Estou chamando Bullsh * t On ‘Nothing Tastes tão Good quanto Skinny Feels’

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Foi outra manhã de segunda-feira, como tantas outras, onde acordei com a motivação renovada de que esta semana ia ser a semana. Eu iria me alimentar de maneira mais saudável e começar a perder parte do peso do bebê que tenho segurado por dois anos. Haveria exercício. Haveria água suficiente para me manter no banheiro por metade do dia. Ia haver couve. E eu iria ficar com isso desta vez.

E então chegou o final da semana e, embora eu tivesse perdido alguns quilos com bastante rapidez e ficasse animado quando pisei na balança todas as manhãs, eu era um grande rabugento. Minha cabeça latejava há dias. Eu não gostei daquela merda de couve, então eu estava com fome. Minhas pernas estavam doloridas e cansadas de correr e agachar, e toda vez que eu queria sentar no banheiro, tinha que cair na confiança. Olhando para o calendário, planejando a semana que se inicia, não consegui encontrar alegria ou entusiasmo em nenhuma das atividades ou eventos que estavam por vir. Todas as reuniões sociais representavam tentação em vez de diversão.

Mas pelo menos eu tinha estocado um pouco de algo para me entregar, e eu poderia esperar por isso. Comprei meio litro de sorvete à base de proteína que todos e suas mães estavam delirando. Estava enfiado no meu freezer, esperando quando eu precisasse. Já percorri esse caminho inúmeras vezes e sei que, ao final de uma semana de sucesso, gosto de me recompensar. Este seria o meu tratamento sem culpa.

Avancemos agora, para o momento depois que experimentei este novo sorvete chique.

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Estou abrindo meu e-mail para escrever ao meu congressista e implorar a ele que apresente um projeto de lei afirmando que ninguém deve ser autorizado a chamar essa merda de sorvete. Sempre.

QueO gelo com sabor de sorvete foi direto para o lixo. Exatamente onde ele pertencia.

Irritado e com fome e desejo atual sorvete, pensei na semana de trabalho que fiz e como, embora estivesse vendo resultados, estava de péssimo humor e só queria algo para desfrutar. Pensando em todos os alimentos que eu queria comer que nunca seriam pegos mortos em uma sala com um triste pedaço de couve, a frase mais idiota que existe me veio à cabeça:

Nada proporciona uma sensação tão boa quanto a magreza.

Que monte de merda é essa frase. É algo que as pessoas costumam dizer para nos fazer pensar que qualquer indulgência irá atrapalhar nossos esforços, ou que comer algo que você goste é um sinal de fraqueza.

Você sabe o que? Foda-se isso.

Eu me sinto forte como uma merda. Eu comi comida de coelho por uma semana e fiquei longe de quase tudo que eu realmente gosto. Eu não lanchei ou trapaceei, e me exercitei todos os dias. Eu me sinto uma merda, mas consegui. E deixe-me dizer a você, se é isso que aquele provérbio arcaico está se referindo, então até mesmo a couve tem um gosto tão bom quanto a sensação de magra, e a couve tem o mesmo gosto do que as árvores usam para limpar seus traseiros. Então, aí está.

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Muitas coisas têm o mesmo sabor, senão melhor do que a sensação de magreza. Pão. Chocolate. Queijo. Bagels. Milkshakes. Pizza. Batatas fritas. Salsicha empanada. Alimentos que você só encontra fritos em feiras. Tacos. Bolo de queijo. Panquecas. Minhocas de goma. Bacon. Sorvete de merda de verdade.

E isso não quer dizer que haja algo de errado com corpos magros ou magros. Absolutamente não.

Mas o que não é bom para algum Algumas de nós são essas atitudes de tudo ou nada sobre dieta e saúde que nos fazem sentir como fracassos desesperados por ceder ou não cumprir padrões arbitrários. Não quero ser magro se isso significar que toda a minha pizza tem que ser feita de couve-flor. Uma vida sem Treat Yo Self não é vida. Posso caber em meus jeans pré-bebê novamente, mas a que custo? O custo do sorvete de verdade? Esse é um preço que não estou mais disposto a pagar.

Chega de besteiras sobre nada com um gosto tão bom quanto a sensação de magreza. A próxima pessoa que me disser isso, ou alguma outra merda estúpida como o suor é apenas choro de gordura, vai receber uma bronca cheia de não. O suor é a maneira do corpo se resfriar liberando umidade para ajudar a regular minha temperatura corporal. Essas lágrimas estou chorando porque burpees são uma ferramenta do diabo e ele está tentando me matar. Hoje não, Satanás!

E mesmo o mais leve sussurro de Um momento nos lábios, para sempre nos quadris, será recebido com uma explicação detalhada de como esse biscoito passa um momento em meus lábios e depois passa por vários pontos em meu sistema digestivo antes de terminar em um banheiro cerca de 33 horas depois. Estou farto dessas frases sem sentido.

Que tal Muitas coisas têm gosto tão bom quanto saudável sentimentos? Porque quando eu realmente penso sobre isso, magro não é o verdadeiro objetivo. O objetivo é não ter medo do número que meu médico lê quando obtém meus níveis de colesterol. Ser capaz de subir e descer escadas é o objetivo. E viver uma vida em que estou fazendo escolhas sensatas na maior parte do tempo e não me sentindo como se tivesse arruinado minha vida porque comi algumas batatas fritas é o objetivo.

Saudável é o objetivo. E saudável parece diferente para cada pessoa. Saudável absolutamente vem em várias formas e tamanhos.

Podemos ter nosso bolo e comê-lo, com moderação. Em vez de nos culparmos por cada passo em falso e nos esforçarmos para existir dentro dos parâmetros estreitos do que a sociedade considera digno, por que não ficamos bem com a saúde 1ª . Energia através do espinafre e aveia cortada em aço e sementes de chia. Depois coma um ou dois biscoitos ou uma taça de vinho à noite, se quiser.

E faça o que fizer, não sinta que você sabotou toda a sua existência, uma vez que você se trata. Veja a jornada como uma jornada, porque o destino não precisa ser a pessoa zangada no fim do túnel que venderia sua própria mãe por um maldito donut.

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