspoon (@reesewitherspoon)

Eu queria te contar algo que eu tenho pensado, disse Witherspoon em seu vídeo. Tenho pensado muito em hábitos ultimamente.

Witherspoon passou a falar sobre um livro que está lendo sobre como criar e manter hábitos e, na legenda, listou alguns hábitos muito saudáveis ​​​​que está trabalhando para si mesma:

1. Comece o dia com um copo de água
2. Obtenha pelo menos 10 minutos de luz externa todos os dias
3. Passe de 30 a 60 minutos lendo sem distração todos os dias
4. Pare de assistir TV à noite e vá para a cama às 22h.

Esses são todos objetivos admiráveis ​​e bastante alcançáveis, e se você tem objetivos semelhantes e saudáveis, poder para você! Mas sabe quem não? Ina Garten. Nos comentários, ela ofereceu aos seguidores de Witherspoon uma lista alternativa para experimentar.

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Para citar @reesewitherspoon – isso parece ótimo, mas provavelmente não estou fazendo nenhuma dessas coisas! LOL!! Garten escreveu, antes de acrescentar: Minha fórmula é mais fácil de seguir: 1. Beba mais cosmos grandes 2. Fique acordado até tarde assistindo séries de streaming viciantes, 3. Fique na cama de manhã jogando Sudoku em vez de ler um bom livro. 4. Passe mais tempo (com segurança) com as pessoas que você ama.

No final de seu comentário, Garten acrescentou: Em uma pandemia, faço o que posso! e mais palavras relacionáveis ​​foram ditas ainda em 2022?

Portanto, se você optar por seguir o caminho da saúde como Reese ou decidir abraçar sua Contessa interior, pelo menos saiba disso: Ina Garten apoia quaisquer que sejam seus objetivos durante esses tempos difíceis.

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