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Os primeiros socorros são muito importantes para serem ignorados – aqui está o que pertence a um kit de primeiros socorros

Saúde E Bem Estar
Foto de uma mãe aplicando um curativo no braço da filha em casa

PeopleImages/Getty

Se há uma coisa que uma casa com crianças que moram nela precisa, é um kit de primeiros socorros bem abastecido. Não sei se meus filhos são a exceção ou a regra, mas parece que tudo o que eles fazem é inventar maneiras de se arranhar, arranhar, bater, queimar e formar bolhas. Meu filho do meio uma vez cortou o dedo mindinho em um lâmina de grama . Eu não estou brincando com você.

Eu costumo comprar aqueles kits de primeiros socorros pré-fabricados que estão amplamente disponíveis em farmácias e grandes lojas. É claro que, com crianças, band-aids, pomada antibiótica, gaze e fita adesiva desaparecem primeiro, e eu compro outro conjunto na época em que acabo com apenas uma caixa de plástico com um cobertor de papel alumínio e um bastão de luz. Eu nunca fui incrível em reabastecer meus kits e, honestamente, percebi recentemente que não estava muito certo de que os conjuntos pré-fabricados eram o caminho a seguir.

Os primeiros socorros são muito importantes para improvisar, então estou comprometido em fazer melhor. Estou pesquisando um pouco on-line e acho que determinei o que uma família deve realmente manter à mão para todas as suas necessidades de primeiros socorros. Aqui está o que eu aprendi.

Em primeiro lugar, esses kits de primeiros socorros pré-fabricados são realmente muito bons!

Acontece que estou indo bem! Para sua casa, empresa e veículos, a Cruz Vermelha Americana vende uma variedade de kits pré-embalados que devem cobrir as necessidades mais simples de primeiros socorros. Se você quiser criar seu próprio kit, a Cruz Vermelha Americana recomenda os seguintes itens:

  • 2 compressas absorventes (5 x 9 polegadas)
  • 25 bandagens adesivas (tamanhos variados)
  • 1 fita adesiva de pano (10 jardas x 1 polegada)
  • 5 pacotes de pomada antibiótica (aproximadamente 1 grama)
  • 5 pacotes de lenços antissépticos
  • 2 pacotes de aspirina (81 mg cada)
  • 1 cobertor de emergência
  • 1 barreira respiratória (com válvula unidirecional)
  • Compressa fria instantânea
  • 2 pares de luvas sem látex (tamanho: grande)
  • 2 pacotes de pomada de hidrocortisona (aproximadamente 1 grama cada)
  • 1 bandagem de rolo de gaze de 3 polegadas (rolo)
  • 1 bandagem de rolo (4 polegadas de largura)
  • 5 compressas de gaze estéril de 3 pol. x 3 pol.
  • 5 compressas de gaze estéreis (4 x 4 polegadas)
  • Termômetro oral (sem mercúrio/sem vidro)
  • 2 bandagens triangulares
  • Pinças
  • Guia de primeiros socorros de emergência

Cada família deve ter múltiplo kit de primeiros socorros .

É aqui que eu tenho deixado a bola cair. Eu sempre mantenho alguns band-aids na minha bolsa, mas o filho de primeiros socorros da minha van ocasionalmente foi uma garrafa de água e um guardanapo de fast-food. Estarei corrigindo isso o mais rápido possível!

O ideal é que você tenha um kit de primeiros socorros para casa e um para cada veículo familiar, além de um menor para colocar na bolsa, bolsa de fraldas ou mochila. Os kits para sua bolsa podem ser bem simples. Algumas bandagens, lenços antissépticos, pomada antibiótica e um pouco de ibuprofeno e acetaminofeno (para adultos e crianças) devem ser suficientes para o arranhão, arranhão ou dor de cabeça ocasionais. O kit do seu veículo cobrirá o resto.

Não se esqueça de substituir as coisas à medida que as usa ou quando expiram!

Os kits de primeiros socorros pré-fabricados são pontos de partida úteis, mas você precisará ficar atento ao reabastecimento deles se quiser que permaneçam eficazes.

A maioria das coisas em seu kit acabará por expirar. Por exemplo, bandagens da marca Band-Aid normalmente não expiram, mas alguns produtos da marca Band-Aid com propriedades anti-sépticas sim. A maioria dos cremes e pomadas expiram, e até mesmo os cobertores de mylar devem durar apenas um ano ou dois. Fique de olho nessas datas para que seu kit de primeiros socorros permaneça realmente útil e não forneça apenas uma falsa sensação de preparação.

Além de criar ou comprar um kit básico de primeiros socorros bem abastecido, você precisará fazer mais algumas coisas para se certificar de que está pronto para emergências de primeiros socorros.

Compile uma lista para cada membro de sua família que inclua suas estatísticas básicas, como idade, peso corporal e condições médicas. Certifique-se de incluir todos os medicamentos que eles tomam regularmente, incluindo suplementos e medicamentos de venda livre, bem como dosagens.

Inclua uma lista de informações de contato para cada profissional de saúde que você consultar. Inclua seu endereço e o nome da prática.

Ensine seus filhos a discar 911 e como colocar o telefone no viva-voz para que eles possam colocá-lo de lado e continuar recebendo instruções caso você precise de ajuda.

Você também pode considerar comprando um LifeVac , um dispositivo de resgate de asfixia que salvou centenas de vidas desde sua invenção.

Você não pode evitar todos os pequenos ferimentos e acidentes, mas estar preparado com um kit de primeiros socorros bem abastecido pode ser a diferença entre um trabalho de reparo de dez minutos e um dia perturbado com uma hora de recado até a farmácia mais próxima .

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