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Eu fantasio sobre a raiva-deixar meu emprego em uma base diária

Saúde Mental
Astronauta fazendo papelada

Scary Mommy e CSA-Printstock/Getty

Se 2021 tivesse um tema, seria tudo sobre o Grande Demissão . Não ouviu falar? Tem sido o êxodo em massa de pessoas da força de trabalho que foram absolutamente feito com a besteira. E por besteira, quero dizer ambientes de trabalho tóxicos. Quando ouvimos a palavra tóxico, pulamos para relacionamentos românticos ruins. Ou talvez pessoas do nosso círculo que não mereçam estar lá. Mas não pense nem por um momento que essa mesma mentalidade negativa e manipulação emocional também não podem se aplicar ao local de trabalho.

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Deixe-me jogar outra frase em você que é muito menos sutil do que a grande resignação. Desistir da raiva. Sim, é exatamente o que parece. Na verdade, nunca joguei meu laptop pela janela, mas estaria mentindo se dissesse que não pensei nisso... com frequência. Sério, a única fantasia regular que tenho (além do fim do Covid) é deixar meu emprego. Eu sei o que acontece quando você se permite ficar em um ambiente tóxico por muito tempo. Estou lá há quase quatro anos e, até janeiro, não tive muitas reclamações. Honestamente, fiquei bastante impressionado com a maneira como eles lidaram com o Covid no começo.

Quando tantas pessoas estavam perdendo seus empregos ou enfrentando o trabalho pessoalmente com os clientes, não posso fingir que minha configuração de trabalho em casa não foi um privilégio incrível. Com isso dito, só porque esta empresa apareceu para seus funcionários dessa maneira não mudou o rápido declínio do ambiente de nossa equipe em um pesadelo infernal. Isso soa dramático? prometo que não é. Esta é a descrição exata de como se sente ao entrar em uma situação de deterioração cinco dias por semana, oito horas por dia. Permitir que a maioria de seus funcionários trabalhe em casa não deve ser um grande problema, já que somos todos adultos, certo? Sim . As pessoas com quem trabalho são a razão pela qual não podemos ter coisas boas, como trabalho remoto.

Ambientes tóxicos também podem acontecer no trabalho

Alguns dos meus colegas foram completamente retirados. E outros, bem, eles estão hiperfixados em ir além para provar que podemos trabalhar em casa e ainda fazer merda. Nada disso em si é particularmente terrível ou prejudicial, mas quando seu gerente espera que as pessoas que estão sentadas no meio equilibrem tudo. Bem, é aí que as coisas ficam confusas.

Recentemente fiz um check-in. UMA veja como você está, tipo de atualização geral de conversa com meu gerente. E pela primeira vez, antes da ligação, decidi ser completa e totalmente honesta sobre as dificuldades que estava enfrentando atualmente. Não há nada que eu odeie mais do que admitir que não sou a supermulher, mas finalmente consegui. Cheguei ao meu ponto de ruptura e sabia que, se quisesse continuar nesse papel, algo teria que mudar. Então, atendemos a ligação e prosseguimos com os negócios como de costume até chegarmos ao ponto em que a palavra estava aberta. Mas antes que eu pudesse explicar qualquer coisa, me perguntaram: Então, onde está sua cabeça?'

Era sarcasmo em partes iguais e uma pergunta retórica. Aqui está a coisa: quando comecei neste papel, eu era um superdotado incrível. Eu era a pessoa que irritava o resto da equipe porque estou sempre dois passos à frente. Fiz com que parecesse fácil, quando, na verdade, uma doença mental não tratada – também conhecida como ansiedade de alto funcionamento – era o que realmente me impulsionava. E então, eu me esforcei para explicar isso. Eu não devia ao meu gerente uma explicação sobre por que eu não estava mais trabalhando demais. Eu não estava fazendo tanto quanto antes, mas ainda estava atendendo aos requisitos e expectativas do meu papel.

Mascote/Getty

Os funcionários que administram sua empresa são as pessoas em primeiro lugar

Quando decidi me colocar em primeiro lugar, comecei a cumprir o status quo. O que exatamente está errado com isso? Nenhuma coisa. Não é uma maldita coisa. Eu não tinha certeza do que esperar quando disse isso a ela. Talvez alguma compaixão, ou pelo menos compreensão? Não. A resposta para eu revelar lutas pessoais na tentativa de ser honesto sobre os desafios que enfrentei foi recebida com irritação.

Bem, você define a fasquia alta para si mesmo, e essa expectativa não vai mudar. O que você pode dizer sobre isso? Talvez ela não tenha entendido o que eu quis dizer? Então continuei a explicar.

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Antes, eu estava sempre correndo em 11, mas é porque eu não estava bem. Agora, estou tentando ser mais equilibrado. Seja mais saudável, emocionalmente, mentalmente e fisicamente. Isso me derrubou para dizer 7 ou 8. Ainda faço meu trabalho e o faço bem, apenas em um nível mais realista.

Essa claramente não era a resposta que ela estava procurando. Mas é a verdade, e caramba, isso não vai mudar. Não posso trabalhar todas as horas do dia, comprometendo meu sono, saúde e obrigações familiares, para atender às expectativas irreais do meu chefe. Não é sustentável, nem é justo.

Esta não é apenas uma daquelas situações pontuais. Embora eu não tenha tido essa conversa exata antes, eu tive muitas assim. Se você trabalha em um emprego onde a produtividade vem antes das pessoas, é um ambiente tóxico. Algo que as empresas muitas vezes esquecem é que, sem as pessoas que mantêm seus negócios funcionando, você não teria negócios.

Não estou dizendo que você precisa mimar os funcionários, mas respeite o fato de que somos humano também. Longe vão os dias em que a ameaça de ser substituível assustava as pessoas a permanecerem em situações tóxicas. Então vamos acabar com a besteira – não precisa ser uma luta pelo poder. Eu lhe dou meu tempo e cumpro as expectativas, e você me trata bem e me compensa de forma justa. Se isso não for aceitável ou atingível, esteja pronto para que as pessoas comecem a priorizar a si mesmas.

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